关于生活素的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2根饺子皮：20个辅料胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.食材备好2.胡萝卜叉丝，加入盐，香油胡椒粉拌匀3.将胡萝卜包入饺子皮中，制成花样饺子，放入蒸锅4.15分...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆芽：500辅料五香粉：适量蒜片：适量葱花：适量老抽：适量盐：适量干辣椒：适量胡萝卜：适量油：适量具体步骤1.准备泡好的黄豆。2.葱花，蒜片，胡萝卜丁。3.油热后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根洋葱：半个土豆：2个辅料盐：适量鸡精：适量油：适量葱：适量具体步骤1.把菜洗干净备用。2.土豆切成丝备用。3.胡萝卜和洋葱切成丝备用。4.葱切好备...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：200绿豆面：30辅料盐：适量绿豆芽：适量油：适量甘蓝：适量具体步骤1.称量好两种面粉2.加适量水和成团饧20分钟3.用压面机压成面条4.水开煮面条煮熟5....

虽然我国崇尚社会主义价值观和信仰自由，但是在我国的少数民族地区还是很大一部分人信奉佛教的，对于这些不同的信仰，我国党政府还是持着包容的态度的。这也就形成了大融合的趋势。相对于没有宗教信仰的人，那些有宗教信仰的...

“意大利蝴蝶面，造型优雅，看着就很可爱，所以自然偏爱些。今天做的是家常豌豆版的蝴蝶意面，吃起来也是别有风味，尤其是加了烟熏肉，和芝士粉还是蛮百搭的！”食材明细主料蝴蝶面（100g）豌豆（70g）洋葱（70g）烟熏肉（40g）辅料橄榄油（适量）盐（适...

“冬天气候干燥，宝宝需要大量的维生素以抵抗各路病毒，单独的吃水果一天只能吃有限的数量，那就来一场水果大集合吧，孩子喝没有放太多种类的水果，一壶没喝够再来一壶”食材明细主料苹果（一个）金桔（三个）橙子（一个）柠檬（一片）辅料冰糖...

生活中很多食物关乎我们的身体健康，在面对营养健康时，我们该如何选择，该如何饮食呢？很多人因为大豆含有激素，那么究竟是什么呢？都有哪些食物是含有激素的，我们平常食用需要怎么注意呢？接下来小编给大家介绍一下哪些是含有激素...

“海虾当中含有大量的钙离子、铁离子、各种维生素以及蛋白质，对于身体有很好的补充营养的作用，能够有效的补充铁、补充维生素C，以及补血，尤其是对于体质比较差或者是气血亏虚的人群，都具有很好的改善作用，可以增强机体免疫...

提起维生素e，想必大家并不陌生。维生素e是一种抗氧化剂，不但可以使皮肤变得光滑有弹性而且还可以有延缓衰老等作用。维生素e的好处多多，那么，生活中补充维生素e的食物有哪些呢，我们一起来看看吧。生活中补充维生素e的食物...

“网传两只大鹅的幸福结局”食材明细主料低粉（68g）糖（30g）鸡蛋（3个）水（90g）黄油（45g）辅料盐（一小勺）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）大鹅的幸福生活的做法步骤1、原料称重备用2、锅内加水，加稍软化的黄油，加入糖，盐，煮至沸腾3、提前...

碘元素大家都知道对我们来说很重要，人体缺乏碘元素会引发某些疾病。碘元素是人体不可缺少的一种物质，那么，在我们生活中什么食物含碘高呢，碘对我们来说又有多么重要呢，下面一起来跟小编看看吧。一、什么食物含碘高1.含碘高...

我们生活中每天都会食用各种菜，而且种类很多，有荤菜的素菜的区别。现在的人们生活改善了，反而提倡清淡饮食，好多人都推崇吃素菜。那么，生活中常见的素菜都有啥呢，下面一起跟小编看看吧。一、生活中常见的素菜都有啥我们都知...

