香浓五花肉炒苋菜怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

苋菜 ：500
五花肉 ：150

辅料

盐 ：适量
生抽 ：适量
蒜头 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.苋菜摘好洗净

2.将苋菜氽一下水备用

3.花肉切片

4.热锅下油，爆香蒜头后将花肉煸出油

5.然后将苋菜倒入翻炒

6.再加少许水将菜焖煮

7.最后加盐和生抽调味

8.可以上桌了

烹饪技巧

脾虚易泻或便溏者慎服苋菜