营养美味的秋葵松饼怎么做好吃又简单
秋葵松饼，可口蓬松的松饼，秋葵是一种有特殊香味的草本植物，含有丰富的维生素和膳食纤维，吃起来口感滑而不腻，搭配松饼，既营养又好吃。秋葵松饼的制作简单快捷，对于上班族来说，这是一个既营养又快捷便利的早餐，美好的一天从一份营养美味的早餐开始。
主料
秋葵 ：3个面粉 ：3匙
馒头 ：3／1块
鸡蛋 ：1个
辅料
葱 ：1颗清水 ：30
花生油 ：2匙
盐 ：1
五香粉 ：适量
胡椒粉 ：适量
具体步骤
1.准备食材：面粉，馒头，秋葵，葱，鸡蛋。
2.秋葵切碎丁，馒头掰碎，葱切末。
3.所有的食材混合，打入鸡蛋。
4.加入盐，鸡精拌匀。
5.倒入清水，拌成糊状。
6.撒上五香粉，胡椒粉调味。
7.面糊成较稠糊状。
8.平底锅倒入油，烧热后用勺子挖入面糊，
9.盖上锅盖，用小火焖煎。
10.煎制一面金黄色后翻面过来煎另一面，至两面都成金黄色即可出锅。
11.非常松软的早餐饼。
对于不爱吃蔬菜的孩子，就把秋葵切碎末。面糊应该是较稠的糊状。用小火焖煎，较容易熟透。
