红糖皂角羹的做法 红糖皂角羹怎么做
“滇皂荚俗称皂角米、皂角仁，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏...
皂角米百合紫薯羹的做法 皂角米百合紫薯羹怎么做
“皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目的功效。皂角米浸泡后会膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍...
玫瑰红糖皂角米的做法 玫瑰红糖皂角米怎么做
“皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，主要产自云南和贵州，其中又数云南的为上品。皂角米属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物，含有植物性膳食纤维。具有养心通脉，清肝明目的功效。皂角米浸泡后会膨胀，胶质半...
皂角米桃胶银耳羹的做法 皂角米桃胶银耳羹怎么做
“入冬了，气候干燥，皮肤干，女人更要保养自己，吃些滋阴美容的补品很有必要。一说到滋补美容，好多人想到的就是燕窝，这东西太贵，不是咱们普通老百姓常吃的，咱不吃燕窝照样小脸弹弹、滋润光滑。今儿宝妈为大家分享一道我自己喝上...
桃胶银耳皂角米羹的做法 桃胶银耳皂角米羹怎么做
“桃胶是桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，别名桃油、桃脂、桃花泪等，具有药食两用的双重价值。其具有生津止渴、止痛镇痛、降血糖作用；还可美容养颜，能减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮。桃胶是一种天然的保健品，一般人群均可食用，不过...
皂角米银耳莲子羹的做法 皂角米银耳莲子羹怎么做
“秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹，大家一起来润润吧！”食材明细主料皂角米（适...
桃胶皂角米银耳羹的做法 桃胶皂角米银耳羹怎么做
“桃胶活血益气稳定血糖，银耳滋阴润燥，皂角米可以养心安神、清肝明目、美容养颜。皂角米与桃胶，银耳同炖，汤汁粘稠透明，入口软糯。”食材明细主料桃胶（适量）皂角米（适量）银耳（适量）辅料冰糖（8粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
桃胶雪燕皂角米羹的做法 桃胶雪燕皂角米羹怎么做
“养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力，皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口...
银耳桃胶皂角米羹的做法 银耳桃胶皂角米羹怎么做
食材明细主料莲子（适量）桃胶（适量）雪燕（适量）皂角米（适量）银耳（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）蔓越梅（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶皂角米羹的做法步骤1、桃胶，皂角米，雪燕，泡发20个小时左右2、银耳...
皂角银耳羹的做法 皂角银耳羹怎么做
“很多人朋友都知道，吃燕窝，品雪蛤可以很养颜。但这些东西要持续吃才见得其效，燕窝和雪蛤虽然在大型商场的滋补品专区找起来很容易。可价格上对于很多人长期服用是个奢侈的事情。我爱煲汤，熬糖水。针对北方的干燥天气，精油...
雪燕桃胶皂角米羹的做法 雪燕桃胶皂角米红枣枸杞芝麻羹 雪燕桃胶皂角米羹怎么做
食材明细主料雪燕（3颗）桃胶（8颗）皂角米（10颗）红枣（10颗）辅料芝麻（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪燕桃胶皂角米羹的做法步骤1、皂角米泡发一碗，我写的是3个人的量，图片里做的是10个人的份。2、泡发好洗...
桃胶皂角米雪燕羹的做法 桃胶皂角米雪燕羹怎么做
“冬天皮肤干燥，要多喝糖水，今天给大家分享的这款桃胶皂角米雪燕羹非常适合女生喝，常喝对皮肤好，连敷面膜的钱都省了。今天我是用新买的砂锅来煲这款甜汤的，这款砂锅干烧急冷都不破,超级耐用,保温性好，煲的糖水喝到最后都还...
皂角米桃胶雪燕羹的做法 皂角米桃胶雪燕羹怎么做
食材明细主料雪燕（5g）桃胶（10g）皂角米（5g）辅料老冰糖（7-8g）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皂角米桃胶雪燕羹的做法步骤1、取雪燕、皂角米各5g，冷水泡发24小时。2、第二天取桃胶10g，冷水泡发6h。3、将泡好的桃胶、雪...
