胡萝卜苦瓜汁的做法 苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁 胡萝卜苦瓜汁怎么做
“在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选，自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁，现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错，可是什么最好。苦瓜最好...
凉拌海蜇丝，爽口美味清凉一夏图解
相信很多人都喜欢凉拌海蜇丝，爽口的味道让很多吃过他的消费者念念不忘，那么这么好吃的凉拌凉拌海蜇丝应该怎么做呢？接下来小编就来教大家怎么制作它，首先要准备必须的一些食材，然后按照下面的步骤一一来操作吧！主料海蜇：300...
夏日凉粉的做法 夏日凉粉之二 夏日凉粉怎么做
“凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴品。”食材明细主料黑凉粉（1包）辅料蜂蜜（适量）...
夏季凉饮的做法 夏季凉饮-冰CAPPUCINO 夏季凉饮怎么做
“很适合夏天饮用---简单方便-----家用-----和招待客人哦”食材明细主料雀巢咖啡（2勺）奶粉（3勺）辅料冰块（适量）配料方糖（4块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季凉饮的做法步骤1、先把咖啡和奶粉还有糖用水冲开，冲像这样...
清凉一夏夏日味增汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟话说每次一到夏天，或者是阳光特别好的时候，做一碗夏日味增汤，再配上几个饭团，摆盘拍照，简直不要太美！而且味增营养也很好，有暖胃的功效，减肥的时候我的必备食...
南瓜凉糕的做法 清凉一夏——南瓜凉糕 南瓜凉糕怎么做
“回到家总是无意识的打开冰箱寻找美食，夏天总想要冰凉的甜点，今天为大家分享这款正式可以随时做好备放在冰箱，想要开吃时直接来上两块，清热解暑，口感软绵清爽，有淡淡的南瓜清香，甜，一般的凉糕是用琼脂凝固，因家里没备有直接换...
炎炎夏日的一抹清凉——芝麻酱凉面图解
入伏天一到，整个人都懒洋洋的，为时两个月靠着空调续命的日子就要开始了。啥也不想吃，啥也不想做。这时候如果能端来一大碗冰凉清爽酸辣又香醇的麻酱过水凉面，吃起来爽滑劲道，回味无穷，整个人都精神了，怎一个爽字了得~主料面...
凉凉夏日，来一碗透心凉的绿豆沙糖水吧图解
严酷的夏天，十分需要一碗冰冰凉凉的糖水来解救。冰镇绿豆沙就十分适合夏天饮用，冰冰凉凉的感觉，让人想到都流口水，今天就教大家制作这款十分简单的绿豆冰镇沙，夏天再热也会因为一碗绿豆沙而变得凉爽起来了。动起来吧！主料绿...
凉皮的做法 亲手做凉皮，凉爽一夏天 凉皮怎么做
“春天还没溜走，凉皮就迫不及待的满大街了。最爱吃凉皮，可一想起去年吃的“洗衣粉味”凉皮，就再也没有心情吃了。天气聚热，有点消受不了，吃什么都没有胃口，满脑子除了凉皮就是凉皮，咋办？自己动手~~”食材明细主料面粉（适量）水（适...
红酒木瓜汤，清凉一夏图解
天气干燥最适合来点汤水滋润一下，木瓜汤是个非常好的选择。木瓜是对人非常有益处的果蔬食品，所以木瓜汤自然也对人有好处啦。而且制作过程非常简单，材料也随处可见，我相信你很轻松就可以学会的！所以快来尝试吧！主料银耳：半朵...
清凉一夏必不可少的夏日解暑汤
最近北方的天气就像超市大减价一样“满30减15”，就拿小编所在的郑州来说吧，这两天冻的人瑟瑟发抖，说好的“人间四月天”呢？一点也不温暖好嘛，而这已经是第N次入夏失败了。可是听我南方的小伙伴们吐槽他们已经入夏好久了，每...
「清凉一夏」有西瓜的夏天怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料西瓜：小半个辅料黄瓜：两片苹果：一小片西瓜籽：若干具体步骤1.将西瓜沿着横切面切下圆圆的一圈，并用小勺子挑出西瓜籽备用。2.黄瓜切下圆圆的两片。3.将...
清凉一夏的做法 清凉一夏怎么做
食材明细主料梨（适量）葡萄（适量）辅料黄瓜（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清凉一夏的做法步骤1、梨去皮切成半圆形的片，再将片改刀成花瓣形状2、切好的梨片放到红心火龙果汁里泡一下3、然后将花瓣依次摆好成荷花状，...
