电饼铛版铁板鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.01W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :100 辅料耗油 :适合十三香 :适量孜然粉 :适量料酒 :适量盐 :适量蒜 :适量鸡粉 :适量葱 :适量 具体步骤 1.鱿鱼洗净去黑膜 2.切成丝 3.准备葱蒜 4.把鱿鱼丝葱蒜放入碗中,加入盐,鸡粉,十三香,料酒,耗油腌半小时 5.电饼铛预热刷油,放入腌好的鱿鱼丝开始煎,均匀的撒上孜然粉 6.煎至鱿鱼熟 7.开始吃吧,光看着就很有食欲烹饪技巧把鱿鱼里面的黑膜去干净 TAG标签:好吃 饼铛 鱿鱼 铁板 #