红枣梨汤的做法 #润燥汤羹#红枣梨汤 红枣梨汤怎么做
食材明细主料梨（1只）红枣（10颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块，红枣洗净3、锅中放水放入红枣4、再放入梨煮开，煮10分钟5、最后放入适量的冰糖即可6、成品...
红枣花旗参鸡汤的做法 红枣花旗参鸡汤--润燥汤羹 红枣花旗参鸡汤怎么做
“争秋夺署天干气燥，总是要想办法做各种各样的汤来补水，搜刮冰箱材料来组合，反正，吃吃喝喝总有理由的。”食材明细主料整鸡（1/2只）大红枣（4枚）水发冬菇（3枚）花旗参（4段）辅料生姜（8片）调料精盐（适量）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
梨汤的做法 秋天去燥喝梨汤 梨汤怎么做
食材明细主料梨（两只）辅料冰糖（适量）西洋参（2克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梨汤的做法步骤1、梨两只洗净切成滚刀块。2、冰糖若干，视自己喜甜程度而定。3、西洋参2-3克。4、倒入清水温火煮开即可饮用梨汤凉后调入蜂蜜...
红枣银耳秋梨羹的做法 秋季滋阴润肺:红枣银耳秋梨羹 红枣银耳秋梨羹怎么做
食材明细主料梨（1个）红枣（4颗）山楂（4颗）银耳（适量）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳秋梨羹的做法步骤1、银耳泡发，红枣，梨，山楂洗净。2、山楂去核，红枣去核切块。3、把梨去皮切块，与红枣，山楂，银耳一起放汤锅里熬...
润燥靓汤的做法 润燥靓汤----瘦肉白菜干汤 润燥靓汤怎么做
“虽然冬天要来了，但是天气还身很干燥，汤水不能少。我用的白菜干是广东地区江门出产的。菜干非常漂亮，煲出来的汤，色泽金黄，味道略带甜味，甘醇绵长。不带色素，用清水泡很久也是漂亮的白菜干的原色。如有需要的亲们可联系我哦...
红薯梨汤的做法 #润燥汤羹#红薯梨汤 红薯梨汤怎么做
食材明细主料红薯（1个）辅料梨（1只）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块，红薯去皮洗净切小块3、锅中放水放入红薯4、再放入梨煮开至红薯熟即可5、成品图...
润燥清肺银耳枸杞梨子羹的做法 润燥清肺银耳枸杞梨子羹怎么做
“秋燥如何润？一杯银耳枸杞梨子羹解烦忧，还有美容颜颜的功效哦！梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。秋季多吃梨，可以很好的缓解“秋燥”，但是注意要选择那些皮薄、肉细、香甜、...
桂圆红枣汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”桂圆红枣汤 桂圆红枣汤怎么做
“桂圆红枣汤补血养气，适宜人群，老少皆宜！”食材明细主料桂圆（30克）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣汤的做法步骤1、成品图。2、大枣30克。3、桂圆30克。4、大枣洗干净，去核。5、桂圆去皮。6...
香水梨山药汤的做法 “润燥好汤水”香水梨山药汤 香水梨山药汤怎么做
“想吃甜的，多加蜜枣和枸杞就可以。”食材明细主料香水梨（1个）山药（500克）百合（小许）清水（300克）蜜枣（4个）辅料枸杞（小许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香水梨山药汤的做法步骤1、山药去皮洗净。2、香水梨洗净，山药切块。3、去...
银耳红枣羹的做法 秋季润燥好汤——银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做
“银耳是秋季润燥的好食材，加入红枣冰糖，甜蜜可口。炖制银耳我用的是高压锅，要是用砂锅慢炖，效果会更好。”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法步骤1、干银耳放...
金桔红枣梨汤的做法 金桔红枣梨汤怎么做
“进入冬季，越来越冷了，气候也干燥，再加上我们使用暖气，空调就更加干燥。现在正是金桔上市的季节，我今天就要它和红枣，雪梨熬一道快手汤，它清香开胃，滋润解渴，远离干燥。”食材明细主料金桔（12个）新疆灰枣（6个）雪梨（1个）辅料黄冰糖（2...
