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五蔬果卷怎么做好吃又简单

五蔬果卷怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

红甜椒 :100
黄甜椒 :100
苜蓿芽(alfafasprouts) :100
苹果 :100
酪梨(牛油果) :100
小黄瓜(青瓜) :100
肉松20
海苔 :4张
全麦春卷皮 :4张
杏仁酱 :4茶匙
香菜(芫荽) :10

辅料

具体步骤

1. 红、黄甜椒、苜蓿芽、苹果、酪梨、小黄瓜分成4份。

2. 取一张春卷皮,先放一片海苔,再放1份甜椒、苹果、酪梨、小黄瓜、苜蓿芽、香菜,加上杏仁酱,撒些素肉松。卷起来,以杏仁酱粘住封口。卷好后切段排盘,即可食用。