苹果燕麦汁怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 准备好材料，红豆，燕麦，小米，苹果，洗净备用。

2. 红豆加水放微波炉叮2分钟，依次加入红豆，燕麦，小米，和切好的苹果片。

3. 放好材料后，加入1200ml水，放入豆浆机中。

烹饪技巧

苹果一定要最后切，不然要氧化的。红豆先泡一下，如果赶吋间在红豆里面加点水放微波炉中叮2分钟。