​罗汉果泡水喝的禁忌有哪些

现在坐办公室的白领们，都喜欢泡一些花茶果茶等的养生茶美容养颜茶来喝，比如玫瑰花茶，柠檬茶，绿茶，胖大海，罗汉果等等，那你知道你所泡的这些花果茶等是不是适合所有人喝，喝这些茶有什么禁忌么，今天小编和大家讨论其中一种，看看罗汉果泡水喝的禁忌。

罗汉果泡水喝的禁忌有哪些

说到降火止咳，相信很多人都会想到罗汉果。罗汉果还被称作“神仙果”，经常用它泡水喝的人都知道，它的好处有很多，会吃的人身体一般都很健康。说到罗汉果，相信很多朋友都是非常喜欢的。平时喝水时，加入罗汉果对于促进健康是有着积极的意义的。提醒：罗汉果泡水好处多，但如果不了解罗汉果泡水喝的禁忌，不然喝了也会伤身。

1.罗汉果泡水，不能天天喝。

想要通过罗汉果泡水来养生的话，要注意了，罗汉果事实上是不适合长期饮用的。虽然它的好处有很多，但我们要知道它的主要作用还是管咳嗽及上火等问题，不能直接的将它当作日常所需。如果长时间天天喝，替代白天水的话，对于肠胃还说会有一定程度的刺激，影响到胃肠的功能，使人的食欲下降。此外经过高温烘制的罗汉果，经常喝非常容易上火，因此不要大量单独饮用罗汉果水

2.身体虚寒的人，少喝罗汉果水。

罗汉果属于凉性，对于火气旺的人来说，适量的饮用有利于消除热气，若是你的体质偏寒，尽量要少喝罗汉果泡水了。特别是女性在生理期时，更要尽量的远离此类凉性食物。如果过量的饮用，可能会给身体带来各种不必要的麻烦，并不是什么好事。

通过以上的介绍你就会发现，罗汉果其实还是适合大部分人喝的，但无论什么东西一旦超量食用都不是好事，对于罗汉果泡水喝的禁忌主要还是因为罗汉果本身属于寒性食物，而且主要是败火的功效，那么对于一些脾胃虚寒的人尽量还是要少喝，否则可能会对胃肠造成一定的负担，只要适量饮用，就可以发挥它应有的作用，