盐水豌豆的做法 盐水豌豆怎么做
“时令小吃。”食材明细主料新鲜豌豆（500g）辅料水（适量）调料盐（3g）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）盐水豌豆的做法步骤1、剪掉豌豆荚的根蒂，用淡盐水浸泡10分钟左右。2、反复淘洗干净。3、放入煮锅中，加适量盐。4、开锅后改...
盐水豌豆的做法 【夏日小凉菜】盐水豌豆 盐水豌豆怎么做
“豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力；豌豆还富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。豌豆中的粗纤维，能促进大肠...
盐水豌豆的做法 时令鲜蔬~·~盐水豌豆 盐水豌豆怎么做
“《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用。用豌豆粉洗...
盐水豌豆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜豌豆：适量大葱：一段大姜：一块辅料盐：适量具体步骤1.豌豆买回来洗净，大葱切段，大姜切块2.锅里加入没过豌豆的水，加入葱姜，盐大火煮开小火煮10分钟左右...
清水油盐豌豆苗的做法 清水油盐豌豆苗怎么做
“《清水油盐豌豆苗》（创意菜11月22日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《清水油盐豌豆苗》便是无油烟烹饪的菜肴，烹...
盐水青豆的做法 盐水青豆怎么做
“饭前开胃小菜”食材明细主料青豆（适量）蒜泥（适量）小米椒（适量）辅料食用盐（适量）香油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水青豆的做法步骤1、准备食材:青豆洗干净，两头用刀切掉，这样两边会露出两个小口，更入味；蒜泥，小米椒...
浆水豌豆鱼鱼的做法 浆水豌豆鱼鱼怎么做
“陕西美食：浆水豌豆鱼鱼，最美莫过于心中惦念的味道！浆水的独有的美和豌豆鱼鱼的滑嫩完美结合，让幸福在舌尖舞动！”食材明细主料自制浆水（一碗）豌豆鱼鱼（一碗）葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）嫩芹菜叶（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）油...
盐水蚕豆的做法 致亲爱的母亲【盐水蚕豆】 盐水蚕豆怎么做
“这样的童年记忆你有吗：蚕豆时节，每天放学回到家，扔下书包直接冲进厨房，打开锅盖，锅里有妈妈煮好的盐水蚕豆。一串串的摆在那儿，小串的戴在手上吃，大串的戴在脖子上吃；和小伙伴们一起，一边“跳房子”，一边拉着脖子上的“项链珠...
盐水毛豆的做法 盐水毛豆怎么做
“把毛豆放入网锅，水满过毛豆，5分钟50度速度5清洗，清空主锅，插上蝴蝶棒〈顺时针转一下，拉不起来就可以〉放入清洗干净的毛豆，加入200克饮用水、5克盐〈喜欢吃咸的多加点〉18分钟V档反转小匙”食材明细主料毛豆（500g）盐（5-10g）饮...
水煮豌豆的做法 水煮豌豆怎么做
“初夏正是吃豌豆的季度，趁着豌豆嫩的时候，赶紧吃吧，晚了就不好吃了。”食材明细主料豌豆（带壳500克）辅料八角（1个）配料盐（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮豌豆的做法步骤1、刚买来的豌豆2、剥壳，放清水里冲...
盐水豆腐的做法 盐水豆腐怎么做
食材明细主料豆腐（350g）辅料泡椒（2勺）盐（2匙）水（500g）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐水豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、锅中放油，豆腐入锅煎。3、煎至两面金黄。4、用另一口锅煮开水，煎好的豆腐放入锅内，放适量盐和2勺泡椒...
盐肉豌豆孔饭的做法 盐肉豌豆孔饭怎么做
“川渝地区的kong（孔）饭，经过了煮、沥、冲洗、kong（孔）四个步骤，去除了部分淀粉，大大地降低了人体对糖分的摄入，对需要减糖人士来说，非常友好，多吃两口也不怕。减糖电饭煲就是基于这个原理设计的。kong，发音为孔，为川渝地区的方言...
