醪糟酸奶燕麦粥的做法 只需要三步简单营养早餐到手，超级软糯好喝 醪糟酸奶燕麦粥怎么做
“最近几天高温持续，早上不想吃热乎乎的东西，只想吃凉凉，正好家里买的燕麦和醪糟还没吃完，加了点水果和酸奶坚果进去，做了一道既有酸奶的醇厚，又有醪糟的香甜和水果坚果独有的味道的醪糟酸奶燕麦粥，软糯香甜，最适合炎热夏天用...
牛奶燕麦粥的做法 【四川】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。美味营养，节后减三斤。。。。”食材明细主料牛奶（200克）辅料生燕麦片（30克）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛...
奶香燕麦粥的做法 奶香燕麦粥怎么做
食材明细主料鲜奶（250g）燕麦（一杯）辅料红枣（五颗）苹果（一半）黄瓜（一半）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）奶香燕麦粥的做法步骤1、将黄瓜苹果红枣洗干净，黄瓜切片，苹果切丁，红枣取核切碎。加适量清水煮沸。2、倒入鲜奶煮片刻～3、^_^...
家常燕麦豆沙醪糟怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料醪糟（米酒）：适量辅料豆沙：适量快熟燕麦片：适量具体步骤1.准备米酒、燕麦、红豆沙。2.锅中放入适量水，加入米酒，红豆沙调开。3.煮开4分钟。4.加入快熟燕麦再...
牛奶燕麦粥的做法 牛奶燕麦粥怎么做
食材明细主料牛奶（1袋）燕麦片（适量）辅料每日坚果（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶放到锅里。3、煮开。4、放入燕麦片。5、将牛奶燕麦装碗。6、装碗，撒每日坚果，就可以。...
酸奶拌燕麦粒 自制酸奶拌燕麦粒
“酸奶都是自己制作的哦，舀出来稠稠的拉丝！隔天起来十分钟煮个燕麦粒，切割水果，就这么一拌，减肥早餐完成，女儿说她的狗狗也想吃！美味又营养，特地配了燕麦粒，饱腹感，不升糖，减肥餐，妥妥的！”食材明细主料纯牛奶（600克）菌粉（1克）燕麦粒（20...
醪糟鸡蛋牛奶的做法 醪糟鸡蛋牛奶怎么做
“猶记得在兰州吃到的美味，男女主角不变（牛奶、酒酿），男女配角换人做了（黑芝麻、葡萄干换了红枣、枸杞）。”食材明细主料牛奶（180克）酒酿（1勺）辅料碎花生（1汤匙）枸杞（1汤匙）红枣（3棵）冰糖（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醪糟鸡...
牛奶燕麦粥的做法 #夏日饮品#牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“牛奶燕麦粥就是一种健康粥。牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦组成。大家都知道，牛奶的营养物质十分丰富，日常饮食离不了它；而燕麦，跟牛奶的营养价值不相上下。于是，牛奶燕麦粥就成为了餐桌上一道备受喜爱的健康粥。”食材明细主料...
小米醪糟枸杞百合粥的做法 砂锅粥--小米醪糟枸杞百合粥 小米醪糟枸杞百合粥怎么做
“简单制作砂锅粥，营养又美味”食材明细主料小米（2把）百合（3/4把）枸杞（3/4把）醪糟（200g）辅料麦片（2勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米醪糟枸杞百合粥的做法步骤1、主要食材为四样，小米，醪糟，百合，枸杞2、自己做的醪糟，干净卫生...
醪糟的做法 详解醪糟做法 醪糟怎么做
“我这次用的是四川大竹的甜酒曲来做醪糟，没有用袋装的酒曲，虽然这种酒曲做起来不易成功，但是它是纯天然植物手工做的，不但吃得放心，还可以吃到“醪糟之都”的正宗味道，所以我一直都用这个做，只要按我的方法，就一定会成功，我都...
鲜奶燕麦粥的做法 鲜奶燕麦粥怎么做
“润肤祛皱的快手早餐。”食材明细主料麦片（50g）辅料牛奶（适量）香蕉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶燕麦粥的做法步骤1、准备麦片，香蕉和牛奶。2、锅中加入适量清水烧开，加入麦片。3、煮的过程中不停的搅拌，以防粘...
牛奶燕麦粥的做法 【东北】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“5分钟早餐，营养方便”食材明细主料燕麦（30g）水（100g）牛奶（250g）辅料葡萄干（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、牛奶和水倒入锅中，小火加热2、倒入燕麦3、煮开后放入葡萄干煮5分钟，边煮边搅...
