关于周末爱心早餐——红薯煎饼的餐饮精选

“又到周末了，时间大大的有，给自己，也给心爱的他来份爱心早餐吧！”食材明细主料红薯（半个）面粉（适量）辅料白糖（适量）配料植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯煎饼的做法步骤1、红薯削皮洗净，面粉加适量水2、红薯切小...

“红薯，俗称地瓜，是我小时候最喜欢的食物之一，可以生吃、烤着吃、煮熟吃、晾成地瓜干吃，这是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品据，科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马...

“对于孩子的早餐，比起一些每天早起精心准备一大桌的妈妈来说，龙宝准备的只能算是小打小闹，马马虎虎能达到基本的营养所需而已。”食材明细主料土司片（4片）香肠（4根）鸡蛋（2个）辅料牛奶（1盒）果酱（适量）食用油（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口...

“颜值超高，味道超棒的爱心早餐哦(´-ω-`)还不赶紧学起来？”食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）橄榄油（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、火腿肠煮熟捞出，切成两半，再切两半不要切断，如...

“薄脆的教程是单独发的，不在这里，我做的煎饼口感更偏向于小时候吃的，老北京口味的，不放咸菜，生菜，葱花香菜放鸡蛋那面儿的”食材明细煎饼面糊高筋面粉（2量杯）绿豆面（2量杯）盐（1茶勺）咸酱汁蒜蓉辣椒（2勺）豆瓣酱（2勺）甜面酱（2勺）白糖水（适...

“红薯粉的营养价值主要含量是淀粉，是粗粮制品，经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于通便。红薯粉的食用效果补脾益胃生津止渴通利大便益气生津润肺滑肠”食材明细主料红薯粉（100g）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）火腿（适量（辅...

食材明细主料米粉（2包）辅料鸡蛋（2枚）配料香油（适量）调味包（适量）盐（少许）酸辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣米粉的做法步骤1、平底锅烧热加少许油，放心形模具，磕入鸡蛋，加少许毛毛盐，小火煎至凝固2、如果不喜欢吃糖心翻面，再煎一...

“周末到，我总是忍不住会歇斯底里一番，特别是在这种非常时期里，我再次崩溃，连提起兴趣弄的番薯馒头，最后均以失败收场，唉，爱折腾的我。这个忘了在哪儿看来的，那我只好委屈点占为已用，权当自己的新菜式啦，哈~香蕉是MR.L的最爱，方...

“十分钟搞定早餐、营养又美味、小朋友超喜爱”食材明细主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡萝卜（2片）辅料盐（1小匙）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐蔬菜爱心饼的做法步骤1、准备面一小碗（根据个人食量）2、菠菜用料理机加少许水...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料饺子皮：1斤嫩竹笋：1袋冬菇：10颗木耳：5朵肉馅：2斤辅料葱：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量胡椒粉：适量一品鲜酱油：适量麻油：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.所有的主料...

“这款饼操作简单、方便快速、非常不错！”食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（一根）辅料葱（2颗）面粉（1勺）五香粉（小半勺）盐（小半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心煎饼的做法步骤1、准备2、把土豆、胡萝卜用擦丝器切成细...

“自己做肯定要更加健康哟”食材明细主料高筋面粉（250克）酵母（4克）水（105克）糖（50克）盐（3克）奶粉（15克）鸡蛋（1个）黃油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爱心早餐包的做法步骤1、将全部材料放入面包桶中。2、选择T09G面包机的7...

“早晨的时间，真的是好忙碌，但是一天的开始，孩子还要上学，一天的早餐就变得尤为重要，早餐的营养，以满足孩子的营养。今天早晨，我真的是一阵忙碌，为儿子奉献了这样一份小清新早餐，让儿子顿时眼前一亮，赞不绝口。”食材明细主料乐...

“紫薯色泽鲜艳，养眼美味，而且富含丰富的花青素，养颜美容。加了鹌鹑蛋，不仅美观，还增强记忆，因有丰富的卵磷脂。”食材明细主料紫薯（2个）淀粉（适量）辅料鹌鹑蛋（10个）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯爱心煎蛋的做法步骤1、先...

“2014520这个看似平凡的日子，被转化一下就是我爱你一生一世，好浪漫的日子，值得为你爱的人做一份爱心早餐！”食材明细主料鸡蛋（2个）米饭（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）爱心早餐的做法步...

“营养安全，色香味俱全的早餐，我们共同努力……”食材明细主料吐司（2片）香肠（2根）鸡蛋（2个）芝士（一片）辅料盐（少许）紫菜沫（少许）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐爱心吐司的做法步骤1、两片吐司平铺在平底锅中。2、食材准备好，...

“一屋两人三餐四季，不知道是多少情侣们的梦想，可以没有锦衣玉食，没有山珍海味，只需要有他（她）的互相陪伴，这应该就是爱情的样子了吧！今天就给大家分享情人节专属的浪漫早餐，做法特别的简单，快做给你的她吧！”食材明细主料火腿肠...

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料白面：三勺玉米面：三勺鸡蛋：一个辅料食盐：适量韭菜：少量具体步骤1.准备食材2.食材3.将面粉用温水做成糊状，醒十分钟后打入鸡蛋搅拌4.将准备好的韭菜切碎放入...

食材明细主料鸡蛋（3颗）番茄酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心早餐鸡蛋卷的做法步骤1、准备三颗鸡蛋,依自己口味可以蘸番茄酱2、蛋清和蛋白分离3、可以把蛋清倒一些在蛋黄里，使蛋黄多一些，打散4、锅内抹少许油，小...

“女儿一直想知道青团好不好吃，一直在催，家里种的艾草去年被物业给砍了，市场上也很难买到艾草，所以想吃青团成了一段梦想，昨天在一朋友家玩儿，真巧她家有艾草，我欣喜若狂要来，回家就着手做起青团来。我家的美食向来是不仅要好...

食材明细主料面包片（3）鸡蛋（1）辅料火腿（2片）胡萝卜（2片）黄瓜（2片）生菜（2片）番茄酱沙拉酱（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心早餐三明治的做法步骤1、准备好材料以及电饼铛2、步骤如图3、记得配上牛奶噢～...

“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，早餐都要按时吃哦！”食材明细主料蛋挞皮（9个）辅料蛋挞液（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心早餐蛋挞的做法步骤1、蛋挞皮。2、蛋挞液。3、倒入蛋挞液。4、撒上黑芝麻。5、烤箱预...

“认真吃早餐，对生活有期待，是自己种的无花果，想起要买秋播的蔬菜种子了。早安美人们，记得要吃早餐哦！”食材明细主料鸡蛋（3个）火腿肠（3根）辅料牙签（3个）调料番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐爱心煎蛋的做法步骤1...

“买了几个煎蛋器，看来我是把它发挥到极致了，哈哈，而且超级简单啊，其实图片一看大家都会的。大家就不要嫌我步骤啰嗦了。我这个是用的海绵蛋糕来做的，吐丝、戚风等等都是可以的。”食材明细主料海绵蛋糕（6寸）鸡蛋（2个）辅料糖粉...

食材明细主料火腿肠（2根）柴鸡蛋（4个）辅料食用油（适量）食盐（适量）黑芝麻（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心煎蛋的做法步骤1、准备好食材。2、烧开水，放入火腿肠煮软。3、对半切开。4、然后再对半切，不要切断。5、然后掰...