甜品

当前位置 /首页/美食/甜品/列表

紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做

紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做

健康无油

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 西兰花 (1朵)
  • 葡萄 (3个)
  • 红萝卜 (少许)
  • 麦片 (30g)
  • 原味酸奶 (200g)
  • 紫薯 (1个)
辅料
  • (2g)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫薯酸奶麦片的做法步骤

  • 紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做 第2张

    1、先把紫薯和麦片煮熟。

  • 紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做 第3张

    2、然后加入2g的盐搅拌一下,关火。

  • 紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做 第4张

    3、煮好的紫薯和麦片用筛隔去水份。

  • 紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做 第5张

    4、把西兰花和鸡蛋水煮熟待用。

  • 紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做 第6张

    5、所有材料准备好后,就可以依次放入碗里。

  • 紫薯酸奶麦片的做法 紫薯酸奶麦片怎么做 第7张

    6、完成,我美美的早餐,开动咯…

小窍门

材料可以根据自己喜好。