好吃不怕胖的甜点：龙博士青汁牛奶鸡蛋羹怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

炎炎夏日想吃甜品？条件有限木有烤箱？不用担心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多长胖。青汁牛奶鸡蛋羹：既有牛奶的香甜又有鸡蛋的软糯，微微的青汁清新口感更是别具一格。健康养身不发胖，一家人的健康饭后甜点！

主料

牛奶 ：250ml
龙博士大麦若叶青汁 ：6g
鸡蛋 ：1个

辅料

白砂糖 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

准备好牛奶、鸡蛋、青汁粉、白砂糖

青汁用温水冲泡好，牛奶、鸡蛋、白砂糖搅拌均匀

将牛奶鸡蛋液放锅中隔水加热，搅拌至白砂糖全部融化

取出鸡蛋液，加入青汁，搅拌均匀

放入蒸锅，为了保持受热均匀，碗底不要接触到水

蒸10-15分钟即可出锅

烹饪技巧

1、白砂糖和牛奶和根据自己口感调整哦2、喜欢热的出锅即可食用，喜欢凉凉的放进冰箱冷藏后再食用也可以哦