水培豌豆苗的做法 水培豌豆苗怎么做
“在这个钢筋水泥铸成的快节奏大都市里，忙碌的工作已经让我们迷失了自我，新鲜的蔬菜是儿时久违童年记忆，每天漫步在满目琳琅的菜场，打着有机蔬菜旗帜的蔬菜有多少是真正的有机，芽苗菜阳台、厨房、室内均可栽培，老人或孩子也...
盐水芸豆的做法 【盐水芸豆】 盐水芸豆怎么做
“受【盐水花生】的启发，“馋嘴乐”做了一次“盐水芸豆”，效果不错。现介绍给朋友们，仅供借鉴。选择“白芸豆”【超市有售】，泡发后煮熟，可以做成甜味或咸味的小菜。比如：【蜜汁芸豆】、【番茄芸豆】等等。【盐水芸豆】的做...
美味的盐水豌豆荚 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟盐水豌豆荚是一道非常美味的美食，他的做法特别得简单，就需要水，盐豌豆荚，这道美食是特别的美味的，吃起来的口感非常的清爽，可以作为下酒菜，也可以作为小零食...
开胃盐水豌豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豌豆：500辅料盐：适量具体步骤1.新鲜豌豆洗净。2.用剪刀剪去两头。3.放在锅里加适量水。4.放在火上煮开。5.放适量盐。6.搅匀。7.再煮两分钟。8.关...
金豆盐水鸭的做法 金豆pk盐水鸭 金豆盐水鸭怎么做
“偶然的一次机会，吃到安徽地方名吃——盐水鸭，从此这道菜成为LG的最爱。为了LG，专门让亲戚帮忙加工了三只盐水鸭，存储在冰箱里，随时供LG解馋....鸭子爱吃黄豆，作为佳肴，鸭肉和黄豆也是最佳搭档...关于金豆pk盐水鸭的故事，即...
盐水毛豆的做法 【川菜】：盐水毛豆 盐水毛豆怎么做
“毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它...
盐水煮豌豆的做法 盐水煮豌豆怎么做
“减肥时候吃不错哦”食材明细主料豌豆（500g）辅料盐（适量）花椒大料（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水煮豌豆的做法步骤1、豌豆洗净捞出2、锅做水下入豌豆，加盐，生抽，花椒大料烧开煮10分钟关火3、可以在卤水...
盐水毛豆的做法 提高食欲-----盐水毛豆 盐水毛豆怎么做
“营养分析1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一...
好吃的盐水豌豆荚怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天就要到了，人们的胃口也都下降了，夏季就要吃点清爽的的东西来提高胃口。这道盐水豌豆荚就是不错的选择，豌豆荚本来就是极其鲜美的，再配上盐水更是清爽...
白水煮豌豆荚的做法 白水煮豌豆荚怎么做
“原汁原味，清香扑鼻。”食材明细主料豌豆荚（1000g）辅料水（适量）调料盐（2g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白水煮豌豆荚的做法步骤1、新鲜的豌豆荚。2、用淡盐水浸泡10分钟左右。3、直接上火。4、大火烧开后，改小火煮10分...
清水煮豌豆的做法 清水煮豌豆怎么做
“豌豆大量上市，不容错过的美食”食材明细主料豌豆（一斤）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清水煮豌豆的做法步骤1、豌豆洗干净2、剪去根部的茎3、豌豆倒入锅里，加水没过豌豆4、大火煮开，3、5分钟后豌豆就开口...
小豌盐基汤的做法 小豌盐基汤怎么做
“小豌盐基汤--这个是启东土话，翻译成普通话就是“豌豆咸菜汤”。每年的春末夏初，豌豆大量上市时，几乎家家都喜欢吃“小豌盐基汤”。启东有句土话；“三天不吃盐基汤，脚弯里酥弯弯，吃了盐基汤，望望高家仓”。注；高家仓---指有...
爽口水果豌豆的做法 爽口水果豌豆怎么做
“年夜饭吃得有点腻了吧，来些养眼又养胃的小菜让您的五脏六腑修养一下生息。”食材明细主料水果豌豆（250g）胡萝卜（半个）木耳（数朵）辅料盐（1g）姜（1片）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口水果豌豆的做法步骤1、水果豌豆洗净。木...