日常沙朗牛排怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.86K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 取一汤锅,倒入适量的水煮至滚沸,将马铃薯块、红萝卜块放入以大火烫熟,取出备用。2. 取一平底锅,倒入沙拉油烧热至略微冒烧时,先放入沙朗牛排,于其上撒盐,以大火煎约1分钟至定型后翻面,改小火煎至喜好的熟度,起锅排盘。3. 于作法2的盘中排入作法1的马铃薯块、红萝卜块,最后淋上黑胡椒酱即可。 TAG标签:沙朗牛排 牛排 好吃 沙朗 #