牛奶鸡蛋醪糟的做法 牛奶鸡蛋醪糟—美味营养又健康 牛奶鸡蛋醪糟怎么做
“之前做的三文治，就搭配了这款牛奶鸡蛋醪糟。建议女生多喝点啊。尤其在那个之后（你懂得）。说说牛奶鸡蛋醪糟吧。牛奶鸡蛋醪糟（鸡蛋牛奶醪糟亦可），顾名思义，就是用牛奶、鸡蛋、醪糟一起煮制而成，是金城兰州比较流行的美食，最先...
牛奶燕麦粥的做法 【山东】牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“简单快手早餐，营养丰富，制作简单。”食材明细主料牛奶（1盒）燕麦（20克）辅料葡萄干（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入奶锅3、加入燕麦小火煮4、煮开后再煮3分钟加入葡萄干拌...
牛奶鸡蛋醪糟的做法 牛奶鸡蛋醪糟怎么做
“复制兰州正宁路美食街的一道甜品。”食材明细主料牛好（1盒）辅料鸡蛋（2个）调料醪糟（1盒）芋圆（少许）枸杞（少许）碱（少许）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶鸡蛋醪糟的做法步骤1、准备好以上食材。2、鸡蛋打散，放入水淀粉搅匀。3...
奶香燕麦粥的做法 all you want（奶香燕麦粥） 奶香燕麦粥怎么做
“一直很喜欢吃燕麦，易饱健康，减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊，所以自己各种尝试添加很多好玩的，这次找到了自己最爱的那个味道！”食材明细主料燕麦（3勺）紫米粥（2勺）乌饭（1勺）辅料葡萄干（1匙）蜂蜜（1匙）牛奶（100ml）奶香（口味...
酸奶燕麦的做法 酸奶燕麦怎么做
食材明细主料酸奶（120g）辅料燕麦（4勺）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶燕麦的做法步骤1、把酸奶从冰箱里拿出来。2、把燕麦也拿出来。3、然后把燕麦往酸奶里面加四勺。4、完成！小窍门也可以加一些水果！麦片要加得越...
醪糟冰粥的做法 醪糟冰粥怎么做
“天真的热了，从外面回来口渴起来！自制一款冰粥，解解馋……”食材明细主料醪糟（适量）辅料雪梨（两个）糟香（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟冰粥的做法步骤1、梨洗净备用。2、改刀成小块。3、放入原汁机中榨取汁液。4、取适...
牛奶醪糟的做法 舌尖兰州—牛奶醪糟，夜市必吃 牛奶醪糟怎么做
“在一个兰州面馆里吃到过，后来才发现原来在舌尖出现过，兰州马爷的牛奶醪糟，排队半小时才能买到，这有桃爷献丑写个食谱，夏天有时候不想吃饭，那就干了这一碗吧。”食材明细主料牛奶（1升）醪糟（100g）黑白芝麻（适量）花生碎（适量）葡萄干（...
醪糟 自制醪糟
食材明细主料糯米（500g）辅料酒曲（4g）糟香（口味）焖（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制醪糟的做法步骤1、将糯米洗净后放入凉开水中浸泡，大概24小时左右，收捏一下能碎即可，将泡好的米沥干水，备用。2、准备一块纱布，放置在蒸格中倒入泡好的米...
鸡蛋牛奶醪糟的做法 鸡蛋牛奶醪糟怎么做
食材明细主料牛奶（500ml）鸡蛋（1个）醪糟（150g）辅料葡萄干（少许）花生碎（少许）小苏打（少许）熟芝麻（少许）枸杞（15粒左右）糟香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛奶醪糟的做法步骤1、将牛奶倒入汤锅，因为我四个人的量直接上的炒锅😹2、牛奶...
牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做
“很方便的一款简易粥，在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶（1袋）辅料即食燕麦片（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕...
牛奶醪糟燕麦粥的做法 牛奶醪糟燕麦粥怎么做
“特别推荐给女士，甜味中带着点淡淡的酒香，甜味来自醪糟，天然不会发胖。再加一份青菜，就是一顿美味又营养的早餐了。”食材明细主料牛奶（250克）醪糟（2勺）速食燕麦（30克）辅料枸杞（5个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶醪糟燕...
奇亚籽酸奶燕麦粥的做法 快手早餐奇亚籽酸奶燕麦粥 奇亚籽酸奶燕麦粥怎么做
“之前有一阵子很流行隔夜燕麦杯，所以也做了早餐”食材明细主料烘焙燕麦（50g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（250g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽酸奶燕麦粥的做法步骤1、现在碗内放入酸奶铺底2、然后在上面撒上烘焙的燕麦片3...
醪糟 自制醪糟（酒酿）
“酒香四溢，香甜可口。”食材明细主料江米（500g）辅料甜酒曲（适量）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制醪糟的做法步骤1、将米洗干净后，用水浸泡五小时，然后沥去水分，上笼蒸40分钟，蒸熟。2、做醪糟（酒酿|甜酒）的关键是干净，一切...