关于白灼鲜鱿怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料鲜鱿（450g）辅料芥末（少许）酱油（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿去掉外皮、内脏，洗净。2、锅放水烧开，放入鲜鱿等水再开即可捞出，放入冰水中浸泡片刻。3、将浸泡过冰水的鱿鱼利...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料姜（适量）醋（适量）白酒（适量）葱（适量）蒜（适量）香油（适量）生抽（适量）鱼露（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼鱿鱼的做法步骤1、准备材料。2、生抽米醋鱼露和香油混合在一起，切好蒜末调成汁，用来沾鱿鱼吃...

“牛肉是我们家孩子的最爱，各种做法都吃不腻！但是娃奶奶吃腻了！😂😂😂所以呢今天就来一个双拼，奶奶爱的有了，孩子们爱的也有了！👏👏👏完美解决！这道白灼海陆双拼，少油低盐口感好，重点是制作也简单快速，特别适合端上桌来招待客人...

食材明细主料鱿鱼干（6个）辅料酱油（少量）水（500毫升）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）白灼鱿鱼干的做法步骤1、鱿鱼干洗干净焯水5分钟。2、砍死撕小块。3、成品。...

“简单的鱿鱼吃法，白灼鱿鱼圈，配点自己喜欢的沾料即可。”食材明细主料鱿鱼（1只）辅料葱（适量）姜（少许）小米辣（1个）蒜（少许）调料酱油（2匙）食用油（适量）料酒（1匙）香油（少许）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼鱿鱼圈的做法步骤1、准备的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼须：3根辅料香菜：1根生姜：1块油：适量酱油：适量鸡粉：少许小红辣椒：1个葱：1根具体步骤1.准备食材：鱿鱼须、葱、姜、香菜。2.鱿鱼须洗净切段，香菜、葱分别...

“对于新鲜活虾，白灼的方式是最好的选择，能最大程度保持海鲜原有的鲜美味道。”食材明细主料新鲜活虾（400克）辅料青彩椒（适量）香菜（适量）生抽（适量（或蒸鱼豉油））红彩椒（适量）配料食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼虾...

5分钟左右。煮鱿鱼的时候要根据鱿鱼的大小来决定煮多长时间，鱿鱼越大时间越长，最多5分钟左右就可以煮熟。煮鱿鱼之前需要将鱿鱼切成鱿鱼花，将鱿鱼花直接放入沸水当中即可。当鱿鱼的颜色发生变化，鱿鱼卷曲的时候表示鱿鱼已...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鱿鱼：1只辅料生抽：适量白糖：适量大蒜：2粒葱：4段料酒：适量姜片：2片香菜：1颗具体步骤1.准备材料：鱿鱼（看人数买）、料酒、生抽、花生油、白糖、香菜、姜片、葱、大...

“时间一天一天的近了，距离春节的脚步已经没那么远了。你是否在紧张的工作着急赶完最后一批货，还是已经放假匆匆在收拾打扫。又或已经长途跋涉的回到了思念已久的家.....“年”中国年春节中国的春节，全世界的春节让世界...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：一斤半辅料姜蒜：少许李锦记蒸鱼豉油：小半碗具体步骤1.将鱿鱼内脏一层黑膜、眼睛去除（此步骤可让卖鱿鱼老板代劳），洗净。切少许姜丝、蒜末备用。2....

不喜欢吃外面的烤鱿鱼，孜然佐料加得太多，反而失去了鱿鱼本身的鲜美。吃鱿鱼，就是要吃其天然的味道，于是想到了白灼鱿鱼。选择鱿鱼很关键，皮肤略带青色的最好，色泽鲜亮，味道也肯定不错，鱿鱼是高蛋白食物，煮的时候不能煮过头。主...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鱿鱼：2尾姜：20公克葱：2根料理米酒：1大匙果泥沾酱：100㏄辅料具体步骤1.将鲜鱿鱼洗净并切成小段，将葱、姜拍破备用。2.取一锅水，等水煮滚后，将作法1的葱、姜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟白灼鱿鱼花在很大程度上保留了鱿鱼的原味，吃起来味道鲜美，非常得爽口。白灼鱿鱼花富含蛋白质，营养价值高。白灼也是我比较喜欢的做法。还没吃，这道美味一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟杭州白灼鱿鱼花，浓浓的广式小菜的精致，对火候的把握很是到位的鱿鱼卷，Q弹爽口，有不乏鱿鱼独有的海鲜味道，让你吃一口唇齿留香，这么精致的一道南方小菜，其实...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干鱿：250辅料芥末：适量醬油：适量具体步骤1.干鱿水稍冲干净，水滚下锅2.煮至卷身捞起3.去骨，横着撕成细条4.芥末用醬油和开5.吃时蘸酱即可烹饪技巧水开再下...

“两种味道的鱿鱼筒，各自喜欢”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料蚝油（适量）酸醋（适量）糖（适量）蒜（适量）辣椒（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白灼鱿鱼筒的做法步骤1、把鱿鱼去皮，去内脏，洗干净2、清水...

“今天逛超市的时候正好看到新到的基围虾，活泼乱跳的，路过就被它们泼溅了一身的水。虾是我和先森都很爱吃的，虽然价格不菲60--70多元一斤还是毫不犹豫一下买了2斤多虾，中午一个人就白灼了一些，晚上等大家都在了在做其他味...

“ 一次好友来我家吃饭,正好我做了白灼虾,因为好友正处的男友是厨师。呵呵....她给我指点了一下,白灼虾时,应该用白糖代替盐,这样虾肉会更鲜甜!肉质也更嫩! 后来我就尝试不放盐,用白糖,效果真的很明显!只是...

“作为我国八大菜系之一的粤菜之烹技极为讲究，特别是通过技法达到粤菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。而“白灼”一词日益多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法，以煮滚的水或汤，将生...

食材明细主料鱿鱼仔（500克）辅料姜片（少许）调料酱油（少许）芥末（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼鱿鱼仔的做法步骤1、处理好的鱿鱼仔，备一片姜。2、电煮锅中水烧开，下鱿鱼仔，加米酒烫最多两分钟。3、捞出来沥水...

食材明细主料鱿鱼筒（2个）辅料水（250毫升）调料酱油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗干净撕去外皮，放250水煮。2、煮开关火焖3分钟。3、捞起，切圈淋酱油。4、成品。...

“白灼鱿鱼须特别爽脆，蘸料用酱油、葱、香菜、辣椒调制而成，鲜、辣、脆混为一体！好吃~”食材明细主料鱿鱼须（3个）香菜（1根）葱（1根）生姜（1块）小红椒（1个）辅料盐（适量）酱油（2汤匙）鸡粉（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白灼鱿鱼须的...

“鱿鱼也叫柔鱼，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，具有滋阴养胃，补虚润肤的作用，适合于缺铁性贫血，月经不调，骨质疏松的患者。鱿鱼中含有丰富的维生素e，能延缓皮肤衰老，防止色素沉着，具有滋阴养颜，抗衰老的作用。鱿鱼中含有的牛...

“从超市里买到了活的虾，一只只活蹦乱跳的，真是招人喜欢呢。回到家，用最简单的方法，就可以吃到鲜美的虾啦。”食材明细主料鲜虾（250克）辅料盐（1克）料酒（4克）姜（1克）香醋（5克）胡椒粉（0.5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白灼鲜虾的...