糖炒栗子的做法 糖炒栗子—五分钟的微波炉美食 糖炒栗子怎么做
“前几天看了一篇报道是有关糖炒板栗的，看后真是心惊肉跳，说是多数的栗子都是经过特殊处理过的。如用糖精水泡生板栗，晾干加蜡，再翻炒。经过一番泡煮后的栗子预热会爆开口子，所以这种栗子色泽饱满，皮好剥，分量还大，但营养价值...
微波炉煮饺子的做法 微波炉煮饺子怎么做
食材明细主料冻饺数个（适量）辅料香葱（适量）配料蒸鱼豉油（适量）猪油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉煮饺子的做法步骤1、美之扣微波塔吉锅，锅体、锅盖、挤压不变形。2、可以变通的，美之扣微波塔吉锅，锅锅盖，3、冻饺...
微波炉原味南瓜子的做法 【健康美味】微波炉原味南瓜子 微波炉原味南瓜子怎么做
“上周做了一次南瓜馒头，小南瓜里的南瓜子颗粒饱满，这个可是好东西，不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...
柠檬秋刀鱼 的做法 微波炉烤---柠檬秋刀鱼 柠檬秋刀鱼 怎么做
“年内去了舟山玩吃了酒楼的烤秋刀鱼，俺们家人就深深爱上了。对于吃货来说对美食的追求是不会停歇的。。。。。于是找材料，网上找做法，自己动手也来做一做，是柠檬盐版本的，味道很清淡，实践证明喜欢重口的可以抹多多的酱油，哈...
微波炉热粉的做法 微波炉热粉------胜似炒粉 微波炉热粉怎么做
“今天想吃炒粉，又不想去外面吃。只好自已在家做了，但又觉得麻烦。怎么办呢？想了一想，那就用微波炉试试吧！不过本人觉得微波炉热粉味道还不错，简单，容易,而且还少油。爱吃炒粉的朋以们不仿试试哦!备好的食材，油豆腐切丝，火腿切...
微波炉鸡腿的做法 微波炉鸡腿怎么做
“微波炉鸡腿，超级美味的哦”食材明细主料鸡腿（6个）辅料姜末（适量）配料烧烤料（适量）酱油（适量）料酒（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉鸡腿的做法步骤1、鸡腿化冻洗净。2、锅里放水烧开，加点料酒，下鸡腿煮到8成...
微波炉红薯的做法 微波炉红薯怎么做
“又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主料红薯（2个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗...
微波炉小蛋糕的做法 微波炉可爱小蛋糕 微波炉小蛋糕怎么做
“把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，倒入麵粉，放置30分鐘，微波爐叮1分鐘即可”食材明细主料面（100克）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）酵母（3克）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉小蛋糕的做法步骤1、把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，...
烤鱼的做法 微波炉---烤鱼 烤鱼怎么做
“食材;鲤鱼1条，食用油，香葱，辣椒油。调料：精盐，胡椒粉，花椒粉，孜然粉，李锦记老抽，调味鲜，鸡精，方法：1、活鲤鱼去内脏冼净，在鱼身上切花刀，2、加入所有的调料腌制半天。3、将腌好的鱼用竹签串过，定形。4、刷上食用油放进微波炉里高火...
微波炉戚风蛋糕的做法 微波炉戚风蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（4个）低筋面粉（80ml）辅料白糖（45ml量杯一杯）食用油（40ml）泡打粉（3克左右）粉（5克左右）配料盐（2克左右）白醋（几滴）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微波炉戚风蛋糕的做法步骤1、材料：鸡蛋4个，低筋面粉80ml、白糖45ml量...
烤红薯的做法 又香又甜又粘的烤红薯(不用烤箱不用微波炉喔) 烤红薯怎么做
“烤!很多人都会想到用烤箱或者是微波炉,那没有这些怎么办呢?~~没关系嘿嘿.平底锅也一样可以烤喔.而且味道一样,很香呢~~~这次是最最平常的烤红薯,又简单又好吃”食材明细主料红薯（一个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难...
烤翅腿的做法 微波炉菜-烤翅腿 烤翅腿怎么做
“每次看到JMS的烤箱菜、面包和蛋糕，我就有想买烤箱的冲动，可是想想算了，现在住的房子小，厨房也小，等以后搬新家再买好了，微波炉做的也美味。”食材明细主料鸡翅（两个）鸡腿（两个）辅料土豆（土豆）洋葱（一个）蒜头（三瓣）葱白（一根）配料老抽（...
新奥尔良味鸭大腿的做法 微波炉烧烤【新奥尔良味鸭大腿】 新奥尔良味鸭大腿怎么做
“1”食材明细主料鸭大腿（1500克）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精味精（适量）大料（适量）花椒（适量）小茴香（适量）丁香（适量）肉蔻（适量）桂皮（适量）白芷（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）新奥尔良烤翅料（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普...
