关于＃秋季时令正当时＃——尖椒炒鸡蛋的餐饮精选

“秋天吃这个菜很下饭哦！”食材明细主料尖椒（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、尖椒洗干净。2、鸡蛋打入碗中。3、尖椒去蒂，切滚刀块儿。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。5...

“春天到了，春意盎然的季节，时令的韭菜叶上市了，春天吃韭菜会补阳气哦！！而且我们家很喜欢吃韭菜，所以就试了一下水煎包。皮薄酥脆，很是合口！”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）肉（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）味极鲜或甜面酱（适量）油（适量...

“儿菜含有丰富的膳食纤维，多食儿菜不但可以促进肠胃蠕动，还可以清败火，去油腻，是冬季清火润燥的时令蔬菜。”食材明细主料儿菜（5个）腊肠（2根）辅料花椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬季时...

“秋季干燥，正好吃一些糖水来润燥。”食材明细主料梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣梨汤的做法步骤1、梨子洗净。2、梨子削皮。3、将梨切成小块儿，放入锅中。4、红枣洗净放入锅中。...

“初春万物复苏，各种动植物以及微生物也会随着气温的升高开始生长和大量的繁殖，古人把此季节称之为阳气上升的季节。此时阳气上升也会引起人体的生理变化，所以应特别注重日常饮食的调整，更要刻意地进行自我保养才好。有几...

食材明细主料海鲜菇（1小把）青椒（半个）胡萝卜（1/3根）香菇（5朵）辅料盐（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四色时令时蔬的做法步骤1、先将海鲜菇洗净后放入碗中备用。2、把胡萝卜先切成薄片，然后再切成细丝。3、把胡萝卜先切...

食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料花椒叶（适量）调料水（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时令花椒叶煎饼的做法步骤1、取适量面粉加入水调成糊状，能上筷子即可。2、新鲜的花椒叶洗净，对冲洗几遍哦。3、醒好...

一当提到时令蔬菜，相信大家都比较陌生吧，但是当大家去餐馆点餐吃饭的时候，也会时不时从别人嘴里听到这些词语，那么时令蔬菜是什么呢，哪些又是时令蔬菜呢，春夏四季的时令蔬菜分别有哪些呢，接下来小编为大家详细介绍下时令蔬菜...

食材明细主料茄子（1只）藕（一节）番茄（1只）油豆角（5-6根）玉米（半个）青椒（1只）辅料蒜（1瓣）蚝油（2勺）盐（适量）糖（少量）香葱（少量）干淀粉（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒时令蔬菜的做法步骤1、豆角两半，茄子撕成条，藕切粗条，玉米剁薄片切两...

都知道，每当4月至10月都是吃小龙虾的火爆季节，也吸引了许多创业者开龙虾店。开龙虾店，又怎么能错过虾皇加盟连锁品牌呢?梁先生是个吃货，是一个非常喜欢吃小龙虾的人，每到小龙虾的旺季的时候，梁先生总会吃遍各种小龙虾的口味...

茄子，秋桃，西瓜，清凉糕，胡萝卜，南瓜，龙眼等。茄子在烹饪美食前要用清水浸泡，浸泡过的茄子不容易变色，茄子可以做地三鲜，素炒茄子，肉末茄子，凉拌茄子等。吃西瓜又称为啃秋，在立秋这一天吃西瓜，寓意啃掉夏天的暑季，迎来凉爽的秋天。西...

因为新研究出来的大棚蔬菜，所以使得我们一年四季都可以吃到想吃的蔬菜。也有不少的人喜欢吃季节时令蔬菜，因为他们觉得这样的蔬菜是自然生长的，吃着对身体更为健康。快和小编一起来看看季节时令蔬菜有哪些呢?季节时令蔬...

食材明细主料馄饨（适量）香菜（适量）辅料麻酱（适量）花生酱（适量）辣椒油（适量）辣椒面（适量）酱油（适量）香醋（适量）蚝油（适量）白芝麻（适量）原味（口味）未知（难度）麻辣拌馄饨的做法步骤1、锅中放水烧开，放入包好的馄饨煮熟。2、香菜洗净。3、煮熟的馄...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牡蛎：2斤(大约9个)蒜：1粒辅料烧烤汁：少许料酒：少许色拉油：少许具体步骤1.牡蛎外壳用牙刷清洗干净,然后用工具(我用了一字螺丝刀)从边缘撬开,在水龙头下冲...

黄瓜、西兰花、芹菜、白萝卜、竹笋、山药、茭白、大白菜等。白萝卜也叫做菜头、原产我国，在各地均有栽培，白萝卜可以直接吃，也可以炒着吃、腌着吃、入馅等。山药一般指薯蓣，在中国种植广泛，分布于河南、江苏、江西、福建、...

“秋季是丰收的季节，无论是水产、肉类或蔬菜，在条件允许的情况下每日饮食应以时令新鲜的食材作为首选，这样吃起来最健康。今天再做一道时令小炒，叫做“虾丁炒时蔬”。此菜做法非常简单。”食材明细主料虾肉切丁（150克）藕丁（8...

“这是一道营养下饭菜，主要食材是秋葵。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适宜男人的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。另外呢，秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，还能使皮肤美...

炎热的夏季过后就进入了凉爽的秋季。经过一个炎热的夏季之后，人体出汗多、消耗大，所以需要在夏季进行必要的进补。秋季进补也是为即将到来的冬季奠定基础。秋季是收获的季节。各种时令蔬菜也纷纷应季上市，那么秋季吃些什...

豆浆除湿怎么做?立秋除湿正当时!一年之计在于春，一日之计在于晨，每个季节、每一天都有其特殊的标志，秋天是丰收的季节，秋天也是各种皮肤病生长的季节，比如：湿气（湿皮肤）。那么，喝豆浆能不能除湿气呢？祛湿气的豆浆怎么做？下面就让...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：一根五花肉：600辅料老抽：5ml酱油：20ml白酒：5ml冰糖：1小把大葱：3段姜片：3片香叶：2-3片八角：1个花椒：20个具体步骤1.五花肉洗净切成小块，放在清水中浸泡10...

十二节气中立秋意味着风暴、湿度中的一个转折点，象征着万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟的过程，它寓意着秋季的开始，立秋也象征着食物的收获。今天我们出来聊一聊，立秋当天吃啥呢?立秋当天吃啥1.吃西瓜在很久之前一直代流...

每逢五月，开始进入立夏的时节，各种各样新鲜当季时令蔬菜开始成为餐桌上的常客，下面一起来盘点一下五月时令蔬菜，看看可以开始美味享用的五月的蔬菜有哪些吧。五月的蔬菜有哪些一、生菜五月的生菜非常新鲜，吃法多样，是决定不...

立秋后天气开始转凉，我们人体也会随着季节的变化身体上有些改变，有时候不易察觉，但是吃合理的饮食对身体还是很有好处，我们要选择时令的蔬菜食用，立秋后吃什么时令蔬菜，我们来了解下都有哪些蔬菜适合，这些蔬菜怎么做着比较好...

水果是我们生活中不可缺少的成分，小编相信很多人每天都会吃水果，毕竟吃起来鲜美又可以补充营养物质的水果有谁不爱呢，在我们国家一年四季都有水果在上市。夏天是一年中最热的季节，非常容易出汗造成营养的流失，所以在夏天的...

食材明细主料小米辣（适量）青李（适量）辅料白糖（适量）陈醋（适量）紫苏（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）李子正当时的做法步骤1、市场上买回来的青李，洗干净，用菜刀拍扁待用！2、拍好的李子，放盐腌一下，然后拍碎小米辣，放陈醋...