关于早餐菜谱——爽口奶酪沙拉的餐饮精选

“一天之中早餐最重要了，我家早餐除主食、牛奶、鸡蛋外，一定还要有个青菜类配菜，多以凉拌为主。沙拉自然成为主要的菜品之一。其实沙拉有很多种类型的，单就汁类就可以有很多种调制方法，并不一定都用油脂含量较高的沙拉酱。...

“沙拉酱搭配水果或者一些蔬菜和肉类吃是很不错的，这样是可以起到降低胆固醇效果的，而且这样对我们促进血液循环、预防心脑血管等疾病都是非常有好处的，能够通过这样的方法来帮助我们促进血管健康。而且我们经常吃沙拉，这...

沙拉拉简餐是很出名的一个简餐品牌，在全国各地都出现了很多的加盟店，许多加盟商看到商机都想要加盟进来，沙拉拉简餐在市面上知名度较高，而且产品的口味也是倍好吃的，是很好的品牌。那么沙拉拉简餐加盟靠谱吗？这就一起了解一...

“天气慢慢热了。给大T做沙拉，里面一定要有土豆之类饱肚子的。选了土耳其的新鲜牛奶奶酪，可以煎的，遇热不会融化。原本奶酪就很香，奶味浓郁。煎了以后，还有煎过的香味，口感也会不太一样。大T很喜欢这么吃。所以今天的沙拉分...

食材明细主料苦菊（一颗）圣女果（一小把）鸡蛋（一两个）酸奶（三勺）坚果（一把）辅料蘑菇酱（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蔬菜沙拉的做法步骤1、首先教大家调酱汁:1.准备酸奶。市面上的老酸奶都可以，但是健...

“天气热，没胃口？试试这一道无油低脂的快手爽口菜——凉拌豆腐生菜沙拉。用口感滑嫩的内酯豆腐，冰冰凉入口即化，再配上几片脆嫩多汁的生菜，一白一绿，清爽怡人。随手淋了点无油香草沙拉酱，中式小菜顿时有了异域风味，颇具特色。...

“这款面包又香又软，非常好吃。”食材明细主料高粉（250克）细砂糖（20克）盐（1/4小匙）酵母粉（3克）全蛋（35克）水（120克）黄油（20克）辅料马苏里拉奶酪（适量）沙拉酱（适量）肉松（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙拉奶酪肉松面包...

“本来一开始是想照着网上食谱做的，但是找不到意大利香醋，用苹果醋和红糖6:1调了一下代替。橄榄油也用光了，用了色拉油，罗勒叶楼下的超市也没有，就用了生菜，凑活着做了盘简易版的色拉。不过这种新鲜的奶酪含水量高、色泽纯...

“做为主食，馒头和面包属于同类，是碳水化合物的来源，早餐吃馒头还是吃面包，依据自己的习惯就好了。面包的种类数也数不清，其实中国家庭自制馒头，也同样有着万千种不同风味。粗犷的馒头，经过油脂、奶酪、香草和肉肠的加持，转眼...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个菜主要是芦笋，西红柿，等材料，做以来的话也就十分钟以内，结构还是挺简单的，但在在弄芦笋的时候要当心弄皮，芦笋个子也小手也要小心，看的很清爽，不像那种很...

“参加丘比创意菜单活动得到的活动奖品，里面有两大瓶的沙拉酱，是不同的口味。今天就用其中一个来做个沙拉奶酪土司。自己动手用料足，味道自然也就好啦。这个土司是不是有点乡村土司的样子哩，嘿嘿，反正是很好吃的。”食材明...

“是一款爽口蔬菜沙拉，若连续吃沙拉难免会饥肠辘辘，加点白奶酪，可增加饱腹感。”食材明细主料苦菊（一棵）小西红柿（3个）黄瓜（一根）白奶酪（100克）辅料橄榄油（15ml）红酒醋（10ml）黑胡椒粉（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白奶酪蔬菜...

