好吃的罗非鱼面包沙拉怎么做好吃又简单
好吃的罗非鱼面包沙拉，一道美味的沙拉，将面包与罗非鱼结合，再加入一点美味的食材，就成了这道营养丰富，美味可口的沙拉，大家都来尝试一下吧。好吃又好看，沙拉是夏季常吃的，它可以搭配罗非鱼片，做道美味的儿童西餐出来，炸好的面包处，搭配一些营养的蔬菜。
主料
罗非鱼肉 ：2块辅料
盐 ：3料酒 ：5
鸡蛋 ：30
油 ：适量
五香粉 ：适量
面粉 ：40
面包糠 ：适量
西生菜 ：30
西红柿 ：少许
餐包 ：适量
千岛酱 ：30
具体步骤
1.罗非鱼块洗净，去掉水，加入五香粉。
2.加料酒和盐拌匀腌十分钟入味。
3.一个盘子放面粉，一个放打好的蛋液，一个放面包糠。
4.将腌好的鱼排粘上面粉，蛋液再粘面包糖，用手压实放十分钟。
5.烤好的小餐包。
6.起锅放油，油温六成热时下入鱼排中小火炸至金黄熟透捞出控油。
7.西生菜洗净控水。
8.将西生菜撕成小块放在盘底。
9.再将鱼排切小块，面包切小片。放上西红柿等配菜，加千岛酱即可。
10.可以直接吃，也可以将面包上放上菜和鱼排一口一个。
