猕猴桃芒果思慕雪的做法 猕猴桃芒果思慕雪怎么做
“天气好热，来一杯凉爽的思慕雪好舒服啊。”食材明细主料酸奶（1盒）芒果（1个）辅料猕猴桃（1个）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃芒果思慕雪的做法步骤1、准备材料。2、芒果洗净后去皮切成小块。3、猕猴桃洗净去皮切片...
#爱家从美食开始#黄桃红枣思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄桃红枣思慕雪，听着就非常的耐人寻味，而且他非常的有营养，开线人体胃肠道得主要作用黄桃也是，测得非常显眼，人们平常比较喜欢吃的一种水果，配合着红枣，具有...
黄桃燕麦思慕雪的做法 黄桃燕麦思慕雪怎么做
“在大冬天都能吃上思慕雪，凉爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎么办呢？哈哈哈，那我们就可以尝试糖水罐头！黄桃燕麦思慕雪的制作，名字有点熟悉吗？某牌的酸奶也有还这个口味哦，但是我制作的简单秒杀它的口感，果肉多不说...
思慕雪スムージー怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟思慕雪スムージー一听这道美食的名字就非常的吸引人，是一道非常值得我们品尝的美食，制作这一道思慕雪スムージー非常的复杂需要下一定功夫，建议没品尝过的可...
彩色思慕雪的做法 彩色思慕雪系列之妖艳的火龙果 彩色思慕雪怎么做
“夏季被你的妖艳所迷惑穿透心灵的火辣为你打造7彩思慕雪今天我是妖艳色的。”食材明细主料火龙果（260g）蓝莓（40g）香蕉（半根）冰块（适量）辅料酸奶（95g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色思慕雪的做法步骤1、火龙果半只用刀...
香甜的葡萄思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多朋友都喜欢吃葡萄，但是葡萄吃多了也会觉得腻，这时候可以做成葡萄酒，还可以做成葡萄蛋糕，葡萄甜品，今天我就自己做了一道葡萄思慕雪出来，口感丰富香滑，是...
黑芝麻思慕雪的做法 黑芝麻思慕雪怎么做
“思慕雪是Smoothies英译过来的，是一种健康饮食概念它基本上是一种杯中的健康食品同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻...
无花果思慕雪的做法 无花果思慕雪怎么做
“颜值很高的一款思慕雪”食材明细主料无花果（2个）猕猴桃（200g）酸奶（300g）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果思慕雪的做法步骤1、猕猴桃洗净去皮后切成小块放入冰箱冷冻半小时2、无花果洗净，取中间部分...
牛油果思慕雪的做法 牛油果思慕雪怎么做
食材明细主料牛油果（半个）香蕉（一根）辅料牛奶（200ml）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果思慕雪的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉取中间段切片装饰。3、牛油果跟剩余的香蕉切块放入料理机，加入牛奶后启动料理机。4、倒...
蓝莓沙冰的做法 蓝莓沙冰/思慕雪/暴风雪做法 蓝莓沙冰怎么做
“夏日2分钟完成的清凉健康又美味的饮料哦~~”食材明细主料香蕉（1个）蓝莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰块（适量）奇亚籽（2小勺）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓沙冰的做法步骤1、首先把香蕉切成4-5块放进搅拌机里2、接...
双莓思慕雪的做法 双莓思慕雪怎么做
“思慕雪（smoothies）是一种富含维生素的快餐小吃或甜点，主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。”食材明细主料草莓（几个）蓝莓（几颗）酸奶（1杯）淡奶油（20克）猕猴桃...
水果思慕雪的做法 水果思慕雪怎么做
食材明细主料酸奶（100克）辅料苹果（1只）雪梨（1只）橙子（1只）调料抹茶奥利奥碎（2匙）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果思慕雪的做法步骤1、玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2、橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好...
