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好吃的胡萝卜卷怎么做好吃又简单

好吃的胡萝卜卷怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟

好吃的胡萝卜卷可以说是最养颜和健康的食物了,这道菜品有胡萝卜和面粉两种食材制作而成,胡萝卜中含有碘和许多微量元素,面粉中含有大量的淀粉能够补充人体所需,易于人体吸收,食材通过煮的方式将营养全部保留,更易于人体吸收。

主料

面粉 :1

辅料

胡萝卜 :1

具体步骤

面粉加温水揉成光滑面团,温塑料膜醒15分钟左右,把醒好的面团擀成薄面片

把胡萝卜推成细丝,蒜切沫,香菜茎切碎,叶切段,在擀好的面皮上均匀的抹油,把切好的胡萝卜丝,蒜沫,香菜茎沫均匀的摊在面片上,撒上盐,十三香

把撒匀菜的面皮卷起来,两边对卷,中间划开,用筷子把卷压成5cm左右的长方形,筷子压实。

用刀沿压痕切开,把切好的胡萝卜卷放竹拍上等待下锅,锅中添适量水,大火烧开,下入胡萝卜卷,煮熟,关火前加鸡粉提味。盛碗点缀即可