银耳煮菠萝的做法 银耳煮菠萝怎么做
食材明细主料菠萝（半个）干银耳（1朵）辅料冰糖（适量）胡萝卜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳煮菠萝的做法步骤1、食材，干银耳提前泡发。2、取锅加入冰糖煮融。3、银耳泡发后摘岀来。4、菠萝将心去除岀来再切片。5、冰...
水煮菠萝蜜核的做法 水煮菠萝蜜核怎么做
“菠萝蜜核具有滋补身体、减肥降脂、通乳消炎等功效。”食材明细主料菠萝蜜核（150g）辅料八角（2个）调料盐（一匙）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水煮菠萝蜜核的做法步骤1、水果店买的现剥菠萝蜜，一斤35元，这一盒花了45元。贵...
凉拌酸辣银耳菠菜的做法 凉拌酸辣银耳菠菜怎么做
“入秋了，饮食上不以凉食为主了，但开胃凉拌菜还可以适当食用。特别是银耳，有润肺除燥的效果。平时多见女生煮银耳羹，但那个太费时间，而且一般男人也不爱吃那粘粘乎乎的东西，所以最好把银耳做成菜，吸收了银耳的营养，还能增加丰...
菠萝银耳糖水的做法 菠萝银耳糖水怎么做
“不知朋友们年底如何，我自己的年底真是各种的尾牙及大小不一的聚餐。对于吃什么肯定也是各有不同，但对于甜汤或是甜品，就可以参考一下我今天的分享。今天我就送上一款适合四季的美容滋阴又超级解腻的营养甜汤，当然了也称...
胡萝卜银耳羹的做法 胡萝卜银耳羹怎么做
“细腻润滑非常好喝还营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳羹的做法步骤1、备好食材：黄冰糖，银耳需提前泡发，胡萝卜削皮切片。2、将所以有...
菠萝银耳汤的做法 菠萝🍍银耳汤 菠萝银耳汤怎么做
“枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，是一道家常菜，滋阴润肺，活血化瘀，美容等功效。”食材明细主料干银耳（15克）菠萝（300克）枸杞（10克）冰糖（10克）辅料水（1500克）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝银耳...
菠萝拌银粉的做法 菠萝拌银粉怎么做
“春日的时令蔬果-菠萝含丰富糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪...
银耳马蹄菠萝糖水的做法 银耳马蹄菠萝糖水怎么做
食材明细主料银耳（适量）马蹄（适量）菠萝（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳马蹄菠萝糖水的做法步骤1、银耳泡发后撕小朵2、马蹄去皮洗净切块3、菠萝切块4、将银耳和马蹄放入锅中加入适量水和冰糖大火煮...
银耳炒胡萝卜的做法 银耳炒胡萝卜怎么做
食材明细主料胡萝卜（200克）银耳（15克）辅料盐（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、起...
枸杞菠萝银耳甜汤的做法 枸杞菠萝银耳甜汤怎么做
食材明细主料银耳（10克）菠萝片（1包）辅料枸杞（适量）冰糖（120克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞菠萝银耳甜汤的做法步骤1、食材：银耳（已泡发）。2、菠萝片。3、枸杞、冰糖。4、将枸杞用温水泡开，待用。5、将泡发开的银耳去根...
银耳菠萝糖水怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟越来越多的水果都可以做成好喝可口的饮品，菠萝也不例外，菠萝酸酸甜甜的，和银耳一起炖成糖水，会使整个甜品变得偏清甜，感受不一样的味蕾，而且糖水上漂浮着透...
菠萝银耳红枣汤的做法 菠萝银耳红枣汤怎么做
食材明细主料菠萝（适量）银耳（适量）红枣（适量）砂糖（冰糖）（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝银耳红枣汤的做法步骤1、银耳、红枣浸水洗净2、银耳去根、红枣切半放入砂锅3、菠萝去皮4、菠萝切丁放入砂锅5、砂锅内加水大...
银耳炒菠菜的做法 银耳炒菠菜怎么做
食材明细主料菠菜（250克）银耳（10克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）银耳炒菠菜的做法步骤1、食材：菠菜（已去根洗净）、银耳（已泡发）。2、将已泡发的银耳去根清洗清洗捞出。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用...
