关于便携早餐-粢饭的餐饮精选

“百度说法：粢饭又称糍（餈）饭，安徽地带部分城市又称：蒸饭。是江南最普及的民间早点品种，用粢饭包热油条捏紧，或可加其他配料，如：榨菜等，热吃甚美，且经济实惠。用糯米蒸制成饭，裹油条包捏而成。特点软、韧、脆，边吃边捏，别具风味。我...

竹木餐具，塑料餐具，不锈钢餐具等。材质包括竹子、木质、彩漆、塑料、骨质、银制，不锈钢，以不锈钢制为主。筷子涂上彩漆的话，不仅容易掉漆，但是涂料也有危害。塑料筷子遇到高温时会释放毒素。从健康、环保的角度来看，不锈钢材...

“粢饭团是江南地区的传统早点，俗称叫做糯米包油条。在港澳台地区也较为常见，只是名称不同，叫做台湾饭团。话说，粢饭团也是我学生时代的回忆，自制一份粢饭团，缅怀那个曾经青春年少的自己！”食材明细主料油炸花生米（适量）熟黑芝...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卤肉：适量糯米：2杯辅料萝卜条：适量具体步骤1.糯米洗净，加水煮成糯米饭，可以用电饭煲预约好，早上起来打开晾至温热，然后把糯米饭铺在油纸上，整成四方形，放...

食材明细主料大米（500克）QQ肠（3根）辅料油（适量）葱（适量）盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粢饭糕的做法步骤1、大米淘洗干净放少许盐2、再加入水放入电饭煲内，按煮饭键3、QQ肠切小丁备用4、饭煮好后放凉，放入备用的QQ肠5、...

食材明细主料米饭（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸粢饭糕的做法步骤1、在米饭中加入少量的盐，搅拌均匀。2、在案板上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜表面刷上少许的食用油。3、把保鲜膜放在方形的...

食材明细主料糯米（适量）花生酱（适量）芝麻酱（适量）白砂糖（适量）辅料肉松（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）粢米饭的做法步骤1、先将糯米煮熟，水比平时煮饭少一点2、花生酱，芝麻酱，白砂糖用1/1/1的比例混合均匀3、寿司帘上铺上...

“营养早餐三明治好吃又营养，减脂期必备！”食材明细主料鲜吐司（爸爸糖）（2片）土豆（1个）胡萝卜（1根）鸡蛋（1颗）辅料火腿丁（适量）黄瓜（1/2根）洋葱（1/2个）调料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治早餐便当的...

“这款三明治的做法便于携带，适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。”食材明细主料土司（6片）汉堡鸡肉饼（3片）鸡蛋（3粒）西红柿（一个）辅料蛋黄酱（适量）芝士片（3片）原味（口味...

“据说上海的早餐界有四大金钢——大饼、油条、粢饭糕、豆浆。我小时候家里虽然经济情况不太好，倒也经常去买早点，不过大多买3分钱一根的油条，粢饭糕已算高级货，偶尔才能买一次。所以我爸会经常自制粢饭糕，将剩米饭用毛巾...

“粢饭是江南传统的中国小吃之一，我这次的粢饭团用的血糯米，血糯米又叫红米、桃花糯等，营养价值较高。血糯米有补血益气的功效与作用。”食材明细主料糯米（100g）红米（20g）辅料油条（1根）猪肉松（20g）调料榨菜（1包）咸香（口味）煮（工艺）十分...

“一款能够随身携带的早餐便捷杯”食材明细主料玉米粒（20g）培根粒（20g）洋葱粒（10g）鹌鹑蛋（适量）辅料生抽（2ml）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）便捷早餐杯的做法步骤1、少油小火把配菜炒熟2、材料准备好3、模具内摆好杯子4、配...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米：适量大米：适量辅料白糖：适量熟黑芝麻：适量油条：适量具体步骤1.准备好材料，熟黑芝麻一部分打成芝麻粉拌在白糖里2.糯米和大米以2：1的比例淘洗干净，浸泡两...

一日之计在于晨，早晨的饮食格外重要。但往往大家时常没有足够时间来自己做早晨，但早晨的营养摄入又很重要，那么有没有什么方便早餐，既简单易学，又营养丰富。有什么三分钟即做即食的营养早餐呢？大家不妨选一选那款“懒人早餐...

食材明细主料榨菜心（适量）午餐肉（适量）海苔条（适量）芝麻（少许）肉松（适量）油条（一根）糯米（400克）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粢饭的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时2、锅中加水，糯米控干水分，平铺在蒸布上，蒸20分钟3...

“台风天，一切都停下来了，休息在家。街市没什么卖，也不想上街。窝在家里亲子活动，一起做个粢饭也可以啊！有什么就吃什么吧。”食材明细主料糯米（一杯）粘米（一杯）辅料猪肉松（适量）菜脯（适量）火腿片（适量）蟹柳棒（适量）玉米粒（适量）油条（适量...

“小时候最爱吃粢饭糕，软软的内在，脆脆的皮是我的最爱。再配上一杯豆浆，去去油腻。一天的好心情由此开始！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）粢饭糕的做法步骤1、糯米和大米按1：2的...

“粢饭、豆浆、油条、大饼被称为上海传统早餐的“四大金刚”，最让小姿念念不忘的就是粢饭团。记得上学那些年，经常会在去学校的路上买一个粢饭团当早餐。老板熟练地打开放米饭的木桶，舀一勺米饭在纱布上摊开，撒上肉松，夹一...

食材明细主料糯米（适量）大米（适量）油条（适量）肉松（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粢饭团的做法步骤1、大米和糯米1:1的比例放入碗中。2、加入适量的水，浸泡了大概两三个小时。3、浸泡好的米洗净后沥干水...

现在我们经常想要去在野外就餐，而在野外就餐，餐具携带就会成为一个问题，所以诞生了便携餐具。有些小伙伴们不太清楚便携式餐具有哪些，下面就让我来为大家介绍一下便携餐具有哪些吧。便携式餐具有哪些首先是必不可少的便携...

“油条的酥香，榨菜和肉松的咸鲜，让人欲罢不能的小时候味道，满满一口幸福漫溢。”食材明细主料大米（200g）芝麻（适量）肉松（适量）辅料糯米（400g）榨菜（适量）油条（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粢饭团的做法步骤1、糯米和大米...

“很香的一种传统的上海早点，儿子后我都很喜欢吃，虽是油炸的，偶尔吃一下也不为过。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料火腿肠（适量）海苔（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）粢饭糕的做法步骤1、将大米和糯米（糯...

“粢饭糕是一种流行于江南一带的传统小吃，属油炸类糕点，因其做法也可称为油氽粢饭糕，南方其他地区称之为炸糍粑。粢饭糕外层呈金黄色，内层为雪白的软糯糍饭，咬起来喷香松脆，吃在口里，且脆、且咸、且鲜。”食材明细主料大米（24...

“很适合上班族的食物，做法很简单，5分钟就搞定一份早餐，又好吃又健康，吃起来很柔软😊，小孩子自己都喜欢吃呢！！我家宝宝都赞不绝口哦！！！😊”食材明细主料面粉（4勺）辅料鸡蛋（2个）冷水（适量）白糖（2勺）菜籽油（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

便利环保。便携式餐具包含1双筷子，1只匙，1只叉，两段式设计的筷子子，用螺丝拧接。采用笔式铝合金盒包装起来。极大的方便了上班族、学生、医护工作者，务工劳动者，旅游人群、医院用餐、外出就餐等。减少了一次性筷子的使用，节...