夏日早餐的做法 清凉一夏 夏日早餐怎么做
食材明细主料米饭（200g）辅料黄瓜（2根）调料橄榄油（20g）盐（5g）蛤蜊（250g）鸡蛋（一枚）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）夏日早餐的做法步骤1、准备食材：黄瓜、鸡蛋、磷虾、剩米饭、蛤蜊。2、黄瓜打皮，瓜皮留用榨汁。3、榨汁后过滤。4、...
清凉解暑的苦瓜炒蛋，让你清凉一夏图解
我觉得苦瓜在所有的蔬菜中，真的贯彻了一个道理——对身体好的东西通常都不好吃，比如苦瓜；好吃的东西通常都不健康，比如炸鸡。所以怎么把苦瓜做的好吃，就值得好好研究一下了。主料苦瓜：200g鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量糖：适量详...
清凉一夏就吃凉拌木耳图解
家常快手小菜至凉拌木耳，木耳口感爽脆，加了豆瓣酱作为辣味的来源，吃不惯豆瓣的也可以换成辣椒油，最后烧点热油泼在调料上，味道会很香的。还可以根据个人口味添加一两滴香油增香，加点莴笋丝萝卜丝也是可以的。主料木耳：适量辅...
盛夏凉意摆盘的做法 盛夏，做一款让视觉也可以有凉意的摆盘 盛夏凉意摆盘怎么做
“夏天来了，大家因为热，吃饭都没有食欲了，是不是啊？这两天果子会给大家带来几款视觉上的凉爽摆盘——今天先来学习《滑雪的小熊》，让冰天雪地的雪景给你带来阵阵的凉意给浮躁的心理降降温！”食材明细主料米饭（1碗）千层饼（2块）辅...
爽口凉菜的做法 夏日必备一一爽口凉菜 爽口凉菜怎么做
食材明细主料削皮菜（适量）折耳根（适量）辅料辣椒（适量）豆油（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口凉菜的做法步骤1、把菜洗干净。2、在锅里放入水3、把折耳根放进锅里4、再把薛削皮菜放入锅里5、煮开后捞起来，沥干...
凉拌素菜大全，帮你清爽一夏
在生活中，我们每个人都吃过许多很多种类的饭菜，但是想比以前的话，许多人在饮食方面大家的观念已经产生了很多变化，比如说在过去追求大鱼大肉的饮食习惯，已经开始转变为健康为主的生态饮食，尤其是很多素菜的菜谱格外受大家的...
清凉一夏的黄瓜做法大全
炎炎夏日已经来到，在我们的日常生活中，黄瓜在我们的饮食中扮演者重要的角色。黄瓜含有十分丰富的营养价值，黄瓜中含有葫芦素C、维生素E和各种大量氨基酸等等。与此同时，黄瓜还有很多功效，例如黄瓜可以抗肿瘤、抗衰老、防酒...
了解夏天小吃大全，让你清凉一夏
炎炎夏日，温度越来越高，我们的食欲似乎也受到了天气的影响，对油腻的大鱼大肉失去了兴趣。在这种酷暑时分，就需要一些爽口的小吃来拯救我们的味蕾，让我们享受夏天。今天小编就给大家整理出了夏天小吃大全，快来看看都有哪些美...
学习凉面的做法，给夏日带来一丝凉意
面以前是北方人喜欢的食物，但是随着饮食文化的发展，越来越多的南方人也特别喜欢吃面食，尤其是面条，每天早上一碗面条似乎是大家的习惯。其实在炎热的夏天，做上一碗凉面也是非常好吃的，今天小编就来教大家如何做一个好吃的凉...
夏日凉菜的做法 夏日凉菜，全都有 夏日凉菜怎么做
“夏日小凉菜，想吃啥，往里拌啥，没有不能拌的，只有想不到的。”食材明细主料豆腐丝（100g）木耳（100g）黄瓜（1个）豆腐干（100g）腐竹（100g）银耳（100g）辅料芝麻酱（5ml）辣椒（2个）盐（5ml）蒜（2个）醋（5ml）香油（5ml）鸡精（2ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏...
清凉一夏冰淇淋加盟费是多少
清凉一夏冰淇淋拥有让投资者实现创业梦想的实力，在夏季开一家清凉一夏冰淇淋加盟店，接待过往形形色色的客人，满足他们的各项口味需求，赚取满满的收获。有意愿加盟清凉一夏冰淇淋的投资者不如耐心的阅读本文，小编为大家带来...
自制冰激凌，让你清凉一夏图解
相信很多人都喜欢吃冰激凌吧！外面卖的冰激凌肯定是加了很多添加剂的，很多人都不放心多吃。其实冰激凌的制作成本很低，而且自制的话也很简单。本次菜谱利用火龙果来制作，健康又卫生，而且很好吃哦！下面就一起来看看怎么制作吧...