酸酸甜甜猕猴桃芒果思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猕猴桃芒果思慕雪.，听着名字就觉得很美好事实上吃起来也是相当的美好自制的酸奶加入喜欢的水果每一口都很满足做思慕雪需要的一是酸奶机二是料理机然...
草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry Smoothie） 草莓思慕雪怎么做
“其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的...
金瓜草莓思慕雪的做法 金瓜草莓思慕雪怎么做
“刚买的草莓，凉跟冰箱冷藏过似的，正好金瓜炖的雪蛤也冷藏过，适合做思慕雪。大雪纷飞的日子里，吃冷饮好爽的。因为雪蛤有冰糖，其实相当于材料需要冰糖的。”食材明细主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4个约180克）辅料凉白开（50...
自制苹果思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：200苹果：200辅料香蕉：50具体步骤1.准备食材。2.苹果洗净去皮，切成小块。香蕉切几片。3.苹果和香蕉放入破壁机。4.倒入酸奶。5.开动破壁机，打10秒...
美味黄桃草莓思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味黄桃草莓思慕雪，黄桃吃起来甜甜的，而且颜色也是非常的好看，十分的少女心，以前大家肯定经常吃黄桃罐头和黄桃活动都是十分的好吃的哦，不管是自己吃还是...
牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做
“第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢~”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（15...
牛奶水果思慕雪的做法 牛奶水果思慕雪怎么做
“原汁原味的思慕雪，用水果与牛奶搭配的一种半固体饮料，既是饮品也可代餐，简单又营养，替代早餐，不但美味还有饱腹感，且不长肉肉，超强的能量快餐。还能补充钙质和多种维生素，并且有美容颜颜，减肥瘦身的作用！”食材明细主料芒果（2...
火龙果思慕雪的做法 火龙果思慕雪怎么做
“天气越来越热了，来一杯火龙果思慕雪，火龙果加上酸奶，做出来的思慕雪，非常漂亮的。最近新入手了九阳的小确幸果汁杯，可以做果茶，榨汁，操作简单方便。”食材明细主料红心火龙果（半个）辅料酸奶（2杯）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（...
甜菜根思慕雪 的做法 补血神器：甜菜根思慕雪 甜菜根思慕雪 怎么做
“由于身体不喜欢冰冻的东西，所以这个思慕雪是“走冰”的。甜菜根又称红菜头，含有丰富的矿物质和维生素，有预防贫血，抗肿瘤、降血压、健胃消食等作用。甜菜根含有优质铁质，铁质是生成红血球的元素之一，人体吃进铁质后，需要维...
红菜头思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料橙子：1个猕猴桃：1个红菜头果泥：50酸奶：100辅料蜂蜜：适量淡奶油：适量具体步骤1.准备材料2.橙子切小块，剥去皮3.把橙子放入料理机4.把猕猴桃肉挖出来放入5.加...
芦笋酸奶思慕雪的做法 芦笋酸奶思慕雪怎么做
“思慕雪（smoothies），听这名字是不是就很美？思慕雪通常是将新鲜果蔬打碎，再与奶制品，果泥等混合而成，是一种非常健康的食物。思慕雪中富含维生素，果蔬汁精华，饱腹感强且热量很低，所以非常适合需要控制体重或者减轻体重的朋友。...
回味无穷的火龙果思慕雪怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火龙果：半个酸奶：200ml辅料熟西米：适量具体步骤1.准备好食材，还有熟西米。2.火龙果去皮、切丁，留一些漂亮的做装饰。3.把火龙果丁、酸奶放入料理机。4...
燕麦思慕雪的做法 燕麦思慕雪怎么做
“燕麦能帮助我们排出体内的胆固醇，延缓胃的排空，增加饱腹感，这样就控制了我们的食欲，想多吃都吃不下了，还怕不瘦吗？不仅如此，燕麦还对我们的皮肤特别好，让我们的皮肤越来越白，都说一白遮白丑嘛，脸上的斑也下岗了，皱纹也减少了，看...