关于幼儿辅食-青菜胡萝卜肉末厚粥的餐饮精选

食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料青菜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜胡萝卜肉末厚粥的做法步骤1、肉末、胡萝卜末，油里炒下备用2、青菜切末，小朋友吃的话配料的末都切小点，易消化3、粥煮熟后，将炒好的胡萝...

食材明细主料香菇（一个）胡萝卜（半根）牛肉（适量）蔬菜（适量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥，不要过满，等下还要放其他食材；准备食材：香菇一朵去蒂，胡萝卜半根，...

现在的宝妈，对自己小孩的饮食特别的注重，要考虑营养的全面，加上部分食品是婴儿不能吃的，所以，在这方面上，相信大部分宝妈是绞尽脑汁，每天都变着花样。那么幼儿辅食食谱有哪些呢？这成了每个宝妈苦恼的问题，今天小编跟大家分享以...

食材明细主料胡萝卜（适量）米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥米糊的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净2、胡萝卜切片3、用少许橄榄油煸炒4、上锅蒸15分钟左右5、然后用欧贝尔料理棒打成泥6、胡萝卜泥完成7、冲...

食材明细主料虾（两只）瘦肉（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾末肉末胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜切碎，虾跟瘦肉剁成泥，葱留葱青切成葱花备用2、适量米洗净，装高压锅加胡军卜碎一起压，高压至软烂...

“虽然不是很好看，但可香了。”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）肉末（少量）辅料油（少量）盐（少量）味精（少量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜肉末的做法步骤1、芹菜切小段，胡萝卜切小粒。2、准备好肉末。3、冷油热锅，...

食材明细主料胡萝卜（适量）青菜（适量）青虾（适量）糯米（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜鲜虾粥的做法步骤1、糯米提前浸泡。2、配菜备用。3、汤锅入水煮沸，放入糯米煮沸。4、虾仁处理干净。5、...

“最近家里买了生蚝，想着给宝宝做个生蚝粥，加入胡萝卜能保护宝宝的眼睛，葱花可以有效减轻生蚝的海腥味。”食材明细主料大米（半杯）胡萝卜（1个）生蚝（3只）葱花（适量）辅料盐（少许）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜生蚝粥的做法...

食材明细主料瘦肉（适量）白萝卜（适量）硬米（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、瘦肉洗干净切小块，放绞肉机绞成泥不到十分钟就打好了，一点都不费劲，太好用了。2、萝卜洗干净削皮切小块。3、把肉切...

“胡萝卜营养丰富其中所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。而瘦肉中所含的蛋白质和钙铁锌等矿物质都是孩子生长发育过程中不可缺少的微量元素，这样的一款辅食是不是很棒……”食材明细主料...

“包饺子剩了一点馅儿，用来熬粥最好不过了。”食材明细主料大米（适量）辅料剩饺子馅（适量）清水（适量）盐（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜肉末粥的做法步骤1、大米适量。2、饺子馅儿。3、大米倒入电饭煲内胆。4...

“其实做厚蛋烧做法大同小异。厚蛋烧顾名思义是一个厚厚的蛋，他不是鸡蛋卷，所以是一个整体。怎么才能做出这样的厚蛋烧呢其实做法很简单。但是要做出颜色好看，一整块而且方方正正的需要多多练习。火候很重要，一定不能让鸡...

食材明细主料米粉（6勺（贝亲汤勺））胡萝卜（适量）辅料油（适量）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮，切成所用料理工具好研磨的大小（我是用料理棒就切成小块）2、锅里放一点点油（胡萝...

食材明细主料瘦肉（300克）胡萝卜（一段）洋葱（少许）辅料姜片（少许）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉松高汤面的做法步骤1、准备好食材2、瘦肉切小块，胡萝卜切片3、瘦肉加姜片下水焯五分钟，去浮沫4、捞出来，清洗干净5、换一...

“胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；    维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有...

很多人都对自己的饮食健康不关心，但是对宝宝的饮食一样要有严格的要求，因为小宝宝很容易吃坏肚子，很容易生病，因为他们的免疫系统很脆弱，必须要通过饮食来加强，所以今天我们来讲一讲婴儿辅食青菜，怎么吃才可以更加健康。婴儿...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料鱼块：50胡萝卜：20大米：适量辅料盐：少许具体步骤1.准备食材。2.水和米以10：1的比例入锅，煮至黏稠，我加了些糯米。3.鱼块（鱼的话去皮去骨）蒸熟后以大勺压成肉...

婴幼儿阶段宝宝开始长牙齿，慢慢的学着爬，时不时的发出咿咿呀呀的声音，对外面的世界也有了一定的感知好奇能力。所以，这个时候宝宝的营养也要跟上，不能光吃母乳或者奶粉。下面我给大家介绍一个“婴幼儿辅食食谱”婴幼儿辅食...

食材明细主料胡萝卜（适量）辅料米粉（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。2、放入料理机研磨成泥。3、胡萝卜泥兑入适量米粉。4、兑入开水调匀即可食用。...

“香甜可口的胡萝卜玉米苹果营养粥，满满的维生素ABCDE，制作方法简单又方便。”食材明细主料大米（适量）苹果（适量）胡萝卜（一根）甜玉米（一根）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食胡萝卜玉米营养苹果粥的做法步骤1、先...

“有的刺很少非常适合宝宝来吃，但是有些人说鳕鱼吃起来它的口感比较柴。但才是因为鳕鱼它的脂肪含量比较低，所以吃起来会有点柴，但是我们可以把鳕鱼做好了以后拆成血与水，然后混合到这个粥里面一起吃，这样它口感就会没有那...

食材明细主料青菜叶（4片）胡萝卜（1根）辅料水（100ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材：青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟，捞出备用3、胡萝卜切成碎丁放入锅中，锅内加少许水，煮出有胡萝...

食材明细主料粘米（适量）糯米（适量）糯小米（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）辅料木耳（适量）红豆（适量）绿豆（适量）黑豆（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末粥的做法步骤1、将胡萝卜去皮、洗净切成颗粒状。把肉切成颗粒状。2、粘...

“香香甜甜的，宝宝很喜欢哦”食材明细主料玉米（适量）大米（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米粥的做法步骤1、材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净，大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2...

“【胡萝卜肉末大白菜粥】颜色还可以吧。。。”食材明细主料大米（100克）肉末（80克）大白菜（225克）胡萝卜（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）热水（760克）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜肉末大白菜粥的做法步骤1、食材：大米...