准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟今天所说的只这道菜式银耳冰糖蜜桔,非常的好吃,而且有利于人体对药物治的吸收与社区作用,可谓是其中有一些幂姐,幂姐的作用就是清热去火,润肺化痰的作用非常的好喝哦,蜜桔中有一定的糖分,而且其中富含丰富的维生素,谁能有效地原款衰老的作用。
主料
冰糖 :
70g蜜桔 :
4个 银耳 :
3g 辅料
水芥 :
适量 具体步骤
1.食材:蜜桔、冰糖、银耳。
2.银耳放入水里充分泡发。
3.蜜桔剥去皮,掰成瓣。
4.银耳、冰糖放入锅里。
5.放入适量的水煮十分钟。
6.在放入桔子瓣。
7.继续煮十分钟即可。
烹饪技巧
银耳放入水里充分泡发。