牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹-简单又不失营养的病号餐 牛奶鸡蛋羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100ml）辅料盐（适量）胡萝卜（4片）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、原料备齐：1个鸡蛋、牛奶我是从大桶里倒出适量~~2、鸡蛋打散后，加入100ML的牛奶。3、放适量的盐打碎，将上面的...
鸡蛋青菜羹的做法 简单又营养的鸡蛋青菜羹 鸡蛋青菜羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（两个）青菜（100克）辅料盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜羹的做法步骤1、青菜放水里洗净。2、洗净的青菜切细。3、鸡蛋打碗里，放入少量水和盐搅匀。4、放入切细的青菜搅匀。5、淋入...
牛奶鸡蛋饼的做法 营养早餐——牛奶鸡蛋饼 牛奶鸡蛋饼怎么做
“其实这种牛奶鸡蛋饼很多妈妈都会做，我小时候也是妈妈经常做给我吃，到现在我都要一个星期做上一到两次，看着牛牛爱吃的样子想起我小时候。这个饼真的很吸引人，顶着长胖的风险我都要每次吃两个，我妈表扬我了，说我现在做这个...
羊奶鸡蛋羹的做法 羊奶鸡蛋羹，营养价值高非常适合孩子吃 羊奶鸡蛋羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）羊奶（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）羊奶鸡蛋羹的做法步骤1、先选三个新鲜的鸡蛋，打入盘中，搅拌均匀。2、搅拌好的鸡蛋，倒入半...
自制简单营养的鸡蛋羹图解
鸡蛋羹是家家户户都爱摆上餐桌的一道美食，因为鸡蛋羹不仅能够有效的补充人们身体中的营养，并且做法也不是很难，主要就是注意一下不要把鸡蛋蒸老了。鸡蛋羹营养丰富，吃起来嫩滑鲜美，是男女老爱都爱吃的常见家常菜。主料鸡蛋...
鲜奶煮多久才不损失营养
我们都知道合理良好的饮食习惯可以帮助身体健康的生长，反之，不良的饮食习惯则会导致身体感染疾病。而且，合理安全的饮食也是一种食疗的方法，可以帮助身体恢复健康。所以要注意饮食的健康。下面文章详细介绍了这个问题。所...
营养牛奶鸭蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个蛋羹每个地方的喊法不同，有的地方喊的蒸蛋、有的地方喊蛋羹，但是本质上还是一样的哦。如果没有鸭蛋鸡蛋也是可以的哦，牛奶也没什么要求，只要是纯牛奶...
营养早餐之牛奶鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：适量鸡蛋：两个面粉：适量辅料白糖：两勺具体步骤1.在面粉里打入两枚鸡蛋,然后可以用牛奶代替水,边加牛奶边搅拌。标准是面粉和鸡蛋都变成平滑的糊状。...
营养的牛奶鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛奶鸡蛋羹是一种特别美味的小吃，视觉与味觉都特别好。而且制作方法很是简单，口感吃起来也十分丝滑浓郁，所以广受人们欢迎。牛奶鸡蛋羹也可以说是一种甜...
牛奶南瓜羹的做法 快手营养早餐～牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做
食材明细主料南瓜（一斤半）牛奶（30g）酸奶（50g）辅料糖（一勺）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛奶南瓜羹的做法步骤1、准备好牛奶和酸奶。2、南瓜去皮切块上锅蒸熟，盘子里蒸出来的水也不要倒掉。3、蒸好的南瓜倒进料理机，用搅...
鸡蛋羹有营养吗
鸡蛋在生活中相信大家都不会陌生吧，是的，我们几乎都在吃着它，但你是否对它的效果有充分的了解呢？其实它的作用还有很多，你们想知道吗？下面就让我用鸡蛋羹有营养吗此话题展开讲解吧！鸡蛋羹有营养吗一、鸡蛋羹有营养鸡蛋羹里面...
牛奶鸡蛋糊塌子的做法 营养早餐—牛奶鸡蛋糊塌子 牛奶鸡蛋糊塌子怎么做
“昨天听了营养学家说的真是学了很多哦，分享给大家。早餐喝牛奶+鸡蛋是最具营养的而且也很好吸收钙质，所有产品中，牛奶含钙量可以达到30%，甚至50%最高70%，鲜虾的含钙量仅次于牛奶。有些家长或是老人长以为骨头汤才是最为补...
牛奶鸡蛋羹的做法 香蕉牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹怎么做
食材明细主料香蕉（1根，中型）辅料纯牛奶（100ml）鸡蛋（1个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、香蕉去皮用勺子压成泥；*不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系哈。不过是给小宝宝吃的话，那还是使劲压吧；2、...
牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹怎么做
食材明细主料牛奶（一盒）鸡蛋（3个）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加适量盐搅拌均匀，再倒入牛奶。2、搅拌均匀后，舀掉泡泡。3、放入烧开水的蒸锅中，倒扣一个碗，盖盖子蒸10分钟...
韭黄鸡蛋面的做法 简简单单，又不失营养-韭黄鸡蛋汤面 韭黄鸡蛋面怎么做
“一个人的饭，简简单单，却不失营养”食材明细主料干挂面（100克）韭黄（100克）鸡蛋（1个）黑木耳（3朵）辅料小葱（2根）盐（适量）醋（适量）油（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋面的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、黑木耳、挂面、...
牛奶鸡蛋羹的做法 微波炉牛奶鸡蛋羹 牛奶鸡蛋羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）配料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋羹的做法步骤1、牛奶，鸡蛋。2、鸡蛋放碗里面，加入牛奶跟盐，把它们搅拌均匀。3、拿一个小勺把上面的泡沫，撇出去...
营养早餐1 牛奶鸡蛋小饼 牛奶麦片怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶鸡蛋小饼：适量红豆：适量鸡蛋：1个面粉：大半碗牛奶：适量糖：一小勺泡打粉：1/8teaspoon辅料牛奶麦片：适量麦片：一袋具体步骤1.红豆泥红豆提前一晚用开水泡...
营养早餐鸡蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料盐：适量香油：适量温水：适量具体步骤1.准备好绿壳鸡蛋1个。2.把鸡蛋打入碗里。3.鸡蛋打散，打匀，加点盐，加入适量的温水，搅拌均匀。蒸——开锅...
养颜的牛奶鸡蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：250ml鸡蛋：2个辅料冰糖：6块具体步骤1.纯牛奶一盒，250ml，奶粉也可以的2.鸡蛋两个，普通鸡蛋，土鸡蛋都行3.方糖六块，没有方糖可用白糖代替的4.蒸碗一个...
牛奶南瓜羹的做法 简简单单，一日三餐，营养均衡，牛奶南瓜羹 牛奶南瓜羹怎么做
“牛奶南瓜羹”食材明细主料南瓜（1块）辅料纯牛奶（一瓶）调料白糖（两勺）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜羹的做法步骤1、把南瓜切成小块。2、上锅蒸15分钟。3、加上一瓶纯牛奶，两勺白糖，如果想喝咸的，也可以到后期加黑...
营养早餐牛奶炖蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土鸡蛋：2个旺仔牛奶：125ml辅料无：无具体步骤1.准备土鸡蛋两个，磕入碗中，旺仔牛奶一盒2.蛋液打散后，牛奶慢慢加入，边加边搅拌蛋液，喜欢甜一些的可以加些糖...
煮鸡蛋煮多久营养不会损失？
大家看见题目可能会这样想：煮鸡蛋？谁不会呀。但是你知道吗？平时人们煮鸡蛋，鸡蛋是煮好了，但是营养也流失了。虽然吃了鸡蛋，但是营养却跟不上。那你还知道，煮鸡蛋煮多久营养才不会损失呢？如果你不知道，那就看看下面的文章吧。煮...
营养丰富的牛奶鸡蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个牛奶：200辅料炼乳：适量具体步骤1.准备好牛奶和鸡蛋2.将鸡蛋打入碗中3.倒入牛奶，和鸡蛋搅拌均匀4.锅内加入水，烧出热气后，放入牛奶鸡蛋液，上锅蒸...
牛奶鸡蛋羹的做法 牛奶鸡蛋羹（简单好吃的婴儿辅食） 牛奶鸡蛋羹怎么做
“小小子开始添加辅食了。人虽然小，味觉却很敏锐，没有味道的蛋羹不好好吃。受到大妞喜爱的蛋挞的启发，给小小子蒸了这个牛奶鸡蛋羹。小家伙喜欢得很，一小碗一会儿就吃掉了。我尝了下，味道确实不错淡淡的甜，有奶香，口感嫩滑。...
零失败鸡蛋羹的做法 零失败鸡蛋羹怎么做
“这个鸡蛋羹真的要折磨死我，我做了很多次看了很多菜谱都没做好，总是蜂窝状，试了无数次终于成功了。”食材明细主料鸡蛋（100g）辅料水（100g）虾米（适量）生抽（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）零失败鸡蛋羹的做法步骤...