关于菜葱的餐饮精选

说到菜葱想必不少的朋友们会觉得再熟悉不过了，因为几乎家家户户的厨房中都会备有菜葱这道辅菜和配料，菜葱不仅十分百搭，而且它的营养价值也是十分丰富的，对我们的身体健康有一定帮助，那么，菜葱怎么吃好吃有营养呢？一起去了解...

“葱虽有特殊的气味，但不要嫌弃它，因为这种气味里含有特有的磷成分，它不仅增强食欲，还起到防寒、解热、消炎等作用。葱不仅作为防止感冒的妙药，还在治疗感冒、腹泻、缓解疲劳等方面效果明显。此外，还起到促进人体吸收维生素...

“南方叫淡菜，北方叫海虹，可以直接煮熟吃，但葱油会更入味，吃起来味道更佳”食材明细主料淡菜（一盆）葱花（一碟）辅料油（适量）料酒（适量）味精（一勺）美味鲜酱油（一勺）蒜泥（适量）生姜末（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油淡菜的做法...

“个人非常喜欢的一个农家小菜“葱香菜脯蛋”，用来下粥下饭超级赞。菜脯是个人本地的叫法，也就是萝卜干。你们那里叫什么了？菜脯是用萝卜晾晒干，石压腌制而成。记得小时候家里经常要制作一些用来炒了下粥！尤其是现在介绍的...

“正宗的韩国小葱泡菜，超级下饭，超级好做。”食材明细主料小葱（3斤）辅料姜泥（3勺）蒜泥（5勺）苹果泥（3勺）调料辣椒细粉（3勺）辣椒粗粉（5勺）糯米粉（半杯）盐（2匙）味精（1匙）鱼露（5勺）芝麻（4勺）白糖（5勺）虾酱（2勺）中辣（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小葱泡...

“香喷喷的葱油用来炒花菜就很好吃，根本不需要别的配料了。喜好吃辣的，放点干辣椒在里面更好吃。”食材明细主料香葱（一把）油（少量）花菜（半斤）盐（大半勺）糖（小半勺）辅料鸡精（少量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油花菜的做法步...

“清香、原味香菜饼。”食材明细主料面粉（300g）辅料香菜（10g）小葱（5g）配料色拉油（20g）盐（2g）孜然（5g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜葱油饼的做法步骤1、香菜+小葱切碎，与油、盐、孜然一起在小碗中拌匀。2、面粉+温水适量，和...

“因为祖籍是上海，所以很多当地美食都很喜欢。记得以前一家商场顶层经营各种各地风味小吃，其中上海小吃就有菜饭、生煎、汤圆等等，忍不住又口水了！有机会就去吃那里的菜饭，雪白的大米里加进了翠绿的青菜和鲜香的咸肉，那滋味...

“早餐佐粥小咸菜。”食材明细主料咸菜头（半个）辅料味极鲜酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱拌咸菜的做法步骤1、咸菜头切丝，用清水浸泡到自己喜欢的咸度，洗净挤干水分。2、小葱洗净切丝。3、加入味极鲜...

食材明细主料包白菜（适量）辅料香醋（适量）葱（适量）辣椒（适量）酱油（适量）白糖（适量）味精（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油包白菜的做法步骤1、包白菜放水里择洗干净，然后用手撕成小块。2、葱洗净切碎，辣椒切小...

“洋葱：1.特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。2.洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少...

“菜花质地细嫩，含纤维少，是学龄前儿童最佳蔬菜之一。为保持其脆嫩，在炒制时不宜直接上锅烹炒，应先用开水焯一下，做成炝菜，也可以在焯水后，回锅调味，翻炒几下出锅。”食材明细主料花菜（200）洋葱（半个）姜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）...

“这是有多种蔬菜汇集在一起营养丰富味道清香。”食材明细主料土豆（2颗）洋葱（1颗）胡萝卜（1颗）火腿（适量）黄瓜（一根）辅料花生油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）清香蔬菜圆葱的做法步骤1、两颗土豆隔水蒸熟去皮这...

食材明细主料菜心（1把）大葱（4棵）生抽（50克）老抽（10克）花生油（150克）八角（瓣）香叶（1块）清水（适量）辅料食盐（2克（菜心焯水时））花生油（小许（菜心焯水时））葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油菜心的做法步骤1、大葱洗净切段2、再切开3、小锅放油...

食材明细主料花菜（600g）大葱（半截）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香花菜的做法步骤1、大葱切段花菜掰小朵。2、锅里油烧热，倒入姜未葱段煸炒出味。3、倒入花菜翻炒。4、加入适量的盐翻炒。...

“突然特别想吃咸菜，买了一些，有点咸，用葱白香菜一拌，荷叶饼一夹特别爽口😂”食材明细主料香菜（适量）葱白（适量）小米椒（适量）咸菜（适量）辅料香油（适量）醋（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜葱白拌咸菜的做法步骤1、买的芥菜...

“洋葱有软化血管的功效,尝一下酱爆洋葱吧.”食材明细主料五花肉（一块）洋葱（一个）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱闽菜爆洋葱的做法步骤1、准备洋葱一个,五花肉一块。2、把洋葱切块,五花肉.姜切...

“给我自己做的低脂低盐蔬菜。”食材明细主料洋葱（半个）红椒（半个）芹菜（一棵）辅料食用油（小许）清水（小许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱菜椒炒芹菜的做法步骤1、把蔬菜洗净改刀。2、热锅冷油。3、油热放食...

“榨菜，大家都很熟悉、很平凡、很普遍的一道菜，家里每天拿来配白粥已经是一种习惯，今天想将榨菜换种吃法、换种口味，让榨菜变得更好吃、更营养！榨菜有特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口，可以用于佐餐、炒菜和做汤。今天换一种做法，将...

“最近看韩剧，葱泡菜看的太多。。实在是太想吃了~那就动手自己做吧~”食材明细主料小葱（半斤）洋葱（半个）梨（1/4）蒜（5瓣）姜（1块）辅料盐（少许）糖（少许）鱼露（少许）辣椒酱（3勺）微辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）葱泡菜的做法步骤1、材料准备洋...

“很清爽的一道菜。和白灼菜心差不多。放入葱白，味道稍有不同。”食材明细主料菜芯（适量）辅料葱白（适量）调料生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）醋（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油菜芯的做法步骤1、主要原料...

“昨天熬蔬菜汤剩下半颗圆白菜，还有半颗葱头，那就放一起做个菜吧~简单快捷~”食材明细主料圆白菜（半棵）洋葱（半个）辅料食用油（少许）生抽（少许）煲仔饭酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒圆白菜的做法步骤1、...

食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜葱油饼的做法步骤1、菠菜叶焯水料理机打碎，和面。2、葱切碎。3、取面剂擀开，撒盐，抹油，放葱花。4、卷起来，再次擀开。5、平底锅中放油，...

食材明细主料紫菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱紫菜的做法步骤1、葱姜切末，紫菜过水控干2、净锅，油热倒入花生油，葱姜末爆香3、倒入紫菜翻炒，加入适量...

是的。蔬菜指的就是可以烹饪成菜的植物以及菌类。洋葱是一种物美价廉的家常蔬菜，它的肉质嫩，味较辣，可生食，也可熟食。最常见的吃法则是凉拌洋葱、洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋等。吃洋葱也是有注意事项的，其中洋葱和海带不能吃，否...