健康自制廋身养颜苹果汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

自制廋身养颜苹果汁主要用到的食材就是苹果，苹果中的脂肪含量非常少，适合爱美的女士以及减肥者进行食用，不仅可以帮助人们增强饱腹感，而且含有丰富的维生素可以增强人体的免疫力，爽脆酸甜的口感让人欲罢不能，每一口都是营养美味！

主料

苹果 ：800

辅料

榨汁机 ：1台

具体步骤

1. 首先把苹果放入清水洗干净，这样才更卫生，你们都懂得。

2.其次苹果不用去皮，用刀具切成小块，去掉苹果芯。

3.再次将苹果放入洗干净的榨汁机，要一小块一小块的放入。会看到榨汁机将苹果汁渣分离，简单轻松。

4.现在就可以倒入杯中开始饮用啦

烹饪技巧

必须需要榨汁机1台