关于波菜摊饼的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟波菜摊饼爽口又美味。简单又家常。常常作为早餐的最佳选择。是蔬菜摊饼的一种。菠菜可以改善贫血，稳定血糖。还养颜，抗衰老。把这么健康绿色的蔬菜结合...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这种小饼类的制作是难度比较简单的，特别适合新手作为前期适应寻找感觉。这道波菜摊饼，更能让你体会到自己动手的快乐，食材简单，营养丰富，菠菜蕴含大量的维...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料面粉：适量韭菜：适量丝瓜：适量鸡蛋：适量辅料腐乳汁：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1.准备好原材料^o^2.腐乳汁挺咸，黑胡椒挺鲜，于是就不加盐和味精了。3.和在一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟家常波菜摊饼不仅外观精美可爱，而且吃起来十分美味，对来小孩子来说，不仅外观讨人喜欢，而且里面还可以加入小孩子们喜欢的果酱和培根、火腿肠什么的。波菜摊...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个辅料具体步骤1.波菜用开水焯过2.鸡蛋炒散3.豆辨酱用少许水调稀4.把鸡蛋炒散，把酱调好味放鸡蛋里，炒好放波菜上，味道极好。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.香菇洗净泡软，去蒂切丁备用。2.锅中倒入油15㏄加热，以中火炒香香菇丁、猪绞肉，加入洋葱丁、调味料炒透，熄火加入九层塔，再倒入面煳拌匀，即为...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.香肠洗净，放入电锅中，外锅倒入1/2杯水蒸熟至开关跳起，待凉后切丁。2.青蒜末与香肠丁以中火略炒香约2～3分钟备用。3.将面煳与作法2的材料、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面煳：160公克韭菜：65公克虾米：15公克蒜酥：8公克香油：10㏄盐：7公克味精：7公克白胡椒粉：5公克油：100㏄辅料具体步骤1.韭菜洗净，切小段备用。2.将所有材料（韭菜段除...

食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料，面粉加水拌均匀。2、打入鸡蛋拌均。3、加入葱花，少许盐拌均。4、平底锅放入猪油融化，放一汤勺面糊...

“波菜汁加入面粉、煎成饼、真是漂亮美味、”食材明细主料面粉（4杯）波菜（4棵）辅料盐（一小勺）五香粉（一小勺）鹌鹑蛋（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）波菜煎饼的做法步骤1、波菜浸泡十分钟、洗净2、切段放入搅拌杯中、加入...

“没有食材了，就剩了点面粉。”食材明细主料红糖（20克）面粉（50克）辅料菜油（1勺）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖摊饼的做法步骤1、材料：面粉红糖2、红糖化开成红糖水3、把红糖水倒入面粉中，搅拌均匀4、搅拌成糊状，5、锅中...

食材明细主料面粉（适量）包菜（适量）热狗肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）包菜摊饼的做法步骤1、原料图，包菜洗净沥干水份。2、包菜和热狗肠切细丝，面粉加水搅至无颗粒状的糊糊。3、把包菜丝和热狗肠...

食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）火腿肠（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菜火腿摊煎饼的做法步骤1、加俩鸡蛋进面里，加水拌成糊糊。2、火腿香菜切末，拌匀，放盐，五香粉，鸡精，胡椒粉。3、加一大汤匙食用油搅...

“苦瓜+鸡蛋就是个营养的下饭菜组合。苦瓜片炒鸡蛋，插苦瓜丝儿摊鸡蛋都做过。最近同事推荐加上一个尖椒，且尖椒、苦瓜都切丁儿来摊鸡蛋饼。果然，味道和成饼的效果还都不错！”食材明细主料鸡蛋（3个）苦瓜（半根）尖椒（1个）辅料精盐（...

“剩了一碗米饭，炒饭又不够吃，试试万能的摊饼吧。”食材明细主料剩饭（一碗）面粉（适量）鸡蛋（一个）小葱（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剩饭摊饼的做法步骤1、准备食材：剩饭，鸡蛋，面粉，小葱花。2、全部混合在一起，加...

“才发现，这荠菜居然是百搭呢～”食材明细主料荠菜（1两）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）玉米油（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、食材:荠菜(这是摆样子，其实比这多)、鸡蛋。。。2、荠菜...

食材明细主料玉米面（100克）辅料韭菜（150克）鸡蛋（两个）小苏打（1克）盐（2克）十三香（1克）食用油（5克）水发木耳（20克）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋摊糊饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎，鸡蛋炒熟切碎，木耳切碎2、和玉米面时放一个...

食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）葱花（适量）鸡蛋（1个）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）摊软饼的做法步骤1、碗里加适量面粉、盐、五香粉、葱花和水，打入一只鸡蛋。2、用筷子搅拌均匀，和成粘稠适中的面糊。3、平底...

“波菜饼是一个快手早餐饭。只需要几分钟就可以完成一餐早饭。”食材明细主料波菜（20g）辅料面粉（50g）盐（1g）原味（口味）未知（难度）波菜饼的做法步骤1、备好食材2、波菜洗好烧水煮波菜去草酸3、放入料理机打成汁4、波菜汁到入面粉...

大家都吃过各种各样的美食吧，中国的每一个地方都有各种各样的美食，每一个地区的美食都有其各自的特色，每个地方的美食也各有各自的特点，我相信大家在日常的生活中都会吃过各种各样的美食。摊鸡蛋饼也是一种非常有名的地道...

食材明细主料南瓜（少许）辅料白糖（少许）黑芝麻（少许）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜摊饼的做法步骤1、南瓜去皮入锅蒸熟。2、用压泥器将它压烂。3、碗中倒入面粉，面粉比南瓜泥多一倍，如太少摊不成型。4、放入白糖，根据自...

食材明细主料金龙鱼河套平原雪花粉（300克）盐（6克）水（450克）辅料葱花（30克）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）摊饼皮的做法步骤1、1.材料备齐，葱切碎。2、2.将金龙鱼河套小麦粉过筛，放入大碗中，加入盐拌匀。3、3.加入水拌匀，用筷子...

食材明细主料香椿（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）十三香（适量）花椒（适量）蒜蓉（适量）肉末（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿摊饼的做法步骤1、香椿适量，装入大碗中，加入适量的水，掰开洗净后捞出。再...

“快手早餐饼。”食材明细主料菠菜（一把）鸡蛋（三个）辅料白面（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋摊饼的做法步骤1、菠菜洗净，放开水锅里焯烫一下，捞出。有香菇就放了两个，没有忽略，香...

食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（2勺）辅料韭菜肉末馅（适量）调料清水（小半碗）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜肉末鸡蛋摊饼的做法步骤1、包饺子剩下的肉沫馅（韭菜，肉沫，蚝油，料酒，八角粉，花生油，盐，鸡粉搅拌均匀调好的馅料）。2、往...