双红薏米甜汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟双红薏米甜汤是个很适合夏季饮用的甜汤，尤其适合于女性的食用。在养生保养方面颇有功效。红薏米具有消水肿帮助消化吸收的作用。女性常食用的话能够排...
美味的双红薏米甜汤怎么做好吃又简单
准备时间:26分钟　　　　烹饪时间:16分钟双红薏米甜汤是一款非常具有营养的甜汤。对于喜欢喝汤的朋友们，这款甜汤还可以当做早点来食用，也是很好的选择。当你心情不好的时候，当你什么事情都不想...
大枣薏米红豆汤的做法 大枣薏米红豆汤怎么做
“去湿效果明显”食材明细主料小薏米（一把）赤小豆（一把）红枣（一把）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣薏米红豆汤的做法步骤1、小粒薏米洗干净晾干2、铁锅烧干，调小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米变色，个别微微开花3...
马蹄薏米甜汤的做法 【广东】马蹄薏米甜汤 马蹄薏米甜汤怎么做
“其实并不习惯马蹄煮着吃，只是这马蹄不能再放了，而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎，自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心，直接把材料扔进去，不用去照料。好像也比较好煮，40多分钟，薏米就已经开了花。煮好再加糖，可以...
红豆薏米甜汤的做法 红豆薏米甜汤怎么做
“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿，红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素，也是女生的好朋友，皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆（100克）薏米（50克）黑枣（6个）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米甜汤的做法步骤1...
红豆薏米百合汤的做法 红豆薏米百合汤怎么做
“天热多喝汤，今天用百合薏米红豆来炖制了一款，直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝，味儿不错的呢。”食材明细主料红豆（20克）薏米（30克）辅料百合（3克）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米百合汤的做法步骤1、备好所...
薏米红豆汤的做法 清暑去湿气【薏米红豆汤】 薏米红豆汤怎么做
食材明细主料红豆（150克）薏米（70克）辅料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米，盖...
红豆薏米茯苓汤的做法 红豆薏米茯苓汤怎么做
食材明细主料红豆（40g）薏米（40g）辅料茯苓（20g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆薏米茯苓汤的做法步骤1、红豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小时。3、煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4、加入茯苓块煮30...
红豆薏米甜汤怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时红豆薏米甜汤制作非常的简单需要准备红豆和薏米，而且薏米中的营养价值十分的高，被称为禾本科的植物之王，对一些体质虚肉的人有很大的功效，适合老年人和儿童...
红枣薏米汤的做法 红枣薏米汤怎么做
“薏米有很高的营养价值和药用价值，今天做了份薏米红枣汤，特别美容养颜。”食材明细主料薏米（1把）糯米（1把）辅料红枣（4个）枸杞（少许）姜片（少许）冰糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣薏米汤的做法步骤1、准备好食材。2、...
薏米红豆汤的做法 小青de美食厨房>---薏米红豆汤 薏米红豆汤怎么做
---薏米红豆汤的做法">---薏米红豆汤的做法"/>“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，是祛湿健脾的佳品，非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝，此汤具有补血和减肥的功效，也是众多爱美女性的...
冰镇红豆薏米汤的做法 冰镇红豆薏米汤怎么做
“夏日美味，冰镇红豆薏米汤，薏米Q强有嚼劲，红豆酥烂，非常的不错哦！”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）冰糖（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰镇红豆薏米汤的做法步骤1、备好食材:如图，薏米适量，红豆适量。2...
西米薏仁红豆汤的做法 西米薏仁红豆汤怎么做
食材明细主料红豆（1杯）薏米（1/2杯）西米（1/2杯）辅料冰糖（1/3杯）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西米薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一个小时，不泡也没关系。3、将薏米，红豆，冰糖，放入锅中加适量...
薏米双红冰糖水的做法 薏米双红冰糖水怎么做
“这是薏米搭配红薯、红枣煲制的冰糖水。薏米有着除湿、增强免疫力等功效。红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，有效预防癌症的发生。红枣也是补养佳品，功效很多，可以健脾益胃，补血安神，补气养血，抗癌等。三种利好食材...
薏米木耳甜汤的做法 百果薏米木耳甜汤 薏米木耳甜汤怎么做
“春季到了，我的皮肤很敏感，所以最近比较忌口，喜欢一些美容的汤汤水水，这回又上一碗美容养颜的好甜汤！”食材明细主料白木耳（适量）薏米（适量）百果（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）薏米木耳甜汤...
红豆薏米汤的做法 红豆薏米汤怎么做
“夏天空调房里湿气很重，那么一周吃一两次这个红豆薏米汤，可以有益健康和除湿的效果，欢迎大家收藏起来，慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）老冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏...
陈皮薏米红豆汤的做法 陈皮薏米红豆汤怎么做
“消耗红豆。天气一热，一不留神，红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤，夏季必备甜品，健脾利湿。再加点陈皮，不但增加燥湿化痰，利水通便的功效，口感也更丰富。红豆不容易煮烂，事先浸泡至豆豆充分涨发，煮起来会比较省...
炼乳红豆薏米汤的做法 炼乳红豆薏米汤怎么做
“薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。煮好之后可以依照自己喜欢的调味，这次我加了一点炼乳调味，微甜中带有一点奶香味很棒的。看世界杯除了啤酒，炸鸡，再来一碗红豆薏...
红豆薏米甜酒酿的做法 红豆薏米甜酒酿怎么做
“红豆薏米高纤维低脂肪，是公认的排毒减肥圣品，不仅能够将脾祛湿，增强肾功能，常食用还能使皮肤光滑，对粉刺和保护头发也有一定的作用。嘴馋的我还加了几勺甜酒酿，它能够促进血液循环，助消化及增进食欲，口感也相当赞！美的BB煲精...
薏米百合甜汤的做法 薏米百合甜汤怎么做
“甜汤清肺消暑，驱除暑气之外还补充营养。薏米低脂低热高纤维，中医认为它健脾益胃，补肺清热，尤其适合在夏天使用；它还具有美白补水的功效，可以协助消除斑点，使皮肤白嫩，常吃薏米，可以使皮肤光泽细腻。”食材明细主料薏米（80克）百...
红豆薏米汤的做法 祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤 红豆薏米汤怎么做
食材明细主料红豆（280克）薏米（200克）辅料大枣（30克）水（1500克）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆薏米汤的做法步骤1、准备好原材料2、红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时3、将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水4、加入红枣5...
薏米红枣大骨汤的做法 薏米红枣大骨汤怎么做
“薏米红枣大骨汤，滋补益膳，味道鲜美！”食材明细主料猪梅花骨（适量）薏米（适量）大枣（适量）枸杞（适量）辅料姜（两片）葱（两段）柠檬片（一薄片）香菜末（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红枣大骨汤的做法步骤1、梅花骨用热水焯出血末，...
薏米红豆汤的做法 薏米红豆汤怎么做
“薏米红枣汤是给我自己煲的，另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同，晚上我就备好料约好时间，早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米（20克）红枣（4粒）辅料红豆（20克）花生（20克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薏米红豆...
红豆薏米银耳甜汤的做法 红豆薏米银耳甜汤怎么做
“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳（一小瓣）红豆（一小把）薏米（一小把）辅料莲子（适量）大枣（几颗）百合（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准备食材2、将所有食材浸泡一晚，放入...
红豆薏米甜汤的做法 甜甜蜜蜜袪湿靓汤--红豆薏米甜汤 红豆薏米甜汤怎么做
“在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不仅对高血压人群好，对低血压的人也...