桂圆豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆豆浆 桂圆豆浆怎么做
“桂圆养血安神，桂圆豆浆甜润可口，能有效缓解失眠，健忘，神经衰弱等症，对改善贫血，病产后体弱有一定的辅助功效。”食材明细主料黄豆（70克）辅料桂圆肉（20克）配料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂圆豆浆的做法步骤1、...
桂圆豆浆的做法 桂圆豆浆怎么做
“解决手脚冰冷问题”食材明细主料黄豆（150g）桂圆肉（15g）辅料白糖或者蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆豆浆的做法步骤1、前一天晚上泡好2、桂圆肉俗称龙眼干，药店有卖，桂圆肉补血壮阳，泽肤美容。从根本解决手...
南瓜红枣桂圆豆浆的做法 南瓜红枣桂圆豆浆怎么做
“光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料南瓜（适量）红枣（12粒）桂圆肉（一小把）辅料大米（一小把）黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一...
桂圆腰果豆浆的做法 桂圆腰果豆浆怎么做
“光滑细腻，浓浓的桂圆的甜香，特别好喝。”食材明细主料桂圆肉（适量）腰果（适量）辅料黄豆（适量）大米（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆腰果豆浆的做法步骤1、桂圆肉适量洗净。2、腰果适量。3、黄豆适量4、加一点点大...
桂花豆浆糕的做法 桂花豆浆糕怎么做
“自己做的桂花糖和番薯淀粉在冰箱里寂寞了一段时间了，今天搬出来做点什么吧！超爱那点绿颜色的黄豆，就它了！”食材明细主料绿黄豆（一把）番薯淀粉（适量）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花豆浆糕的做法步骤1...
豆浆芋圆的做法 #快手懒人餐#豆浆芋圆 豆浆芋圆怎么做
食材明细主料红薯（1只）芋头（1只）黄豆（50g）辅料木薯粉（适量）豆浆（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆浆芋圆的做法步骤1、所有食材2、红暮和芋头去皮洗净蒸熟3、蒸熟的红薯和芋头捣泥4、木薯粉放红薯泥中搅拌5、芋头泥同样...
桂圆糯米豆浆的做法 桂圆糯米豆浆怎么做
“桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本书都介绍了桂圆的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已...
桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法 桂圆核桃芝麻黑豆浆怎么做
食材明细主料桂圆（适量）核桃（适量）芝麻（适量）黑豆（适量）辅料纯净水（800ml）调料无（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法步骤1、黑豆、芝麻、核桃的量如图。2、桂圆肉自身比较甜，所以不用再加糖。3、放入...
桂圆枸杞豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干桂圆肉：1/2杯干黄豆：1杯枸杞：适量冰糖各：1/4杯清水：800ml辅料具体步骤1.干桂圆肉、枸杞、干黄豆洗净去杂质。将桂圆肉和枸杞用800ml的水单独浸泡（浸泡的...
姜汁桂圆红枣糖浆的做法 姜汁桂圆红枣糖浆怎么做
“有痛经，内分泌失调的喝了效果很好。冬天预防防感冒必备品。”食材明细主料姜汁（700ml）红枣（30g）桂圆干（30g）红糖（700g）辅料麦冬（10g）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姜汁桂圆红枣糖浆的做法步骤1、选择老姜，切片榨成汁。2、红...
桂圆圆子红豆沙的做法 桂圆圆子红豆沙怎么做
“补气补血的完美甜品。”食材明细主料红豆（250g）桂圆（8颗）糯米粉（25g）辅料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆圆子红豆沙的做法步骤1、红豆洗净放入高压锅中2、加入适量清水，选择“豆”键3、期间剥出桂圆肉4、糯...
自制的桂圆黑豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着社会的发展变化，越来越和国际接轨，人们对于健康饮食的要求也就越来越高，也越来越注意生活中的饮食，注重养生，对美的追求也是越来越高，不能太瘦也不能过...
桂圆花生红豆浆的做法 给妈妈温暖健康的早餐——桂圆花生红豆浆 桂圆花生红豆浆怎么做
“桂圆有补血益气的作用红豆具有利水消肿，清热解毒的作用非常适合心血不足的女性食用花生仁则有调气补血的作用所以这款豆浆是非常适合女士饮用的早上起来做这样一款暖暖的豆浆一定能给妈妈带来健康和温暖”食材明细主...
桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做
“桂圆养血安神，能缓解失眠症状。山药补中益气，健脾胃。此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”食材明细主料黄豆（30克）山药（60克）桂圆肉（15粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆山药豆浆的做法步骤1、准备好...
大枣桂圆核桃米浆的做法 大枣桂圆核桃米浆怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）大枣（2个）核桃（2个）桂圆（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣桂圆核桃米浆的做法步骤1、大枣、桂圆、核桃。2、大枣洗净，去核，果肉剪成小块；干桂圆取果肉；核桃取核桃仁，掰成小块。...
香甜红豆桂圆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红豆桂圆豆浆豆浆是我国一道风味独特浓醇的传统豆制品，在现代社会有了豆浆机之后制作方法非常简单，而且营养非常丰富，口感也受到很多人的喜爱。同时，这道...
山药红枣花生桂圆米浆的做法 山药红枣花生桂圆米浆怎么做
“昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗...
红枣桂圆豆浆的做法 红枣桂圆豆浆怎么做
“做豆浆我喜欢加红枣里面，喜欢红枣的香甜味道，今天做的家了红枣和桂圆，养颜又美味！”食材明细主料黄豆（50克）红枣（10个）桂圆（10个）水（900ML）调料糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆豆浆的做法步骤1、准备好材料。2...
桂圆大枣豆浆的做法 桂圆大枣豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（4/5杯）大枣（3个）桂圆干（适量）辅料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净，加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣...
桂圆花生红豆浆的做法 桂圆花生红豆浆怎么做
“养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的☆理论，红色的食物具有养心、补血的功用。桂圆补气功效显著，食用时既可泡茶，也可煲汤，也能当零食吃。在寒冬容易出现手脚冰冷的人，多半由于气血不足造成...
美味的桂圆黑豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的桂圆黑豆豆浆是一道很有营养价值的早餐饮品，每天早上来一杯，有美容养颜的功效，皮肤会变得光滑，而且美味的桂圆黑豆豆浆做法很简单，做起来非常容易，一...
莲子桂圆米浆的做法 莲子桂圆米浆怎么做
“冷饭不是说有吗，于是配了一款米浆，用到了莲子及桂圆。风味不错，值得期待呢，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料莲子干（20克）桂圆（6粒）辅料米饭（少许）白糖（少许）清水（1000ML）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲子桂圆米...
美味的红豆桂圆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红豆桂圆豆浆一看就知道这是早上的必选哦，是不是很诱人的一款豆浆呢，不过真的很好喝哦，很美味的一种豆浆，也很有营养，早上喝这个豆浆棒棒的，红豆对我们的皮...
红枣桂圆黄豆浆的做法 红枣桂圆黄豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（1杯）辅料红枣（适量）调料桂圆肉（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡发。2、把食材都放破壁机里。3、加水启动豆浆功能，程序结束即可。4、成品图。...
桂圆红豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：50桂圆肉：20红枣：20辅料红糖：15具体步骤1.把所有材料准备好。2.红豆提前浸泡一个晚上。3.红枣、桂圆用水冲洗干净，并沥干水分。4.红枣去核，和桂圆分别...