关于＃早餐的餐饮精选

食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）芡实（适量）荞麦米（适量）薏米（适量）紫米（适量）糙米（适量）燕麦米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五谷杂粮粥的做法步骤1、每种食材各取一点倒入碗内。2、把食材清洗干净。3、把清...

“早餐是一天的能量，每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼，吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点，营养健康。”食材明细主料吐司（5片）火腿（适量）鸡蛋（1个）凤梨（半个）辅料盐（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早...

现代社会的人们压力越来越大，人们的生活节奏也越来越快。对于上班族来说，通常并没有充足的时间来亲自做早餐。可是，早餐对于我们是非常重要的。自己亲手做的早餐不仅营养丰富，而且感觉卫生，下面为大家推荐一些比较有营养的...

食材明细主料花生（一大碗）桂圆（一大碗）黄瓜（半根）鸡蛋（两个）面粉（半碗）辅料红糖（适量）配料盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中，加入适当的清水3、黄瓜...

“结婚到现在四年了，一直看着美食天下的菜谱学做饭。也想过传点自己做的东西上来，一直不好意思。哈哈。先从简单的开始吧。最近跟老公开始减肥健身，饮食也跟着调整。这是最简单的一份早餐，但是营养都够，也能吃饱，减肥健身的...

“减肥健身早餐第三波。这波正如前两波一样，方便快捷。全麦面包一块，荷包蛋一个，蔓越莓干一把，苹果一个，蜂蜜核桃燕麦粥一碗。粗粮，蛋白，维生素都有了，蔓越莓还有抗氧化作用，早上来一份，一上午都舒坦。”食材明细主料燕麦（50g）核...

“每天早上都在为早餐烦恼，重复吃会吃腻，随便买怕不卫生，尤其是家里老人小孩一家子，总想着做些简单的、营养的、大家都可以吃的早餐，我家闺女快2周岁啦，牙齿虽然都长齐了，还是希望做写容易消化的。。。。。今天就做了红枣银...

“今天给大家秀秀我这新机器，能直接烘烤三明治，超好用！我就自己做了一个三明治烤，营养、健康、美味，最重要是心情好好哟”食材明细主料吐司面包（2片）火腿（2片）辅料芝麻叶（少许）生菜叶（少许）黄瓜丝（少许）洋葱丝（少许）配料色拉酱（少许）原味...

“美味早餐，早餐吃的好，一天心情美美哒”食材明细主料面粉（80克）白糖（30克）牛奶（100克）鸡蛋（1个）火腿肠（3根）辅料泡打粉（1克）生菜（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）早餐卷的做法步骤1、牛奶倒入大碗中。2、...

食材明细主料低筋面粉（60g）蛋黄（2个）油（30ml）牛奶（90ml）糖（10g）辅料蛋清（2个）糖（20g）柠檬汁（适量）调料油（适量）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐蛋糕的做法步骤1、因为是早起做早餐，材料在前一晚就准备好了：蛋黄蛋清分离，所有“主料...

食材明细主料馒头（1个）辅料鸡蛋（2个）火腿（1个）葱花（适量）盐（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味早餐饼的做法步骤1、馒头切块。2、锅中热油下入馒头快。3、馒头煎制金黄色。4、撒葱花和火腿丁。5、两个鸡蛋加...

食材明细主料面包（3片）生菜（10g）辅料火腿肠（20g）鸡蛋（2个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、面包切成喜欢得形状，酸奶建议袋装更方便挤造型。2、猕猴桃切片，摆在杯里，挤入酸奶，撒上麦片3、为了更好看，可以把面包...

“很适合上班族的食物，做法很简单，5分钟就搞定一份早餐，又好吃又健康，吃起来很柔软😊，小孩子自己都喜欢吃呢！！我家宝宝都赞不绝口哦！！！😊”食材明细主料面粉（4勺）辅料鸡蛋（2个）冷水（适量）白糖（2勺）菜籽油（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

“这个饼是我昨天早上做的、喝的脱脂牛奶、中午我吃的西兰花炒胡萝卜、喝的酸奶、晚上一个苹果、今天起来瘦了2斤、真是管用呀。”食材明细主料生菜（一把、用手抓就行）面粉（120克、不要一下倒完）十三香（一小勺）白胡椒粉（一小...

食材明细主料吐司面包（一片）鸡蛋（一个）海苔（一片）提子（适量）辅料果酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）儿童趣味早餐的做法步骤1、吐司面包切成菱形小块。2、提子切成半摆上。3、煮熟的鸡蛋剥好，横切鸡蛋，鸡蛋圆的那头拿来...

食材明细主料香肠（适量）手抓饼（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）芝麻（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐饼的做法步骤1、锅中放入手抓饼。2、倒入鸡蛋液。3、加上香肠片。4、撒入葱花和芝麻。5、煎上几分钟。6、...

餐饮提问：加盟早餐店，哪家早餐好小漠chis回答：现在做早餐店的人也是比较多，早餐店的品牌也是眼花缭乱，加盟早餐品牌哪家好，给看爱上课早餐品牌他们家这家早餐品牌是比较不错的，他们家这家早餐品牌做的早餐是非常好，价格也是别...

“我的减肥健身早餐第二波来了。嘿嘿。玉米饼一张，桑葚若干，荷包蛋一个，豆浆一碗。朋友都问我够吃么，我肯定回答，够！我是吃倒饭的，就是越到晚上越能吃，早上基本没有饿感，这样不对，所以也在尽量改。哈哈。”食材明细主料玉米面（50...

食材明细主料面粉（500克）辅料核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）板栗（适量）山楂条（适量）红糖（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）熟面粉（适量）枸杞（16粒）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步骤1、1面粉里放入少许白糖拌均，250...

“吃早餐就必须要吃热乎的，不然整个人都要冻成冰块了的感觉了。一碗热乎的汤面，再配上一颗鸡蛋，几片香肠，一顿可口的早餐就可以上桌了，冷冷的感觉也会随着这碗热面而消失了，真不错吧。”食材明细主料鸡蛋（1个）面条（100克）食用油...

“像这种早餐饼，加什么都行。但是如果水很多的类似白菜的蔬菜，就不太好做了。”食材明细主料卷心菜丝（适量）芹菜叶（适量）面粉（适量）青豆（适量）玉米（适量）火腿丝（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1...

“生活的美好就在不经意间显现出来”食材明细主料土司（一片）鸡蛋（一个）芝士（一片）培根（2片）芦笋（3跟）火龙果（适量）草莓（一个）辅料花生酱（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）早餐的做法步骤1、用培根把芦笋卷成卷，用牙签固定2、不沾...

“早餐就是喜欢吃面包，有时中午也会把面包带到单位当午餐。为了健康上周尽吃粗粮窝头了，这周说什么也要吃面包了！一来想做罗宋甜面包的，可是没有糖粉，还需要现磨的话，那就偷个懒吧，造型随便做！”食材明细主料高粉（150g）酵母（1小...

“早餐一直是人们喜欢说的话题，早餐吃什么也是千家万户关心的。我家也是一样，全家人的口味不同，所以早餐每次都会做不同的主食。但是蔬菜饼是全家人都喜欢吃的，搭配一些佐料沾食很不错。今天用空气炸锅做个蔬菜饼吧，比较方...

“早餐么么哒”食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（1个）辅料三文治（适量）番茄酱（适量）生菜（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、饼皮放进电饼铛，三文治切片放进电饼铛，几分钟后打鸡蛋，饼翻面，加青菜。挤上番茄酱，卷起...