关于四季豆炒火腿肠的最正宗做法的餐饮精选

“简单美味，营养健康。”食材明细主料四季豆（适量）火腿肠（一根）辅料洋葱（半个）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒火腿肠的做法步骤1、四季豆洗净，掐头去尾撕去老丝，小火煮15分钟，捞出沥干...

食材明细主料毛豆（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒毛豆的做法步骤1、毛豆角剥米洗净。2、火腿肠切丁。3、锅中烧水，水开放毛豆煮三分钟。4、锅中放油，放入毛豆。5、放入火腿肠，炒一分...

食材明细主料四季豆（205克）黑木耳（5克）烤火腿（125克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳烤火腿炒四季豆的做法步骤1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、烤火腿。2、将烤火腿放...

食材明细主料腊肠（100克）四季豆（230克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒四季豆的做法步骤1、食材：腊肠（已焯熟）、四季豆（已折段清洗）。2、将腊肠放在案板上切成片。3、将四季豆下入沸水中焯...

“小朋友喜欢的简单快手菜。”食材明细主料四季豆（300克）脆皮鸡尾肠（125克）蒜（一瓣）辅料盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆脆皮肠的做法步骤1、小脆皮鸡尾肠中间切一刀一分为二，横断面朝上竖起，切十字花，注...

“腊肠、腊肉、腊鱼标志着新年来了。这些都是我国传统的美食，浓浓的中国年味。腊肠炒四季豆既营养又好看，是不错的一款菜谱。”食材明细主料四季豆（300克）腊肠（2颗）辅料盐（1勺）茶油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒...

“豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香柔嫩、滑润爽口，色、香、味俱佳，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。”食材明细主料豌豆苗（180克）火腿肠（120克）蒜头（2瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火...

“豆芽和火腿好看又美味火腿软软的豆芽脆脆的真是一对互补的好搭档！”食材明细主料火腿肠（4根）豆芽（200克）辅料盐（适量）调味料（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒豆芽的做法步骤1、豆芽清水洗净2、葱切片，火...

“今天肉肉厨介绍的干煸四季豆，是川菜中一道家喻户晓的人气大众菜。干辣下饭，回味无穷。希望大家喜欢！！！”食材明细主料四季豆（400g）瘦肉（100g）干辣椒（10个）葱姜蒜（适量）花椒（15颗）辅料糖（5g）盐（5g）香油（5g）料酒（5g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...

食材明细主料鸭腿（适量）四季豆（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）老抽（适量）生抽（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四季豆烧鸭腿的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、生姜切片放去油锅中。4、倒入切好的鸭...

食材明细主料芸豆（430g）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒芸豆的做法步骤1、芸豆切丝2、火腿肠切片3、炒锅倒油先放芸豆丝翻炒4、翻炒至变色5、加生抽提味6、这时放火腿肠7、加少许...

食材明细主料腊肠（三个）四季豆（250克）黑木耳（25克）辅料蒜末（少许）调料茶籽油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒四季豆木耳的做法步骤1、四季豆撕去老筋泡洗干净。2、电煮锅里水烧开放入四季豆煮三分钟。3、捞...

“潮汕腊肠有着悠久的历史，遵循古法流传至今；优质腊肠，肠衣干燥，色泽红润呈自然红色，三油七肉制作比例，不含杂质。寒冬是做腊味、品腊味的好时节。腊味虽然也出自小鲜肉，但两者风味截然不同。小鲜肉毕竟图的是新鲜，而腊味，浓缩...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料白四季豆（300g）香肠（1根）辅料红辣椒（3个）大蒜（2粒）调料植物油（5g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）香肠炒白四季豆的做法步骤1、白四季豆和香肠斜切成...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，...

食材明细主料腊肠（2条）四季豆（适量）辅料蒜末（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠洗净切片。2、将腊肠上锅蒸软一下备用。3、四季豆洗净切细。4、蒜头拍扁切...

食材明细主料肉枣肠（150克）四季豆（195克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉枣肠炒四季豆的做法步骤1、食材：肉枣肠、四季豆（已摘洗）。2、将肉枣肠下入蒸锅里。3、盖上盖、开锅蒸10分钟关火。4、开盖取出...

食材明细主料四季豆（900g）田鸡腿（4个）辅料蒜（4瓣）油（3大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）盐（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田鸡腿炒四季豆的做法步骤1、田鸡腿剁块，放生抽，盐和料酒腌15分钟。（我这田鸡腿是冷冻的，腌...

食材明细主料火腿肠（1根）扁豆（300克）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒扁豆的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净切成小片，装入盘中待用。2...

食材明细主料四季豆（适量）香肠（适量）红椒（适量）大蒜（适量）辅料玉米油（8毫升）生抽（2克）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四季豆煸炒香肠的做法步骤1、四季豆去蒂洗干净沥干水份备用。2、香肠切成薄片备用。3、油锅烧至六成熟...

“养生之道，有的人从运动中养生，有的人从信仰上养生，有的人从工作中养生，有的人从生活中养生。现在只从饮食养生谈起。”食材明细主料豆角（500克）火腿肠（30克）蒜（4粒）辅料盐（一小勺）玉米油（15克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火...

“四季豆高膳食纤维的蔬菜，含有大量的维生素k、大量铁元素、可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。四季豆怎么煮都好...

“简单快捷家常菜.”食材明细主料火腿肠（1根）青豆（250克）辅料味精（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒青豆的做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许...

食材明细主料鲜鲜肠（105克）四季豆（150克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鲜肠炒四季豆的做法步骤1、食材：鲜鲜肠、四季豆（已摘洗）。2、将鲜鲜肠拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入四季豆...

“豌豆拥有丰富的维生素。这道火腿肠炒豌豆，美味可口，制作简便。是你不二选择。”食材明细主料嫩豌豆（400g）火腿肠（一根）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）辣椒油（适量）酱油（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒豌豆...