芝麻木瓜牛奶怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.79W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料黑芝麻 :1小匙 木瓜 :200g 牛奶 :300cc 蜂蜜 :1茶匙 辅料 具体步骤1. 黑芝麻为了让身体更快吸收,用研磨器磨碎备用。2. 木瓜洗净、去皮,再切成小块备用。3. 取果汁机,倒入鲜奶、蜂蜜及作法2的木瓜块,一起打约?秒后,即可倒入杯中。4. 将作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。 TAG标签:木瓜牛奶的 好吃 芝麻 牛奶 木瓜 #