关于猪肝粥的餐饮精选

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：150花生油：30大米：100辅料淀粉：10盐：7姜末：4水：600葱花：10料酒：10具体步骤1.大米洗干净；猪肝洗净，切成约0.3厘米厚的长方薄片，装入碗内，加淀粉、葱花、姜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：100米：100辅料油：适量盐：适量芹菜：适量具体步骤1.猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，中间换水两三次，然后切成碎粒，焯水。芹菜去根洗净，切碎备用2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：300猪肝：100辅料葱：8姜：5料酒：10ml盐：2水：1000ml具体步骤1.准备大米2.加入放入高压锅内煮15分钟3.熬至继续粘稠就可以4.猪肝用料酒，葱，姜腌制十分钟5....

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料有机大米：80猪肝：150辅料鸡粉：适量姜丝：适量橄榄油：适量花生：适量具体步骤1.食材：猪肝和有机大米。2.将猪肝浸泡至没血水。3.将大米浸泡3小时。4.将浸泡好...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：适量大米：适量辅料葱：4根盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.猪肝洗净用水焯熟！去掉腥味！2.葱切成葱沫！有香菜的话可以放些香菜！3.大米适量！最好是前一天晚...

“春天，四季之首，正值乍暖还寒之时。随着有风天气的渐渐增多，气候不由变得干燥起来，人体也容易肝火旺。春季也是各种细菌真菌快速繁殖的时节，所以人体的排毒非常重要，通过进食动物肝脏，可以调养人自身最大的排毒器官——肝，可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150猪肝：100辅料芹菜叶：适量盐：适量水：适量生姜：适量具体步骤1.将大米洗干净，放入适量的水2.放入电磁炉煮3.将猪肝、生姜、芹菜叶切好4.将米煮稠5....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肝：300大米：200里脊猪肉：100辅料料酒：适量油：适量白胡椒粉：适量香葱：适量盐：适量香菜：适量具体步骤1.准备好食材。猪肝和里脊肉都切成薄片备用。2.猪肝洗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：50大米：100清水：适量猪肝：150辅料美极鲜：5ml胡椒粉：1盐：5酱油：5ml葱：10姜：5具体步骤1.大米洗净用清水浸泡30分钟。2.猪肉切小块。3.猪肝洗净切薄片。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：100米：200辅料油：适量盐：适量葱：适量芹菜：适量具体步骤1.猪肝和大米2.米淘干净3.加入水4.煮到粥快熟下猪肝5.下点盐6.起锅前下葱和芹菜和味精7.好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肝：适量大米：适量小米：适量辅料花椒：适量姜：适量具体步骤1.猪肝买回来后洗净，切小片2.放锅里煮，放姜，花椒3.煮开关火，把花椒和姜，和旁边的血沫丢掉，煮过的水留...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：200辅料香菇：适量食用油：适量味精：适量生姜：适量芹菜：适量白菜：适量白米饭：适量老抽：适量食用盐：适量红萝卜：适量地瓜粉：适量具体步骤1.准备好食材，洗干...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：80猪肝：80辅料清水：适量具体步骤1.猪肝洗净，泡10分钟。2.猪肝切块。3.再洗净，装碗泡至30分钟，直到洗的时候不再有血水。4.锅内放入大米。5.洗净。...

“在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨，一碗热...

“一提起补铁补血的食材，就不得不提补铁中的战斗机—猪肝。把猪肝混进粥里，配合上新鲜的蔬菜，香香糯糯好滋味，还怕宝宝不肯张嘴吗？而且特别容易咀嚼和吞咽消化。”食材明细主料猪肝（50g）粥米（40g）青菜叶（3片）胡萝卜（一小块）辅料料...

“一般人均可食用。适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。”食材明细主料枸杞菜（50g）猪肝（100...

“持续的降雨天气，带来了阵阵寒凉。一早起床，还得披个外搭，才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上，必然要有一碗温热的粥，暖胃，驱寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各种营养，还会在不同的粥里，增添不同...

“自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。食疗作用：猪心味甘咸、性平，归心经；治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症；猪肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气...

“朋友给我一大块新鲜猪肝，切了点肝尖滚个粥来吃。肝中铁元素含量丰富，女人经常吃，可以改善造血功能，起到补血的作用，能够预防缺铁性贫血，使肤色更加红润；含有的维生素A和维生素B2，可以改善皮肤，维持健康肤色和保护皮肤健康。...

食材明细主料大米（少许）熟猪肝（少许）芹菜（两棵）辅料清水（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜猪肝粥的做法步骤1、芹菜摘好洗净切碎。2、煮熟的猪肝切片。3、大米淘洗干净。4、加入适量清水大火煮开后中小慢煮。...

食材明细主料猪肝（100g）芹菜叶（50g）胡萝卜（30g）大米（100g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝时蔬粥的做法步骤1、准备原材料猪肝和胡萝卜2、芹菜叶洗净在开水中焯水后立即放入冷水中过凉3、沥干水份芹...

“生菜猪肝粥，清肝明目又补血，荤素搭配营养均衡，是早餐的好选择。这款粥做好的标准是猪肝香嫩，生菜爽脆，米香浓郁，看似要求高，其实只要掌握好火候，制做起来还是很简单的。”食材明细主料大米（2/3碗）猪肝（100g）生菜叶（2片）辅料香葱（1...

食材明细主料猪肝（适量）生菜（适量）白粥（适量）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）生菜猪肝粥的做法步骤1、猪肝洗净切片再抓洗去血水备用。2、生菜洗净切细备用。3、白粥提前煮好备用。4、生...

“在粥店的餐单中，通常都会看到这款粥，绿油油的菠菜，衬着白粥，配上养肝明目的猪肝，既清淡又营养，最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝（100g）菠菜（100g）辅料葱花（适量）盐（适量）米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜猪肝...

食材明细主料大米（200g）辅料瘦肉（50g）猪肝（80g）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝粥的做法步骤1、米洗干净煮。2、瘦肉猪肝洗干净。3、大米煮开五分钟放瘦肉（备注先放瘦肉）。4、放瘦肉下去煮五分钟...