茭白要炒多久才可以熟

5分钟。茭白易熟，一般只需要5分钟左右就可以出锅，炒的时候注意油温要偏高，属于爆炒，这样可以将茭白里富含的有益成分全部炒出来，口感更加美味。茭白多产于湿润半湿润区，如中国东南部，东南亚以及南亚一带。茭白的生长对气温和降水要求过高，较难种植。