山楂奶昔的做法 山楂奶昔怎么做
食材明细主料山楂（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂奶昔的做法步骤1、山楂洗干净。2、去核，加水加糖。3、熬煮4分钟。4、加牛奶。5、放到破壁机里，按果汁键。6、成品，酸酸甜甜很开胃。...
苹果山药奶昔的做法 苹果山药奶昔怎么做
“苹果和牛奶搭配，清凉解渴，营养丰富，我用的花牛苹果，脆且甜，奶昔中没有再另外加糖。加了铁杆山药，又多了补肾的作用。在享受美味的同时，也给自己一份健康。”食材明细主料花牛苹果（240克）纯牛奶（500毫升）辅料铁杆山药（15克）果味（口...
紫薯山楂豆奶的做法 紫薯山楂豆奶怎么做
食材明细主料紫薯（一个）有机黄豆（适量）山楂糕（50克）香芋粉（加不加都行）辅料白砂糖（50克）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯山楂豆奶的做法步骤1、黄豆提前七八个小时浸泡上2、紫薯切片3、山楂糕四五小包，超市都有卖，别买那...
草莓山楂酸奶的做法 草莓山楂酸奶怎么做
“女娃娃的大爱吧..春天了..美丽行动开始了!跟大娃一起吧.”食材明细主料草莓（100G）山楂（50G）辅料酸奶（160G）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓山楂酸奶的做法步骤1、新鲜草莓洗净。2、山楂清洗干净，几个就行了，嘎嘎，除非...
山楂果酱山楂糕的做法 山楂果酱山楂糕怎么做
“在所有水果当中，山楂的果胶含量是最高的，其次是青苹果、柠檬、柑橘、酪梨和柿子。所以用山楂做果酱是最容易达到浓稠状态的。再多加热一下，让果胶浓度再高一些，那就是山楂糕了！明白了这个道理，不用使用任何添加剂，包括食用...
山楂山药的做法 山楂山药怎么做
食材明细主料山药（一段）辅料山楂干（适量）配料淀粉（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂山药的做法步骤1、把山楂干加少许水，放在打汁机里打成山楂水（山楂干要放在过滤网里，这样里面的核和渣子都不会渗到外面的...
山楂汤的做法 山楂酱、山楂汤 山楂汤怎么做
“山楂可防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；山楂中有平喘化...
简易的奶昔的做法 灰常简易的奶昔（说果昔也行） 简易的奶昔怎么做
“奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果(除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁)然后再打匀可惜我没机器==也没浓缩果酱就自...
酸奶山楂球的做法 酸奶山楂球怎么做
食材明细主料酸奶（30g）奶粉（80g左右）辅料山楂条（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶山楂球的做法步骤1、山楂条切成方丁。2、准备酸奶和奶粉。我用的是自制的酸奶，比较浓稠。3、酸奶和奶粉混合在一起，搅拌成团。奶...
山楂糕的做法 自制山楂酱 山楂糕怎么做
“妞最爱吃酸的，给她做了山楂酱，因为没吃完，剩下的放冰箱里了，第二天发现居然就是山楂糕，哈哈！开胃消食的小零食很容易做哦！”食材明细主料山楂（15颗）辅料山楂（两勺）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂糕的做法步骤1、准备...
山楂卷的做法 山楂楂那个红艳艳-山楂卷 山楂卷怎么做
“当下时节，山楂大量上市，周边的同事开始晒着山楂美食，红彤彤的山楂，很喜人，又酸又甜，山楂卷，还是第一次制作，查阅了一下参考食谱，开始制作。”食材明细主料山楂（500g）冰糖（250g）辅料水（700ml）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山楂...
苹果山楂奶昔的做法 苹果山楂奶昔怎么做
“我这辈子最温柔的笑都献给了手机屏幕想想还真是可惜拉拉扯扯这么久居然还是别人口中的网友。”食材明细主料苹果（1/3个）山楂（3个）酸奶（1袋）辅料冰块（1块）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果山楂奶昔的做法步骤1、三颗山...
山楂酱的做法 轻松在家做：山楂酱 山楂酱怎么做
“山楂每年就这么一段时间可以买到新鲜的，而好吃的山楂酱是一年到头都想吃啊，于是自己动手，买了多多的山楂，做上几瓶山楂酱，放入冰箱冷藏起来，等没有山楂的时候慢慢的享用。”食材明细主料山楂（1500g）辅料冰糖（800g）配料水（1000g...
