桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做

“桂圆养血安神，能缓解失眠症状。
山药补中益气，健脾胃。
此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

桂圆山药豆浆的做法步骤

• 1、准备好所有的食材。

• 2、黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸泡。

• 3、把山药切成小粒。

• 4、倒入豆浆机中加入所需量的清水。

• 5、再把桂圆干倒入。

• 6、加入洗净的黄豆。

• 7、加盖按下干豆功能健。

• 8、煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用。

小窍门

桂圆干也可用鲜桂圆代替，10个左右就好。
糖量可随意。
此豆浆无需过滤，直接饮用效果更佳。