香烤鸡胸肉的做法 原创|健身减脂餐，香烤鸡胸肉 香烤鸡胸肉怎么做
“健身减脂——七分靠吃喝，三分靠锻炼！快手健身减脂餐，意想不到的简单与美味！”食材明细主料鸡胸肉（750克）芦笋（适量）青花菜（适量）咖啡（一片）辅料青柠檬（1个）洋葱（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量）食盐（少许）葱香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度...
香烤土豆丸子的做法 香烤土豆丸子怎么做
“很容易让人动心的一款无油低卡素丸子。将香菜的用量削减到四分之一，——并不是所有人都会喜欢那么浓烈的香菜味儿。当土豆泥与蔬菜末混合均匀以后，其实已经可以很好地塑形了，但鸡蛋和淀粉还在翘首以盼。鸡蛋会让软硬已...
香烤水果燕麦的做法 香烤水果燕麦怎么做
“燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人，香甜可口。而且简单方便，准备几分钟就可以全程交给烤箱，满屋飘香，超有食欲。水果选自己喜欢的，水分不是太大的水果。”食材明细主料即食燕麦（50克）奶粉（30克）水（120克）香蕉（1...
香烤白蚬的做法 香烤蛤蜊/白蚬 香烤白蚬怎么做
食材明细主料蚬（1斤）辅料油（适量）酱油（适量）姜粒（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）辣椒（1个）蒜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤白蚬的做法步骤1、预备材料，清洗干净，下盐吐沙。2、预热烤箱，200度，5分钟，白蚬放在锡纸盘，烤箱烤5分钟。3、等候...
香烤孜然土豆的做法 香烤孜然土豆怎么做
“月庭姐姐今天送我了一筺陕西富硒土豆，红色的外衣，圆胖的身材超极可爱，水煮后很糯、味道真心和市场上卖的不一样，那种香糯使我想起了小时候的味道，刷上油后大手笔撒上各种调料和孜然入烤箱烘烤，满屋子的香味……秒吃时忽然...
孜然香烤豆腐的做法 孜然香烤豆腐怎么做
食材明细主料北豆腐（500g）辅料生抽（50g）孜然（5g）椒盐（少许）辣椒粉（10g）熟芝麻（10g）孜然（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然香烤豆腐的做法步骤1、豆腐切片厚度大约五六毫米。2、豆腐片摆在铺了油纸的烤盘上。3、辅料中的食材放入碗...
香烤龙虾尾的做法 香烤龙虾尾怎么做
“香烤龙虾尾，既简单又好吃-----偶尔想来点西餐的feel时，不妨试一试这一道菜。”食材明细主料龙虾尾（两条）黄油（少许）蒜末（少许）辅料椒盐粉（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香烤龙虾尾的做法步骤1、两只鲜虾的...
香烤猪手的做法 香烤猪手怎么做
食材明细主料猪手（2个）辅料番茄沙司（适量）韩式辣酱（适量）海鲜酱（适量）大葱（适量）姜片（适量）蜂蜜（适量）配料小葱（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤猪手的做法步骤1、切成块的猪手凉水下锅，下入姜片，一起煮开；2、...
香烤蔬菜拼盘的做法 香烤蔬菜拼盘怎么做
“谁说美妙的烧烤季缺得了蔬菜？”食材明细主料甜玉米（2根）灯笼椒（1个）西葫芦（1根）茄子（1根）樱桃番茄（1串）辅料蒜瓣（3瓣）迷迭香（3支）百里香（3支）橄榄油（15ml）盐（2茶匙）胡椒碎（2茶匙）佐餐酸奶蘸酱（1小碟）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香烤蔬...
香烤茄的做法 香烤茄怎么做
“印象中茄子不是我喜欢的食物之一，因为我觉得除了蒸熟以后蘸调料吃，别的吃法都是深入到植物纤维中的油腻，因为这个东西本身真的是太吸油了。还记得高中的时候，有个同学过生日，总喜欢叫大家去她家自己做饭吃，当时就有人自告...
香烤酿香菇的做法 香烤酿香菇怎么做
“香菇素有山珍之王之称，高蛋白、低脂肪，营养食品。中国的美食丰富，酿香菇就是一种中国美食的智慧的发明，由香菇做包，把肉馅放入，就变成了美味的酿香菇，再用空气翻炸锅，烤一烤，香飘四溢。”食材明细主料香菇（200克）玉米（50克）瘦肉（1...
香烤琵琶鸡腿的做法 香烤琵琶鸡腿怎么做
“感谢微众妈妈提供机会，低价买到高品质食材，棒棒的。本次体验产品为甘肃天玛生态的沙漠土鸡琵琶腿。甘肃天玛生态科技股份有限公司创建于2007年，是国内首家专注于高原生态肉食品开发的创新型食品企业，是甘肃省重点农牧业...