蛋奶山楂布丁的做法 蛋奶山楂布丁怎么做
“简易版的蛋奶布丁就是牛奶炖蛋，蛋奶布丁做法简单，口感细腻，健康营养。配上一些山楂果脯酸酸甜甜的很爽口开胃。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料牛奶（200ml）配料糖（20克）山楂果料（适量）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋奶山楂布...
草莓山药奶昔的做法 草莓山药奶昔怎么做
食材明细主料山药（1段）辅料丘比草莓果酱（2/3勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓山药奶昔的做法步骤1、山药一段洗净去皮先一切为二。2、再切成小段。3、放入锅内。4、盖上保鲜膜，防止锅内的水溢到碗里，在保鲜膜上扎几...
芒果山楂拌奶豆腐的做法 芒果山楂拌奶豆腐怎么做
“用牛初乳做了奶豆腐之后，发现它很很多食材都非常的搭配，特别是和水果搭配，那真是叫绝！今天用它搭配芒果和山楂，奶豆腐没有加一点糖，靠水果本身的甜味和山楂糕的甜酸来调和味道，酸甜中透着奶香，真的是很享受的一款甜品哩”食...
山楂酱和山楂卷的做法 山楂酱和山楂卷怎么做
“小小的山楂看似不起眼功效却是相当强大。百度一下：1、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。2、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。3、山楂具有活血化淤的作...
山药燕麦奶昔的做法 山药燕麦奶昔怎么做
食材明细主料熟山药（80g）即食燕麦（25g）辅料纯牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药燕麦奶昔的做法步骤1、即食燕麦20g。2、纯牛奶倒煮锅里。3、即食燕麦倒牛奶里。4、小火煮至微沸，关火焖5分钟。这样打出来的...
山楂酱的做法 美味山楂酱&山楂罐头 山楂酱怎么做
“记得上次看美食天下，说山楂不能吃生的，容易胃结石，这下犯愁了，周末去逛丹尼斯超市，看到有纯天然无污染的山楂糕，好小的一盒，4块钱，不过好好吃，觉得应该是很容易做，学习累的时候，做了一下，居然成功了，O(∩_∩)O哈哈~大家都说好吃~...
野生山葡萄酸奶奶昔的做法 野生山葡萄酸奶奶昔怎么做
“野生山葡萄的营养价值很高，多的我数不过来，最喜欢的还是可以预防阿兹海默症（老年痴呆），咳总觉得自己记性不好，预防一下哈哈！”食材明细主料山葡萄（200克）辅料酸奶（200克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生山葡萄酸奶奶昔...
山楂果酱的做法 【山西】山楂果酱 山楂果酱怎么做
“看见山楂这几个字，容我先……酸一会儿~实在的是酸。哈哈哈。再来码字：记得小时候，山楂是以消食的药丸形式存在的，在密封的蜡壳里，精精致致的包裹着一颗酸酸甜甜的药丸，真的是吃了一颗还想再来一颗，虽然最终大人是以药的借...
山楂酱的做法 自制山楂酱 山楂酱怎么做
“北方出产山楂，邻居回父母家摘了些山楂，送了一大包给我，我用一半熬山楂酱，另一半晒山楂片。山楂有很好的活血破血功效，可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢，达到瘦身功效，也是血淤型痛经患者的食疗佳品。”食材明细...
山药酸奶奶昔的做法 山药酸奶奶昔怎么做
食材明细主料山药（80克）酸奶（一瓶）辅料温水（半杯）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药酸奶奶昔的做法步骤1、山药去皮切块蒸熟，捣成泥待用，温水准准备半杯待用，酸奶准备一瓶待用。2、将所有材料放入榨汁机，榨成汁。3、倒入...
芒香山药奶昔的做法 芒香山药奶昔怎么做
“口感细腻，爽滑不腻。芒果香味，稍带些酸甜，好喝😍”食材明细主料山药（适量）大台芒（半个）辅料糖粉（适量）矿泉水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒香山药奶昔的做法步骤1、山药去皮切段蒸熟。2、趁热放进搅拌机。3、大...
山楂糕的做法 家庭自制零添加山楂糕 山楂糕怎么做
“山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体...