关于快炒洋葱的做法的餐饮精选

食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）青椒（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒洋葱的做法步骤1、洋葱去皮洗净切块备用2、炒锅内热油后加青椒稍炒3、倒入洋葱块4、淋入适量酱油5、据自己...

“青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。洋葱具有发散风寒的作用；能刺激胃...

“这是道比较适合都市上班族的快手小炒，时间即短，而且操作简单！”食材明细主料火腿（150克）洋葱（半只）辅料盐（适量）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒洋葱的做法步骤1、洋葱切片备用。2、火腿切片备用。3、锅烧热油...

食材明细主料洋葱头（3个）调料生抽（15ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋葱头的做法步骤1、洋葱头去皮。2、切成丝备用。3、锅中放油烧热，大火煸炒洋葱头丝至微微发软。4、放生抽白糖快速炒匀。5、装盘即可。小...

食材明细主料鲜虾（适量）洋葱（1个）姜（1小块）大蒜（2瓣）葱段（3段）干红辣椒（5个）辅料黄酒（1汤匙）酱油（半勺）白糖（半勺）盐（半勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线，洗净，充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜...

食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱小炒的做法步骤1、洋葱切好2、准备五花肉3、五花肉下锅煎香，加入料酒，盐4、加入洋葱翻炒5、加入酱油，...

“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...

“高纤维，多维生素，减脂必备。清脆，微甜，多汁。加入青椒，辣椒素有益减脂。”食材明细主料洋葱（一个）辅料青椒（一个）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒洋葱的做法步骤1、准备洋葱...

食材明细主料洋葱（适量）青椒（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒火腿的做法步骤1、洋葱切块。2、青椒切块。3、火腿肠切片。4、油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。5...

食材明细主料虾（200克）洋葱（60克）辅料油（少许）盐（适量）葱（10克）姜（10克）胡椒粉（2克）红椒（10克）蚝油（3克）醋（2克）生抽（3克）鸡精（2克）芹菜（30克）原味（口味）未知（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、虾去虾线，加下蠔油、盐、生抽、胡椒粉、醋、酒、葱、姜、香油...

“喜欢吃五花肉，喜欢吃洋葱，所以从小爸爸就会常常做这道菜，简单又好吃，非常适合上班族。”食材明细主料洋葱（两颗）五花肉（一块）辅料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒五花肉...

食材明细主料洋葱（1个）蘑菇（3个）青椒（1个）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱素炒的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、蘑菇（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）。2、将青椒放在案板上切成块，蘑菇切成片。3、将洋葱放...

“洋葱味道独特，有点辛辣，但它是药食同源的利好食材，食疗功效很多。可以降脂，保护心脑血管等。补钙，排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣，炒时最好添加些配菜，我添加了胡萝卜与青椒，这三种食材组...

“中午时间较短，炒上一盘，营养美味，节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、洋葱切块，可以用像切西...

食材明细主料洋葱（半个）鸡蛋（2个）辅料花生油（5克）食盐（0.5克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净处理好。2、对半切开。3、切粗丝。4、鸡蛋洗净。5、打碗里。6、打散。7、锅烧底油。8、...

说到洋葱想必广大吃货朋友们一定不会感到陌生吧，洋葱是我们日常生活中非常常见的一种食物，它的营养价值很高，可以补充每日人体所需维生素，加之做法很多，口感也很好，因此受到不少人的喜爱和推崇，成为我们饭桌上随处可见的宠儿...

“洋葱炒牛肉丝,牛肉中丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力洋葱炒牛肉丝是老百姓餐桌上最常见的美食。这道菜软嫩鲜香入味,非常好吃。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（半个）辅料生姜片（3片）香葱（1根）调料食用油（25ml）味达美臻品蚝油（1...

“炒饭的种类非常的多。只要你喜欢，料可以随便的加。这次我用的洋葱和猪肉与隔夜大米饭同炒，炒的过程中加入适量的孜然粉，味道非常棒。”食材明细主料隔夜米饭（400g）辅料洋葱（200g）猪肉（50g）配料盐（4g）酱油（5ml）孜然粉（5g）花生油（20ml...

食材明细主料大虾（400克）西芹（2根）紫皮洋葱（1个）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹洋葱炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、西芹洗净，从中间切开，然后改刀切成菱...

食材明细主料猪腰（两个）辅料洋葱（一小个）配料鸡精（适量）啤酒（适量）辣椒干（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再...

“昨天熬蔬菜汤剩下半颗圆白菜，还有半颗葱头，那就放一起做个菜吧~简单快捷~”食材明细主料圆白菜（半棵）洋葱（半个）辅料食用油（少许）生抽（少许）煲仔饭酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒圆白菜的做法步骤1、...

“常吃洋葱，身体健康，而且物美价廉。前几天，妈妈买了4个大洋葱，2.5毛钱，用来炒姑妈送来的鸭蛋，很下饭。”食材明细主料洋葱（1个）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好原料：...

“家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小...

食材明细主料面条（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）黑豆豉（适量）调味鲜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒面的做法步骤1、洋葱，辣椒，黑豆豉，2、煮好的面条过冷水待用，3、烧油放进洋葱和辣椒炒匀，4、放点盐，5、...

“谁说洋葱只是配角一定要配着荤食才好吃，这样加入一勺生抽清炒的洋葱，回味甘甜，配上一碗米饭，一会儿饭就扫光了。”食材明细主料洋葱（2个）调料玉米油（15毫升）味达美炒菜香初榨生抽（15毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清...