一点翠绿色，辣味出英雄！辣椒，自古以来便是人们钟情喜欢的一种食材，我们不会忘记辣椒带给人们饮食生活的创造性美食，如重庆火锅，或者是各种油炸菜品肉品，皆是因为有了辣椒的参与，才迸发出了灵魂的升华，一点小辣椒，便可以成就无上...

“炒鸡喜欢吃披萨，但是手懒。用吐司做饼胚，慰藉热爱芝士的小心灵咯。”食材明细主料吐司（1片）青椒碎（适量）洋葱碎（适量）香肠碎（适量）马苏里拉奶酪碎（适量）番茄酱（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）吐司的披萨生活的做法步骤1、...

麻辣烫开店是投资者和创业者的一个好的选择，开店也成为了必备的产业之一，麻辣烫加盟店也是遍布大街小巷，麻辣烫产品伴随健康文化的不断传播，也伴随着各种产业发展的壮大，加盟已经迫在眉睫而且是市场的使然。大量的麻辣烫加...

“山药、南瓜、紫薯，这三类食物都是非常有营养价值的，每次都是煮粥未免太单调了，来点新鲜的做法呵”食材明细主料山药（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）斑斓生活--三色泥的做法步骤1、将山药南瓜紫...

1、鲜活的生蚝反应很灵敏，轻轻敲外壳会有反应，若敲击之后没有反应说明是不新鲜的。2、新鲜的生蚝遇到高温情况下会将壳打开，若没有反应说明是不新鲜的。3、生蚝的外壳打开时，需要花费时间很久才能打开壳说明生蚝是新鲜的，...

现代社会，各种各样的富贵病层出不穷。人们的餐桌上不再一味的追求肉、鱼、海鲜等这类食物，而是更加青睐于素食，越来越多的素菜成了餐桌上的香饽饽。而怎样挑选素菜，哪些素菜更有益于我们的身体健康呢?同样是吃素菜，怎样吃...

性生活关乎于一个家庭的幸福美满。网上的那些所谓能提高性欲的药都是骗人的。性爱前后吃药是不好的，是药有三分毒，最好的还是食疗，用食物来调理身体，男性不仅需要用食物好好调理，强身健体而是必要的，所以性生活吃什么能让两...

莴苣因其特有的颜色而出名，成为广大食客们热衷的菜品，整体呈翠绿色，摆盘拍照都是极为上镜的；与此同时，只要选择正确的烹饪方法，保持莴苣特有的爽脆感，则更是受人喜爱，成为家家户户的蔬菜首选菜品之一。快快学起来吧主料莴苣：1...

随着生活水平的提高，人们越来越注重我们的生活质量，很多人会比较关注我们每天射入了多少热量，消耗了多少热量，这不仅仅是和减肥有关，和健康也有很大的关系，我们都知道油炸食品和肉，汉堡一类的食物热量比较高，但是你知道吗？有的...

“做法简单，对身体有益处！必须是活的！”食材明细主料活海参（适量）辅料醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生吃活海参的做法步骤1、活海参，切片，用盐抓洗！洗到感觉没有黏液了。2、放容器里加醋泡！放冰箱里可以吃3天！必须是...

夏天，成都人最悠闲的应该是躺在竹圈椅上，喝着盖碗茶，磕着瓜子，看着川剧变脸和喷火，再约几个“狐朋狗友”围坐一口锅，边摆龙门阵边吃冷锅串串。所谓“闹中取静喝杯茶，忙里偷闲赏川剧，归客不忘川菜美，美酒串串嘴不停。”成都人的...

我们都知道生活中大家肯定吃的肉肯定很多，什么鸡鸭鱼肉、海鲜等等，但是今天小编就要给大家讲讲我们生活中最常见的素菜都有哪些，常见的蔬菜有白菜、西红柿、生菜、西兰花等等。这些菜一年中都可以多次栽种，所以大家几乎一...