百合银耳红枣羹的做法 红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹 百合银耳红枣羹怎么做
“要美白?要水润?推荐一款滋润美容又养生的美味甜品【红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹】，可以吃的植物胶原蛋白。听说效果很明显哦，当天喝了第二天早上就会见效，皮肤变得细腻富有弹性，建议连喝一周，你会有一个大惊喜！此款甜品...
皂角米桃胶银耳羹的做法 美容养颜糖水 皂角米桃胶银耳羹 皂角米桃胶银耳羹怎么做
“#小小美食日记#夏天来了来点美容养颜的糖水清补一下吧!桃胶、皂角米可都是美容圣品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃胶口感软糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰镇起来肯定特别棒！女人要对自己好一点..”食材明细主料皂角米（10g...
皂角米银耳羹的做法 皂角米银耳羹怎么做
食材明细主料椴木银耳（20G）皂角米（30G）辅料红枣（10G）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）皂角米银耳羹的做法步骤1、椴木银耳、贵州双荚皂角米、新疆灰枣备用。2、皂角米提前一天晚上泡好，大约泡12小时左右，椴木银耳泡好2小时左...
桃胶皂角米活耳羹的做法 桃胶皂角米活耳羹怎么做
食材明细主料皂角米（适量）活耳（半朵）桃胶（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米活耳羹的做法步骤1、活耳半朵洗干净，撕成小片2、桃胶皂角米提前泡发十小时左右，洗干净3、汤锅加水放入洗干净的活耳，桃...
玫瑰红糖皂角米的做法 清甜味儿来自玫瑰红糖皂角米 玫瑰红糖皂角米怎么做
“这款甜品在我们家时常做，大人小朋友都喜欢，哪怕不爱甜食的老公也喜欢。红糖淡淡的清甜味搭配厚重的汁是再好不过的。”食材明细主料玫瑰花瓣（若干）皂角米（20克）黄冰糖（两小粒）古方红糖（一小块）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时...
银耳皂角米梨子羹的做法 银耳皂角米梨子羹怎么做
“来款甜羹，滋养肌肤，棒棒哒！”食材明细主料银耳（适量）皂角米（适量）梨子（一个）辅料纯净水红枣几个（适量，）红枣（红枣）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳皂角米梨子羹的做法步骤1、备好食材：银耳适量用温水泡发好，去除根部洗净备...
桃胶雪燕皂角米红枣羹的做法 桃胶雪燕皂角米红枣羹怎么做
“桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂...
皂角米紫薯银耳羹的做法 一直美下去--皂角米紫薯银耳羹 皂角米紫薯银耳羹怎么做
“紫色，高贵神秘的颜色，略带忧郁的色彩，让人不忍忘记的颜色，在中国传统里，紫色是尊贵的颜色，，比如“紫气东来”，比如“紫禁城”。而紫色，通常还被认为是一种迷人魅惑的颜色，性感而又神秘，撩人心弦。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫...
桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹的做法 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹怎么做
“桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。做法简单，而且味道不错，是适合日常做的一款养颜汤。丑耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通...
桃胶皂角米羹的做法 桃胶皂角米羹怎么做
食材明细主料桃胶（30g）皂角米（30g）辅料冰糖（50g）牛奶（适量(可不加)）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米羹的做法步骤1、准备桃胶和皂角米，清洗一下。桃胶和皂角米浸泡后会变大很多，所以不用准备特别多，这是两人份。2、...
桃胶皂角米香梨羹的做法 桃胶皂角米香梨羹怎么做
“翻装杂粮的小箱子，翻出一些桃胶和皂角米，就做了一些，争取把家里的库存都消灭掉。”食材明细主料桃胶（适量）皂角米（适量）香梨（适量）枸杞（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶皂角米香梨羹的做法步骤1、皂角米...
皂角米银耳羹的做法 夏季养颜甜品---皂角米银耳羹 皂角米银耳羹怎么做
“炎炎夏季，很多女性不仅会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至连眼睛都发干。面对这种情况大家一般都会补水，但补水这事要注意内外兼修。不仅要在皮肤上涂抹保湿的护肤品，更要把喝水当做一件非常重要的事情。不要等到渴了再喝，而是...