红心柚麦片酸奶碗的做法 红心柚麦片酸奶碗怎么做
“麦片香脆，红心柚酸甜，凉凉的爽口。”食材明细主料红心柚（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红心柚麦片酸奶碗的做法步骤1、红心柚剥去白色外皮。2、麦片备用。3、喜欢的酸奶一袋。4、酸奶倒碗...
酸奶麦片薯泥的做法 酸奶麦片薯泥怎么做
“应季的白薯做个简单的小甜品，很下剧^o^”食材明细主料白薯（1个）酸奶（1/3盒）燕麦片（1小把）辅料蔓越莓干（8颗）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶麦片薯泥的做法步骤1、白薯去皮切片，蒸至筷子轻松穿透2、取出压泥3、放入小碗...
酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做
食材明细主料酸奶（一杯）辅料家乐氏果粒麦片（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可！（想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃！感觉脆脆的！）...
什锦酸奶麦片的做法 什锦酸奶麦片怎么做
“周末有阳光的早餐，懒懒的睡到太阳晒屁股，捣鼓冰箱里面的有啥就吃啥，于是这个大杂烩的什锦酸奶麦片就出场了，做起来方便，吃起来也方便着呢。”食材明细主料自制原味酸奶（适量）烤面包粒（适量）水果麦片（适量）火腿丁（适量）玉米粒（适量...
蓝莓麦片酸奶的做法 蓝莓麦片酸奶怎么做
“自制的酸奶，不加糖，只加天然之林蓝莓酱调味，最后再来一把综合果蔬脆片，完美。”食材明细主料鲜奶（800克）发酵粉（一袋）天然之林蓝莓酱（适量）辅料果蔬麦脆片（适量）原味（口味）未知（难度）蓝莓麦片酸奶的做法步骤1、先倒入一袋鲜奶在酸奶...
荔枝水果麦片酸奶碗的做法 荔枝水果麦片酸奶碗怎么做
“酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。”食材明细主料荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝...
紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做
“健康无油”食材明细主料鸡蛋（1个）西兰花（1朵）葡萄（3个）红萝卜（少许）麦片（30g）原味酸奶（200g）紫薯（1个）辅料盐（2g）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶麦片的做法步骤1、先把紫薯和麦片煮熟。2、然后加入2g的盐搅拌一下，关火。3...
酸奶麦片的做法 酸奶麦片怎么做
“健康无油”食材明细主料麦片（150g）鸡蛋（2个）西兰花（两朵）奇异果（4个）葡萄（15粒）辅料酸奶（400g）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另一边把麦片煮熟去掉水。3、材料...
火龙果水果麦片酸奶碗的做法 火龙果水果麦片酸奶碗怎么做
“酸甜爽口，简单快手。”食材明细主料火龙果（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球...
自制麦片酸奶的做法 自制麦片酸奶怎么做
“酸奶别再买，自己做只需要2种食材，简单又实惠，搭配不同的水果、健康，每天换着口味喝，百吃不厌。自从我会了这样做酸奶，儿子隔三差五就嚷着要喝，每次2杯还不够，实在太好喝了！早餐要多喝牛奶，提高免疫力，增强体质。牛奶营养丰富，每...
麦片酸奶红薯的做法 麦片酸奶红薯怎么做
食材明细主料红薯（1个）酸奶（适量）燕麦片（适量）辅料炼乳（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶红薯的做法步骤1、蒸熟的红薯加炼乳2、压成泥3、盘子里放入心形模具4、放入红薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麦片完...
蜜薯麦片酸奶昔的做法 蜜薯麦片酸奶昔怎么做
“漂亮的西柚红，配上香脆的麦片，酸甜中混合蜜薯的沙糯口感，好喝又营养。”食材明细主料蜜薯（2块）水果麦片（一袋）辅料酸奶（一袋）草莓（可选）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜薯麦片酸奶昔的做法步骤1、熟蜜薯两块，水果麦片。2、...
芒果荔枝麦片酸奶碗的做法 芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做
“冰爽诱人。”食材明细主料芒果（一个）荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝，芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮，去核，切小块。4、酸奶倒入杯子里。...
红啤梨水果麦片酸奶碗的做法 红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做
“红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸，拿来拌酸奶，酸甜软嫩，更好吃。”食材明细主料红啤梨（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红啤梨水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片适量...
香蕉酸奶麦片的做法 香蕉酸奶麦片怎么做
“吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加...
草莓麦片酸奶碗的做法 草莓麦片酸奶碗怎么做
“造型漂亮，酸甜好喝😋”食材明细主料草莓（适量）水果麦片（适量）辅料黄桃酸奶（1瓶半）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓，酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净，挑大小均匀的一切为二。4、酸奶倒碗中，...
蓝莓麦片酸奶杯的做法 蓝莓麦片酸奶杯怎么做
“简单快捷。”食材明细主料蓝莓（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓麦片酸奶杯的做法步骤1、蓝莓洗净。2、水果麦片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子里。5、撒上一层水果麦片。6、摆上蓝...
红柚肉酸奶杯的做法 红柚肉酸奶杯怎么做
“时令红柚肉与酸奶完美搭配，加入芝麻，层次感更加丰富，是一道不错的夜宵美食，好吃零负担！”食材明细主料酸奶（一袋）红柚肉（适量）辅料白芝麻（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红柚肉酸奶杯的做法步骤1、酸奶一袋备好。2、红...
蟠桃水果麦片酸奶碗的做法 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做
“酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个，洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内...
燕麦坚果酸奶碗的做法 燕麦坚果酸奶碗怎么做
“只需要花3分钟就能吃上，可以让你省下好多时间要做别的，而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗，里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收，而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维，再加上各种坚果，可以提供你一上午所需...
酸奶麦片奶昔的做法 酸奶麦片奶昔怎么做
“想吃吗？食材简单，又好吃，保证人人学会~”食材明细主料麦片（适量）酸奶（1瓶）辅料香蕉（1根）蓝莓酱（2匙）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片奶昔的做法步骤1、准备食材。2、香蕉取一部分去皮切丁，剩余一部分用花型模具压成花...
牛奶麦片龙果碗的做法 牛奶麦片龙果碗怎么做
“遇到火龙果便宜出售，一块钱一个，必须买十个才享受优惠价，一下子买10个果子，开启火龙果美食之旅。这次用的脱脂牛奶，所以，不可以用酸甜的水果哦。否则，蛋白质遇到酸会成豆花状，不容易消化。如果用酸奶，不会出现这种现象。”食...
酸奶麦片杯的做法 酸奶麦片杯怎么做
“夏天到了，酸奶是必不可少的解暑宝贝，看看怎么样把他做的更好吃吧。”食材明细主料酸奶（4匙）辅料麦片（4勺）调料蓝莓（3g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片杯的做法步骤1、准备好食材。2、先到一杯酸奶，两勺麦片。3...
草莓麦片酸奶的做法 草莓麦片酸奶怎么做
“都是大家熟悉的食材，也经常吃，我只是觉得太单调了，所以今天下午就给自己做了这个，当下午茶，你也可以换其他水果。都可以哦。”食材明细主料草莓（5个）酸奶（100g）辅料麦片（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶的...
芭乐水果麦片酸奶碗的做法 芭乐水果麦片酸奶碗怎么做
“酸甜诱人，有营养。”食材明细主料芭乐（半个）水果麦片（适量）辅料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶，芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6...