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家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

橄榄菜炒蛋白,一道做法很简单的菜肴,橄榄,是属于蔬菜水果的品种,而且营养价值很高,含有多种维生素,和多种微量元素,取橄榄甘醇之味做成橄榄菜,蛋白,含有蛋白质,脂肪,碳水化物等营养成分,所以虽然是一道简单的菜,但是它的营养价值绝不输其他菜肴。

主料

鸡蛋白 :3个

辅料

油 :适量
橄榄菜 :适量
香菜 :适量

具体步骤

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第2张

做蛋糕余下的蛋白;

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第3张

加入洗净切小段的香菜;

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第4张

加入一勺橄榄菜;

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第5张

稍为搅拌匀;

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第6张

锅里入少许橄榄油;

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第7张

倒入橄榄蛋白;

家常橄榄菜炒蛋白怎么做好吃又简单 第8张

用筷子划散至熟即可

烹饪技巧

1、橄榄菜咸,所以不用放盐。