菠萝蜜核银耳露的做法 菠萝蜜核银耳露怎么做
“菠萝蜜核多得让人有些不知所措。没时间，更确切地说是没心思去琢磨开发关于菠萝蜜核的各种食法。泡发的银耳也需要尽快消耗，索性就把它们组合起来，来个懒人银耳露。菠萝蜜核没有过于特别的味道，银耳被粉粹以后制造出稠滑...
银耳红萝卜汤的做法 银耳红萝卜汤怎么做
食材明细主料银耳（适量）红萝卜（适量）辅料枸杞（适量）小米（适量）调料水（适量）原味（口味）拔丝（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红萝卜汤的做法步骤1、银耳提前浸泡。2、红萝卜洗净改刀，枸杞冲洗备用。3、将改刀后的红萝卜和枸杞一起放入豆...
菠萝银耳露的做法 菠萝银耳露怎么做
食材明细主料菠萝（适量）银耳（1朵）辅料黄冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝银耳露的做法步骤1、银耳用凉水泡发，菠萝去皮切块。2、银耳去根切碎，和菠萝丁放豆浆机里，放入黄冰糖，加水至豆浆机的水位线处。3、选择...
菠萝银耳羹的做法 菠萝银耳羹怎么做
食材明细主料银耳（1朵）辅料菠萝（200g）水（1500ml）调料白糖（20g）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝银耳羹的做法步骤1、银耳用水泡发。2、银耳撕成小朵，放锅里加水。3、放入红枣炖煮半小时。4、放入菠萝(去皮）块，白糖继续煮20...
红枣芸豆菠萝银耳汤的做法 红枣芸豆菠萝银耳汤怎么做
“红枣芸豆菠萝银耳汤【豫生园若羌枣试用报告1】很有幸在美食天下得到豫生园若羌枣的试用机会，对红枣的喜爱从小的开始，我们老家自己院子里种了很多棵大枣、小枣，每年能收获几麻袋，老人们还用来酿枣醋。豫生园新疆若羌枣...
胡萝卜银耳露的做法 胡萝卜银耳露怎么做
“胡萝卜银耳露，清肝明目，滋阴润肺，美容养颜，口感润滑甜蜜，做法简单，非常适合干燥的秋天服用。”食材明细主料胡萝卜（1个）银耳（1小朵）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳露的做法步骤1、银耳用水泡发洗...
冰糖银耳菠萝汤的做法 冰糖银耳菠萝汤怎么做
食材明细主料银耳（一朵）菠萝（200克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳菠萝汤的做法步骤1、银耳泡发，约30分钟。2、菠萝切丁，银耳去蒂。3、水煮开，放下冰糖，把菠萝先下，然后下银耳，等水再煮5分钟，完成了。...
枇杷煮银耳的做法 枇杷煮银耳怎么做
“淡淡的果香味，夏季清润糖水。”食材明细主料枇杷（适量）银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枇杷煮银耳的做法步骤1、准备:枇杷。2、备:银耳(需提前泡发)。3、将枇杷去皮，去核洗干净...
银耳菠萝羹的做法 银耳菠萝羹怎么做
“菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻。饭后来碗银耳菠萝糖羹，有助于消化。”食材明细主料银耳（5克）菠萝（100克）枸杞（15粒）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
菠萝木耳鸭的做法 菠萝木耳鸭怎么做
“我看美食天下几年了，第一次在美食天下发布，有不好之处望大家见谅！这是广西夏天常见的一道菜，菠萝在鸭滋浸润下肥胰又带着酸甜，特别爽口。”食材明细主料鸭肉（1500g）五花肉（200g）菠萝（600g）木耳（150g）干笋（100g）辅料姜（100g）蒜头（50g）干...
菠萝炒木耳的做法 菠萝炒木耳怎么做
“菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动、促进血循环，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。”食材明细主料菠萝（半个）黑木耳（200g）辅料糖（200g）姜末（5g）食用油（50g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒木耳...
菠萝银耳汤的做法 菠萝银耳汤怎么做
食材明细主料银耳（半朵）菠萝（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝银耳汤的做法步骤1、银耳半朵泡发。2、减去发黄老根，撕成小块。3、汤锅中加入1200克水，大火煮开，调小火煮25分钟左右。4、加入适...