关于南瓜土豆焖饭怎么做的餐饮精选

食材明细主料南瓜（适量）土豆（适量）五花肉（适量）大米（适量）辅料油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆焖饭的做法步骤1、大米淘洗后加正常煮饭的水量放到电饭煲中。2、南瓜、土豆去皮洗净切成块3、五...

“土豆南瓜營養豐富😋做什麼都好吃👍”食材明细主料南瓜（1块）土豆（1个）辅料肉末（300g）青紅椒（1/4个（切小丁））调料蔥段（1根）水（適量）醃肉用料玉米粉（1勺）料酒（3g）糖（5g）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆肉末盖...

“简单的才是最好的，用电饭煲煮出香喷喷的土豆焖鸡饭，省时省事，再配上一碗蔬菜汤，美味又营养。”食材明细主料鸡肉（250克）土豆（1只）大米（250克）辅料盐（适量）生抽（适量）麻油（适量）芹菜（适量）葱（适量）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆...

“过完年，家家户户都有腊肉，今天和他把他和土豆的搭配做一道地道的农家腊肉焖饭。”食材明细主料腊肉（一块）土豆（一个）米饭（一碗）辅料葱姜蒜（适量）调料色拉油（一匙）生抽（半匙）白糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜土豆砂锅焖饭，这是一道很有特色的美食，吃起来是一种甜香的味道，南瓜土豆都是入口即化，大米咸香可口，适合自己在家制作，很是美味，清淡的南瓜香味，直接刺激...

“这是自己家晒的南瓜干，也就是把新鲜的南瓜洗净切片晒成的干，留作冬天蔬菜较少的季节食用，做好的油焖土豆南瓜干土豆入口绵软，南瓜干则绵软中还带着·····呵呵！做好了自己品尝吧！”食材明细主料土豆（七个（小））南瓜干（适量）水...

“焖饭的形式相信大家都不陌生，像是在我家就常做排骨焖饭，最近贝贝南瓜的品质越来越好，应该是季节的原因吧，正好买来做焖饭，天天糯糯的贝贝南瓜跟鸡腿的组合真的太适合做焖饭了，本来对此不屑一顾的老爸在尝过之后也大赞好吃...

“某天下班去菜市场买了一个大南瓜回家，特别甜。某人就闹腾着要吃南瓜饭…\(^o^)/~”食材明细主料大米（2杯）南瓜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净，切成块；南瓜可以让老板帮忙...

“一直都比较喜欢南瓜，南瓜富含各种维生素和氨基酸，胡萝卜素和蛋白质，而且还有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都会经常买南瓜，南瓜我会用来做南瓜饼，芋圆外我还会用来煮南瓜饭，米饭裹上面面的南瓜，好吃到不得了，这道南瓜饭简单...

“非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。”食材明细主料丝苗香米（一杯）贝贝南瓜（适量）鸡肉（适量）辅料姜末（少许）腌料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜焖饭的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道简单南瓜土豆砂锅焖饭适合于上班族和学生党，正如它的名字一样，操作起来非常得简单而且快速有营养。焖饭适合在秋冬季节吃，因为热得焖饭会比凉得更加...

“广式懒人焗饭。”食材明细主料火腿肠（1条）米（适量）南瓜（如图）腊肠（2条）辅料生抽（适量）麻油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜腊肠焖饭的做法步骤1、一勺米，洗净后加入与平时一样多的水，选择精煮饭。南瓜，腊肠和...

““秋天到，南瓜俏”这俗话说得真是好，秋季是南瓜丰收的季节，老妈菜园子里的几棵南瓜秧子还真结了不少，大大小小的南瓜家里最近都没有断过。各种南瓜美食也是越吃越爱呀。今天的南瓜焖饭一上桌，就被家人集体表扬了。”食材...

食材明细主料南瓜（一个）土豆（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）干辣椒（适量）八角（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜焖土豆的做法步骤1、南瓜洗净切小块。2、土豆切小块。3、香料切好...

食材明细主料南瓜（150g）土豆（1个）辅料油（适量）葱花（适量）黄豆酱（2勺）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆酱焖南瓜土豆的做法步骤1、预备材料，清洗干净，南瓜，土豆去皮切块。2、热油。3、下南瓜土豆。4、不断翻炒，让南瓜和土豆都占...

“做过很多次焖饭了，个人最喜欢的是放了土豆和香肠焖饭。放了香肠焖出来的米饭有一股特殊的香气。焖饭简单好做，有菜有肉，米饭香香糯懦，吃完一碗还会再想盛第二碗。。。”食材明细主料五花肉（少许）香肠（少许）土豆（适量）胡萝卜（半...

“这个南瓜我周末就买了，一直没来得及吃到它。说起南瓜焖饭，小时候可是经常吃奶奶妈妈做的，做法简单方便，特喜欢的，尤其是夏天的时候，经常会放凉了再吃，比热吃更香甜。不过那时可没有放肉片，直接把南瓜放在快熟的饭下焖好后加...

“本人在宿舍进手了一个电饭煲，满心欢喜地要使用它。既方便，又好吃，并且实惠的做法是什么呢？肯定是焖饭！把菜也放进去，一锅熟！至于放什么菜，必须首选南瓜。真心好吃啊，才不会告诉你们，这是做的第二遍了！”食材明细主料南瓜（300克）...

“这款是为了宝宝自行制作的一款焖饭。食材是：土豆、香菇、金针菇、喜旺火腿、五花肉、大米。”食材明细主料五花肉（50g）香菇（50g）金针菇（30g）葱（10g）辅料盐（0.5g）喜旺火腿（30g）土豆（50g）蒜（0.5g）其他（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆...

食材明细主料土豆（一个）茭瓜（半根）米（适量）蒜（2瓣）辅料酱油（适量）油（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖饭的做法步骤1、土豆切块备用。2、茭瓜切小块，蒜切碎。3、米淘好，浸泡。4、油微热，下蒜碎。5、蒜炒香，加土豆块，翻炒。...

“一碗剩米饭，冰箱里一小块南瓜，一根火腿肠，一把蒜，一顿美味的，一个人的午餐。”食材明细主料南瓜（180克）剩米饭（200克）火腿肠（100克）辅料橄榄油（适量）蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜焖饭的做法步骤1、...

食材明细主料南瓜（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）原味南瓜焖饭的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，洗净切块。2、将大米淘洗干净，倒入适量的水浸泡20左右再煮，这样煮出来的米饭颗粒饱满蓬...

“今天这个焖饭非常的简单，快手，有金黄香甜的南瓜，有海米，有腊肠，还有珍珠菇。这样食材丰富的一个焖饭味道香浓，有荤有素，有粗有细，营养更丰富。”食材明细主料剩米饭（1盐）南瓜（1块）辅料珍珠菇（10朵）海米（适量）小葱（2颗）大蒜（2粒）生姜（适量...

食材明细主料五花肉（适量）土豆（适量）南瓜（适量）豇豆角（适量）玉米粒（适量）蒸米饭（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆南瓜炒饭的做法步骤1、五花肉切片。2、土豆、南瓜去皮切滚刀块，豆角折成段。...

“窝瓜土豆盖饭我们北方管南瓜叫做（倭）窝瓜南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子...