食材明细主料高粉（250克）水（120ml）鸡蛋（1个）麦麸（25克）糖（25克）奶粉（15克）酵母（1.5勺）盐（1/3勺）油（20ml）辅料黑芝麻肉松（50克）沙拉酱（50克）玉米肠（2支）马苏里拉芝士（50克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）奶酪肉松沙拉麦麸包的做法步骤1、准备...

“换一种方式做沙拉，蓝纹奶酪大家都是避而远之，黄瓜的清新口感和少许的柠檬汁，改善了奶酪浓重的味道，反倒多出了奶香味。”食材明细主料黄瓜（二根）蓝纹奶酪（30克）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（少许）香菜（少许）柠檬汁（少许）其他（口味...

“夏季清凉菜，操作简单，吃的是原汁原味，营养却一点也不少。”食材明细主料芦笋（5根）小西红柿（一个）白奶酪（20克）辅料焙煎芝麻沙拉汁（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋奶酪沙拉的做法步骤1、准备所有的材料2、芦笋洗净，...

“这几天的天气实在太热了，我们就不要在厨房里忙的“满头大汗”了。就做一个简简单单清爽又好吃的“果菜沙拉”吧！”食材明细主料青瓜（15克）甜包菜（15克）马玲薯（1个）苹果（1个）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）...

“喜欢吃沙拉，尤其是夏天，简单的沙拉很受欢迎。但沙拉酱吃的次数多了，难免有些负担，这次，用酸奶酪替代沙拉酱做水果沙拉，在享用不一样美味的同时，这款沙拉吃起来零负担。”食材明细主料西瓜（100g）哈密瓜（100g）菠萝果（70g）苹果（80g）桃...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料大土豆（4-6）水萝卜（1捆）洋葱（2个）费塔奶酪（1包）辅料橄榄油（适量）盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶酪萝卜烤土豆沙拉的做法步骤1、洗净蔬菜，土豆切1厘米厚片。...

“早餐可以做成缩小版的自助餐，尽可能丰富食物品种，家人也可以吃得更营养更均衡。今天的早餐是用一口平底锅做出来的，很好操作，20分钟妥妥地完成它。”食材明细主料早餐肠（适量）豆子（适量）西葫芦（适量）圣女果（适量）鸡蛋（适量）辅料黑...

“奶酪可以是香甜的，也可以是臭气熏天的。蓝纹奶酪---奶酪中的重口味，是世界著名的十大奶酪之一，已经有2000多年的历史。上面的“绿毛”其实是一种绿霉菌发酵后的产物，这种霉菌是对身体有益的益生菌，发酵过程中，使奶酪形成...

有一句话叫，早餐吃的像国王，午餐吃的像地主，晚餐吃的像贫农，可见吃早餐的重要性。早餐影响这一个人一天的生活状态和营养条件，那么如何正确的吃早餐呢？就让小编来告诉你一些早餐菜谱吧，感兴趣的话就请阅读文章。早餐菜谱一、...

“多吃玉米对人的健康真的非常重要，喜欢吃玉米的人聪明，并且是心脑血管病的死敌哦😊”食材明细主料玉米（1条）辅料沙拉（适量）糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）早餐玉米沙拉的做法步骤1、前一天晚上准备好材料2、我是...

食材明细主料苦菊（6棵）黄瓜（1个）奶酪（1块）辅料沙拉酱（4勺）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜奶酪沙拉的做法步骤1、准备好自己喜欢的奶酪和沙拉酱。2、黄瓜洗净、去皮后切丝，苦菊洗净、去蒂、切段备用。3、奶酪切小块。4、...

食材明细主料鲑鱼中段（1切）小布里欧奶酪（1/2盒）生菜（1颗）辅料精盐（少许）色拉油（2大勺）芝麻沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲑鱼奶酪沙拉的做法步骤1、生菜洗净后，切去底端硬的部分。2、手撕生菜成片，用温水浸泡后沥水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟爽口的白奶酪蔬菜沙拉，可以弥补纯粹的蔬菜沙拉不管饱的缺点，加上了白奶酪会有一种淡淡的奶酪香味，和着蔬菜的味道是再好不过了，也不会有饥肠辘辘的感觉呢...