香烤紫薯的做法 香烤紫薯怎么做
“街头上有烤红薯的，没发现有烤紫薯的，现在的红薯或紫薯，烤着吃是最好吃的时候；在街头经常会被烤红薯的香味馋的流口水，现在好了自己在家就能做了”食材明细主料紫薯（4个）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤紫薯的做法步...
香烤荷叶肉丸的做法 香烤荷叶肉丸--烤箱版 香烤荷叶肉丸怎么做
“香烤荷叶肉丸，胡椒香味。猪肉剁成肉泥加盐，胡椒粉，辣椒粉，香葱，生粉拌匀。再用荷叶一个一个包起，再包一层锡纸放进烤箱烤香。”食材明细主料猪肉（适量）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）香葱（适量）中...
香烤菠萝奶酪排骨的做法 香烤菠萝奶酪排骨怎么做
“这道菜的灵感来源于，当季的水果——菠萝。我本人很喜欢这种水果的味道，总想把当季的各种食材都拿来入菜，留住它的味道！我怕再过一久就没有了菠萝，先是把它拿来做成菠萝酱，这样储存起来，方便想吃的时候可以再吃到！”食材明细...
香烤孜然排骨的做法 香烤孜然排骨怎么做
“排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。孜然和排骨是绝配，烤着吃特别香！”食材明细主料排骨（500克）孜然粉（1勺）番茄酱（1勺）蚝油（1勺）辣椒油（2勺）白芝麻（适量）辅料...
香烤黑胡椒鱼豆腐的做法 香烤黑胡椒鱼豆腐怎么做
“素食，有时也是非常的美味，今天我就做一道简单又好吃的香烤黑胡椒鱼豆腐，这道菜非常的简单，即便没有厨艺的朋友都可以试试，用来待客也有面子哦！”食材明细主料鱼豆腐（150克）酷克壹佰黑胡椒牛排酱（15克）辅料小竹签（适量）微辣（口味）...
香烤花生米的做法 香烤花生米怎么做
食材明细主料生花生米（200克）辅料开水（200克）盐（20克）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香烤花生米的做法步骤1、生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水，浸泡1-2个小时2、泡好的花生米沥干水分，铺在烤盘上，放入预热好200℃...
香烤培根金针菇卷的做法 香烤培根金针菇卷怎么做
“简单又快手，关键是还好吃～”食材明细主料培根味火腿（10片）金针菇（一把）辅料油（少许）盐（少许）黑胡椒（少许）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香烤培根金针菇卷的做法步骤1、准备好培根味火腿和金针菇，直接用培根也可以。2、将金针...
香烤茄子的做法 香烤茄子怎么做
“⒈茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。⒉茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低脆性及渗透性，防止...
香烤南瓜的做法 香烤南瓜怎么做
“今天菜谱简单的我都不好意思写下去了。我和小柚子都超喜欢，我有2次都带着它去接小柚子放学，做他的放学点心。简单的烤（蒸）南瓜，香糯甜，3天不吃就馋这一口。好吃的秘诀就是南瓜一定得选贝贝南瓜，就是那个小小的有些贵的南瓜...
香烤五花肉的做法 香烤五花肉怎么做
“选用肥瘦适中的五花肉，搭配蘑菇、蒜瓣和洋葱一起烤，汁浓味厚的口感可是好极了！非常中意。”食材明细主料五花肉（适量）辅料青菜（适量）蘑菇（适量）蒜（适量）调料红99麻辣烧鸡浓缩调料（适量）香辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香烤五花...
香烤饺子的做法 香烤饺子怎么做
“烤饺子也是在一个达人那看到的，当时觉得很不可思议，一般的饺子不是煎，蒸吗，这烤的能熟？带着一颗怀疑的心去探索研究，做出的成品是香脆，还可以当零食吃，超级喜欢~~~~~~~~~~~~”食材明细主料猪肉碎（500g）葱（3根）盐（适量）娃娃菜（2棵（小...
香烤披萨的做法 香烤披萨怎么做
“★上等的匹萨必须具备四个特质：新鲜饼皮、上等芝士、顶级匹萨酱和新鲜的馅料。★饼底一定要现做，面粉一般选用指定品牌，春冬两季用甲级小麦研磨而成的饼底会外层香脆、内层松软。★纯正乳酪是匹萨的灵魂，正宗的匹萨一般...
香烤枫糖玉米的做法 香烤枫糖玉米怎么做
“玉米中含有大量的营养保健物质，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。吃法也多种，煮、蒸、炒、烤各种吃，这次的烤玉米涂了点枫糖，口感增色了不少。”食材明细主料玉米（4个）辅料牛奶（60克）黄油（20克）枫糖（30克）甜味（口...