树莓苹果汁怎么做好吃又养颜

树莓，属于是一种在小枝上面所结起来的果子，外形上面长的会比较像是草莓，所以人们也将其给称之为树莓。苹果，是一咱常见性的水果，平时喜欢吃苹果的人们也不在少数。那么将树莓搭配上苹果所做成果汁，怎么做味道道会好呢？以下就一起来看看吧！

树莓苹果汁怎么做好吃又养颜

一、树莓苹果汁的做法

1.1个篮树莓、3个苹果、1个香蕉。

2.用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

3.具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。

二、树莓的功效

1.它是一种非常常见的水果，它虽然常见，但是她却不平凡，她有着很多水果都没有的极高的营养价值，药理作用。它可以治疗肾虚，醉酒。小时候可能每个小孩儿都害怕爸爸喝醉酒和妈妈吵架，这个时候你可以拿一些树莓给他吃，因为树莓有很好的解酒作用。

2.夏天的时候我们吃东西比较多，比较杂，很多食物混合在一起，可能就会产生毒素，这个时候我们一定会心慌，一定会着急，但是我们家中要常备一些解毒药，如果家中没有解毒药，我们可以用一些树莓来看看能不能捡一下它的毒性，因为树没有很好的解毒功效。

3.现在随着中国经济的发展，技术科学技术越来越好。科学技术体现在手机电脑，电视机更新换代的当中。很多小孩儿一回到家就是抱着手机，抱着电脑，抱着电视机看电视，所以很小的时候，他们的视力就下降很多，小孩儿他们都提前戴上了近视镜，这个时候我们要给小孩儿多吃一些树莓，因为树莓有很好的明目作用。

三、苹果汁的功效

1.苹果汁会加速肠道蠕动,若肠道原本就有不正常蠕动的情形时,苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时,可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁,但应在制成果汁后马上饮用。

2.新鲜苹果汁含有重要的维生素A和C! 您可以把水果和蔬菜(比如胡萝卜，番茄，黄瓜，或者各种瓜类)混合在一起，制作处口味独特的果汁。新的混合果汁能够使你得到更多的其他蔬果的养分.

3.苹果可以提供能量,因为它含有糖. 新鲜的苹果汁味道好,婴幼和孩子们都很喜欢. 因此苹果汁成为了年青人的完美饮品。

树莓苹果汁的相关做法，以上已经为大家所整理到了哦，在平时的生活中，可以自己在家里面进行制作的哦。当然树莓这样的水果，一般性的有野生的，当然也有人工进和种植的，在吃的时候，要将其给清洗干净的哦，这需要多加的注意一下才可以呢！