红枣枸杞银耳羹的做法 滋阴润燥---【红枣枸杞银耳羹】 红枣枸杞银耳羹怎么做
“一般人到了冬天就会口干舌燥，特别是北方，因为室内取暖的原因，湿度太低，口腔和鼻腔就感觉像是风吹干的一样。我虽然在武汉生活了十几年，武汉的湿度也比较大，但到了冬天还是感觉比较燥，所以我会经常煮银耳羹喝，红枣，枸杞，木瓜，花...
梨藕百合汤的做法 梨藕百合汤-秋季润燥滋阴 梨藕百合汤怎么做
“白色食物归于肺，食物中但凡白色的，都有补肺的作用。百合，莲子，银耳，莲藕，杏仁等“白色食物”为入肺的首选食物。鲜百合味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的营养成分丰富，有蛋...
苹果雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”苹果雪梨汤 苹果雪梨汤怎么做
“苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！”食材明细主料苹果（一个）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨汤的做法步骤1、成品图！2、苹果洗干净，去皮！3、梨洗干净，去皮！4、苹果切小块！5、梨...
红枣雪梨汤的做法 “ 春季润燥汤水 ”红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做
“红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。”食材明细主料雪梨（一个）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤...
红枣雪梨汤的做法 红枣雪梨汤怎么做
“雪梨润肺，红枣补血，一道美味的汤。”食材明细主料雪梨（1个）辅料银耳（20g）红枣（8个）百合（10g）莲米（8个）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、莲米和百合洗净。雪梨去皮。2、雪梨切成小块，放入高压锅中。3、放...
润燥木耳汤的做法 润燥木耳汤怎么做
“入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了做了这个茶给他喝喝第二天早上就拉大了黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦）”食材明细主料干黑木耳（20g）黑芝麻（10g）冰糖（15g）辅料清水...
雪梨红枣汤的做法 雪梨红枣汤怎么做
“雪梨红枣汤还是第一次这样做，还不错吧。”食材明细主料梨（1个）辅料红枣（4棵）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣汤的做法步骤1、准备好食材。2、梨去皮，切块。3、把洗净的红枣，梨，冰糖，在加适量水。4、放...
养颜润燥梨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料水晶梨：2个北沙参：5天冬：5麦冬：5百合：8川贝粉：3枸杞：1冰糖：适量辅料具体步骤1.原材料备齐，中药材在一般的有卖中药的药店都有出售，按克数配齐就行了，川贝其实可...
红枣雪梨汤的做法 秋季润燥好汤——红枣雪梨汤 红枣雪梨汤怎么做
“秋季润燥，雪梨是不可少的食材。”食材明细主料雪梨（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤1、主要原料。2、雪梨洗净去皮，去核，切块备用。3、锅里放水，放入雪梨红枣。4、根据个...
冬天很干燥，来一碗红枣银耳莲子汤润润
红枣银耳莲子汤(名字是起得挺粗暴直接的)是食补粥品，红枣、银耳和莲子等材料构成了我们这个冬季进补的汤。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾胃等功效，银耳有滋阴作用，属于滋补之品，功效都与燕窝相似，价格便宜，莲子则补脾止...
红枣梨汤的做法 【红枣梨汤】冰镇沁心的饮料 红枣梨汤怎么做
“天气炎热，现在的商场食街里随处可见红枣梨汤水。那个颜色，透明清凉的，杯壁上挂着冰露。让人看着就想喝啊！但是那一杯杯的饮料里面，又给放入了多少梨？多少枣呢？只要想到要花钱买这种饮品，就觉得好亏哦！所以我要自己动手做一款...
秋梨润燥汤的做法 秋梨润燥汤怎么做
食材明细主料红梨（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋梨润燥汤的做法步骤1、原材料，冰糖和红梨。2、梨去核带皮切小块。3、加入适量的水，梨和冰糖一同放入锅中。4、大火煮开后，中小火盖盖煮15分钟，关火焖...
润燥好汤水的做法 润燥好汤水怎么做
食材明细主料苹果（150克）白菜（100克）胡萝卜（30克）辅料花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）润燥好汤水的做法步骤1、准备好各种食材。2、统统扔进破壁机再添加热水800毫升。3、十档两分钟就搞定。小窍门胡萝卜提前...
花生红枣羹的做法 润燥汤羹 花生红枣羹 花生红枣羹怎么做
食材明细主料花生（适量）红枣（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生红枣羹的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核放入破壁机加入花生和冰糖。3、按豆浆键。4、过滤。5、装碗。...