关于[健康面食系列]胡萝卜肉饺子的餐饮精选

“饺子是古老的汉族传统面食，起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。当时饺子是药用，张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生冻疮，名“娇耳”。三国时期，饺子已经成为一种食品，被称为“月牙馄饨”...

“天气转凉，一份热气腾腾的羊肉饺子🥟。温暖全家人的胃。”食材明细主料羊肉（6两）胡萝卜（4根）香菜（适量）面粉（适量）辅料五香粉（适量）蚝油（少量）生抽（适量）盐（适量）香油（适量）食用油（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉胡萝...

食材明细主料面粉（一斤半）牛肉（一斤）胡萝卜（一斤半）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）胡麻油（适量）十三香（适量）老抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉饺子的做法步骤1、牛肉剁末，加葱...

食材明细主料胡萝卜（2根）面粉（少许）豆渣（适量）辅料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（5克）葱末（5克）姜末（5克）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丸子的做法步骤1、将胡萝卜清洗干净，用插板将胡萝卜插成丝，葱姜切末装入盘...

“北方人过年讲究多，除夕饺子初一初二初四初五初七八和初十天天早上吃饺子，整个正月怕是有一半时间都在吃饺子。可吃这么多饺子，仍然挡不住我们对饺子的热爱。晋南人爱吃胡萝卜馅儿的饺子，肥瘦适中的羊肉加入胡萝卜剁成细...

“宝宝6个月后，从母体带来的铁元素基本消耗殆尽，生长速度也在不断的加快；所以要靠自身从母乳或者牛奶，以及辅食中吸取各种营养元素。猪肝，含有丰富的蛋白质和铁元素，是非常好的补血食材，可以适量的给宝宝添加在辅食里，以增加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟饺子是我们中华民族创痛的美食，饺子还象征着和平，在大家庭团圆的时候不会少了饺子，那我们象征来做猪肉香菇胡萝卜饺子，这款饺子在普通饺子中加入了胡萝卜，...

食材明细主料面粉（300g）胡萝卜（1颗）辅料韭菜（适量）白菜（1颗）鸡蛋（3颗）十三香（1匙）盐（适量）虾皮（适量）香油（2匙）原味（口味）未知（难度）胡萝卜面饺子的做法步骤1、胡萝卜切块，加少许水放入料理机中榨汁。2、用榨好的胡萝卜糊和面。3、韭菜、白菜...

“本人是86年的哦，老公经常夸我很能干，嘿嘿，现在本人兼职做淘宝，卖凉席，有需要的亲们可以和我联系哦，旺旺：suzy遇见”食材明细主料猪肉（适量）高筋面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）炒菜鲜（适量）葱香（口味）煮...

食材明细主料高筋粉（500克）水（250克）牛腿肉（500克）洋葱（1个）胡萝卜（2根）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜牛肉饺子的做法步骤1、面粉中慢慢加水活成稍软的面团，揉光滑后，盖湿布醒1...

食材明细主料白面（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）面食系列的做法步骤1、彩色水饺2、紫薯花卷3、花卷4、紫薯花卷5、枣花馍6、枣花馍7、枣花馍8、胡萝卜馒头9、粉嘟嘟的小猪...

“韭菜，俗称：壮阳草。补肾；温中行气；散瘀；解毒。冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，多护阳的菜是有好处的。”食材明细主料韭菜（1000g）面粉（500g）水（适量）辅料盐（10g）十三香（2g）植物油（适量）香油（少许）鸡蛋（数个）虾皮（１小碟...

“周末在家，包了饺子。胡萝卜馅的，皮薄馅多的饺子就是好吃。”食材明细主料胡萝卜（216g）黑木耳（7g）猪肉馅（56g）面粉（260g）清水（135g）紫苏（5g）调料盐（4g）花椒粉（1g）橄榄油（10g）香油（3g）味达美清香米醋（料汁）（5g）味达美臻品蚝油（料汁）（3g）味达美初榨原...

“刚过完大鱼大肉的春节，虽然饮食要清淡些，但是早春乍暖还寒，食用高能量的食物还是有必要的，尤其有学生党的家庭，在饮食上更不能马虎。孩子们正长身体，学业重，从闲散的假期一下子过度到紧张的学习氛围里，身体能量消耗大，吃喝上...

“胡萝卜，富含Va，可以有效防止眼睛干燥。也有润肤、抗衰老的作用。”食材明细主料面粉（500克）胡萝卜（2根）辅料白菜叶（2片）葱（1棵）姜（半块）猪肉馅（少许）盐（4克）十三香（1克）粉条（1小绺）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜卷的做法步骤1...

食材明细主料猪肉（一斤半）辅料胡萝卜（两个）葱（适量）豆腐子（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪肉胡萝卜饺子的做法步骤1、食材弄好，调馅儿。2、开始包。3、成品图。...

“忽然很想吃茴香苗的包子，茴香的清香似乎就在空气中弥漫，美食的诱惑转变为行动的动力，说包就包，下面就开始了。当、当、当、当，介绍一下主角：（摘自网络）茴香含有丰富的维生素A、C之外，葫萝卜素及钙的含量也较高，种子可作药用或...

“胡萝卜，是营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃胡萝卜，有的生吃，有的熟吃，但怎么吃胡萝卜才能较好吸收营养呢，大家记住四个字就好了：搀、碎、熟、油搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。碎:胡萝卜的植...

食材明细主料胡萝卜（2根）辅料芝麻（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康胡萝卜棒的做法步骤1、胡萝卜洗净，切成条状2、胡萝卜加水煮熟3、将胡萝卜放置到L'EQUIP莱希芙干果机内，温度调到70℃，烘干3小时4、撒上芝麻，一...

食材明细主料胡萝卜（2根）大肉馅（200克）面粉（300克）辅料葱末（适量）五香粉（2克）盐（适量）料酒（5克）酱油（5克）香油（适量（或花椒油））姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜大肉饺子的做法步骤1、肉中放盐、葱姜末、五香粉、酱油、料...

“从小超爱吃胡萝卜馅的饺子，觉得鲜香无比，老妈经常做了吃。后来吃过外面餐厅的胡萝卜饺子，但是感觉不好吃，后来发现应该是配方的问题。现在无私的将独家秘方胡萝卜饺子奉献出来，吃货们笑纳！”食材明细主料胡萝卜（2根）肉馅（300...

“手工饺子，美味无穷～家的味道”食材明细主料胡萝卜（250g）面粉（250g）牛肉馅（300g）水（120ml）辅料鸡蛋（1枚）生抽（5ml）蒜粉（1/8茶匙）盐（1/4茶匙）老抽（2.5ml）五香粉（1/2茶匙）芝麻油（2.5ml）胡椒（1/4茶匙）姜粉（1/8茶匙）花椒水（半杯）花椒粉（少量）五香（口味）煮（工...

食材明细主料瘦猪肉（400g）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）香葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜饺子的做法步骤1、把肉切小块放进欧贝尔料理杯打成肉泥，盛出来备用！2、胡萝卜...

“今天晚饭吃饺子吧？包芹菜肉的？宝宝说：包胡萝卜的！马上奔向超市买了胡萝卜和肉馅，煮出来，宝宝吃了5个大饺子！”食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉馅（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小...

“补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈的形成”食材明细主料瘦肉（400克）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）香油（适量）香葱（适量）原味（口味）煮（工艺）三...