准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
芦笋 :
若干条 辅料
酱油 :
适量青芥末 :
适量 具体步骤
1. 芦笋切去根部,取嫩茎清洗干净
2. 将芦笋嫩茎放入沸水中1分钟后捞出,迅速放入冰水中浸泡
3. 调味碟上挤入适量青芥末,加入适量酱油,食用时作为蘸点之用
烹饪技巧
1.芦笋从沸水捞出后要迅速放入冰水中,令其加速冷却,使口感更爽脆2.芦笋汆水时可以根据个人喜好放入适量油和盐,可以使芦笋保持嫩绿,因为我不喜欢油油的感觉,所以没放3.肠胃不好的童鞋们,做这道菜时可以不泡冰水,汆水后直接食用