红枣芸豆菠萝银耳汤的做法 红枣芸豆菠萝银耳汤怎么做

“红枣芸豆菠萝银耳汤【豫生园若羌枣试用报告1】

很有幸在美食天下得到豫生园若羌枣的试用机会，对红枣的喜爱从小的开始，我们老家自己院子里种了很多棵大枣、小枣，每年能收获几麻袋，老人们还用来酿枣醋。
豫生园新疆若羌枣之前真没有买过，它的俗名灰枣，若羌香枣，还称楼兰枣、楼兰红枣。产于新疆巴音郭楞蒙古自治州的若羌县，是中国独一无二树上自然吊干的红枣。灰枣之所以被称之为灰枣，是缘于此枣在成熟变红前，通体发灰，好似挂了一层霜。若羌灰枣制干率为60%，干制后总糖含量74.88%，高于赞皇大枣8.88个百分点，掰开能扯出金丝，素有“仙枣”之称。
若羌枣是一种营养丰富的滋补品，若羌枣的特点是个头不大，小长形，核小，肉质结实，久煮而不裂，肉厚而坚实细腻，甘甜而爽口。若羌灰枣有养颜、抗衰老、补脾健胃、益气生津、解药毒之功效。
收到豫生园若羌枣，首先感觉包装很正规，用纸盒装着的，还配着带有有豫生园标志的开包器，里面的若羌枣独立小袋包装，还有售后服务保障卡，看起来很贴心。
收到若羌枣经过精心设计，蝶儿制作了两道美食，一道甜汤，一道面点。春天多喝点酸酸甜甜滋润的汤水，有滋润肌肤，美容养颜的作用。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红枣芸豆菠萝银耳汤的做法步骤

• 1、1、准备好若羌枣。

• 2、2、红芸豆用清水完全泡发。

• 3、3、泡发的红莲子用水洗净。

• 4、4、菠萝切片。

• 5、5、水发银耳去掉底部黄色的根，撕成小朵。

• 6、6、先把菠萝放入汤煲中。

• 7、7、再放入银耳。

• 8、8、然后放入红莲子。

• 9、9、把红芸豆也放进去。

• 10、10、再放入若羌枣。

• 11、11、冰糖也都放进来。

• 12、12、汤煲中加入足量的水。

• 13、13、把汤煲放到炉子上大火烧开2分钟，撇去浮沫。

• 14、14、加盖小火炖煮1.5-2小时。

小窍门

1、莲子和红芸豆要提前泡发。
2、汤煲中的水要一次加足，中间不可再加。
3、撇掉浮沫熬出的汤会更清澈。