微波炉紫苏蒸蟹的做法 微波炉紫苏蒸蟹怎么做
“螃蟹是刚上市时候做的了，琢磨着再不发就冬天了，结果昨天忽然发现今天已经是立冬了，估计今天美食圈里不少人发饺子吧哈！”食材明细主料闸蟹（4只）辅料紫苏（5片）姜末（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉...
口口香豆腐串的做法 孩子们喜欢的----口口香豆腐串----微波炉美食 口口香豆腐串怎么做
“口口香豆腐串烧烤味，大人、孩子都好这口。我们家的小朋友们，平常吃饭时稍有点辣味，就闹着辣、辣、辣、不吃、不吃。一但，吃上烧烤再辣也没听说辣，还总是说好吃、好吃，下次还要吃。”食材明细主料炸豆腐（适量）辅料香葱（适量）熟...
微波炉版鲜虾金针菇的做法 鲜虾金针菇——微波炉版 微波炉版鲜虾金针菇怎么做
“适合夏季的蒸菜，清爽不油腻，蒸新鲜，蒸营养的快手菜！”食材明细主料鲜虾（10只）鲜味生抽（适量）辅料金针菇（适量）植物油（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版鲜虾金针菇的做法步骤1、鲜虾清洗干净2、在头颈相连处用牙签...
烤羊肉串的做法 微波炉版 烤羊肉串 烤羊肉串怎么做
“家里还有些羊肉，再不吃要放干了冻久了也会不新鲜地。刚好也想吃羊肉串了。嘿嘿”食材明细主料羊肉（400g）辅料盐（少许）酱油（一调羹）辣椒面（少许）胡椒面（少许）孜然粉（少许）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤羊肉串的做法步骤1...
懒人微波炉披萨的做法 懒人微波炉披萨怎么做
食材明细主料披萨胚（适量）芝士碎（适量）番茄沙司（适量）腊肠（适量）辅料洋葱（适量）披萨草（适量）其他（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人微波炉披萨的做法步骤1、买好的披萨胚，由于是用微波炉，所以先用平底锅给披萨胚预热一下，八成熟即可。2、顺...
蒸鲳鳊鱼的做法 微波炉版---蒸鲳鳊鱼 蒸鲳鳊鱼怎么做
“微波炉版，简单省事，十几分钟可以开吃”食材明细主料鲳鳊鱼（一条）葱姜蒜（少许）酱油（适量）辅料盐糖（适量）色拉油（适量）干红椒（一个）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸鲳鳊鱼的做法步骤1、鲳鳊鱼处理干净，两面各划两刀（以便入味），两面...
豆豉内脂豆腐的做法 微波炉系列-----豆豉内脂豆腐 豆豉内脂豆腐怎么做
食材明细主料内脂豆腐（1盒）火腿（1根）辅料香菜（适量）香油（适量）豆豉（适量）配料精盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）麻辣鲜（适量）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉内脂豆腐的做法步骤1、肉脂豆腐1盒。2、取出...
烤热狗的做法 微波炉美食-----小朋友爱吃的---烤热狗 烤热狗怎么做
“自从上次吃了烤豆腐串，吃的好吃。今天上街我家的小朋友吵着要吃烤热狗，没办法，只好去超市买了热狗，自已回家加工了哦！划算！”食材明细主料热狗（适量）辅料辣椒油（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤热狗的做法步骤1、热...
微波炉薯片的做法 无油微波炉薯片 微波炉薯片怎么做
“话说，美食家里的大厨们都是很聪明滴的人，偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候，偶娘亲很是激动，看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲，一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了，偶都不好意思上...
微波炉薯片的做法 微波炉薯片怎么做
食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉薯片的做法步骤1、土豆削皮洗干净2、切1cm的薄片，放入水中泡几分钟3、捞出沥尽水，平铺微波转盘上4、放入微波炉叮2分半中，拿出来把每片...
草莓大福的做法 微波炉版 草莓大福 草莓大福怎么做
“昨天看申江导报上有位小MM自制的草莓大福，馋得不行。春天来了，踏青的最佳点心，草莓大福是不是也应该放在踏青的小篮子里了？”食材明细主料糯米粉（200克）红豆沙（适量）草莓（10颗）辅料白糖（适量）熟淀粉（适量）配料橄榄油（一小勺）甜味（口...
奥尔良鸡肉披萨的做法 原来可以这么简单——微波炉版奥尔良鸡肉披萨 奥尔良鸡肉披萨怎么做
食材明细主料高筋面粉（适量一量杯）辅料香菇（两朵）洋葱（适量）青椒（适量）鸡大腿（一只）配料番茄酱（适量）安佳马苏里拉奶酪（适量）安佳无盐黄油（适量）酷客新奥尔良烤翅料（适量）盐（2g）糖（4g）食用油（3g）酵母（2g）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奥尔良...