准备时间:
5分钟 烹饪时间:
2小时美味的红枣鱼胶茶,是一道值得推荐给大家学一学的养生茶。不仅制作过程简单,而且食材易找价格更是便宜。是一道美味又健康的养生茶。适合各个年龄阶段的人群食用。特别是坐在办公室工作的上班族。很适合喝这样的养生茶。喜欢的朋友们学起来吧。
主料
鱼胶 :
40 姜 :
1块大红枣 :
85 辅料
山药 :
适量 冰糖 :
6颗 具体步骤
1.红枣八颗大的,洗干净,山药洗好,冰糖备好。
2.鱼胶和姜丝预泡1小时,可以去腥味。
3.用料都放入炖锅中,加几片姜和足量清水煮4小时。
4.炖好的红枣鱼胶茶,美味营养又滋补养生保健。